অনেক 13-বছর বয়সের তাদের শরীরে শারীরিক পরিবর্তন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। এগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল, অত্যধিক প্রতিক্রিয়াযুক্ত এবং ঘন ঘন মেজাজের দোল থাকে। তারা তাদের ঘটে যাওয়া প্রায় সমস্ত কিছুর সমালোচনা করে এবং খুব দাবী করে।
আপনি যদি আপনার সন্তানের মধ্যে এই সমস্তগুলি সনাক্ত করেন তবে চিন্তা করবেন না। এই সমস্ত দৃষ্টিভঙ্গি এই বয়সের কিশোরদের মধ্যে স্বাভাবিক।
ইতিবাচক উপায়ে 13-বছরের বাচ্চাদের মোকাবেলা করতে আপনি কী করতে পারেন?
- একরকম তার সাথে কথা বলুন পরিষ্কার এবং সরাসরিসুতরাং আপনি সমস্ত বিষয়গুলি এমনকি সবচেয়ে সূক্ষ্ম বিষয়গুলিও ডিল করতে পারেন।
- তাকে জিজ্ঞাসা কর আপনি কী জানেন এবং আপনি এই বিষয়গুলি সম্পর্কে কী ভাবেন এবং আপনার ধারণাগুলি এবং অনুভূতিগুলি তার সাথে ভাগ করেন। শ্রবণ তাদের আপনাকে কী বলতে হবে এবং তাদের প্রশ্নের উত্তর শান্তভাবে এবং স্বাভাবিকভাবে দিন।
- আপনার উত্সাহ দিন স্বায়ত্তশাসন এবং এটি আরও শক্তিশালী করে আত্মসম্মান.
- আপনি তাঁর বন্ধু এবং সহপাঠীদের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ important
- তাদের স্কুল এবং বহির্মুখী ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ দেখায়।
- তার নিজের সিদ্ধান্ত নিতে উত্সাহিত করুন। যখনই সম্ভব হয় তাদের শ্রদ্ধা করুন, এমনকি যদি আপনি তাদের ভুল বলে মনে করেন। ভুল করাও শেখার এবং বর্ধনের প্রক্রিয়ার একটি অংশ। ইতিবাচক বা নেতিবাচক হোক না কেন তাকে তার ক্রিয়াকলাপগুলির পরিণতি স্বীকার করতে সহায়তা করুন।
- স্পষ্টভাবে এবং সুনির্দিষ্টভাবে স্থাপন করুন লক্ষ্য এবং প্রত্যাশা আপনি তার কাছ থেকে কি আশা করেন একটি বিকল্প হ'ল লিখিতভাবে তাদের স্মরণ করার জন্য প্রয়োজন যখনই প্রয়োজন হবে। আপনি একধরণের চুক্তিতেও স্বাক্ষর করতে পারেন। এটিকে আরও সুনির্দিষ্ট করার জন্য আপনার নির্দিষ্ট তারিখ এবং পদ্ধতি স্থাপন করা দরকার। একটি উদাহরণ হতে পারে: প্রতি শনিবার সকালে আমার ঘর পরিষ্কার করা।
- আপনার সর্বদা এটি জানতে হবে যে এটি কোথায় এবং সেখানে যদি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক উপস্থিত থাকে। আপনি কখন তাকে ফোন করতে পারবেন, কোথায় তাকে খুঁজে পাবেন এবং কখন তার বাসায় আসবেন বলে আপনি সম্মতি জানাতে পারেন।
- এস্টাবলসার স্পষ্ট বিধি আপনি একা বাড়িতে যখন জন্য।
কীভাবে আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবেন?
13-বছর বয়সেরদের শারীরিক ক্রিয়ায় জড়িত থাকতে উত্সাহিত করুন এটি সর্বদা একটি ভাল ধারণা। আপনি কোনও দলে যোগ দিতে বা তাকে পছন্দ করে এমন একটি ব্যক্তিগত খেলা খেলতে উত্সাহিত করার পরামর্শ দিতে পারেন। ঘরের কাজ যেমন কুকুরটিকে হাঁটার জন্য নিয়ে যাওয়া বা গাড়ি শূন্য করতে সহায়তা করাও তাকে সক্রিয় রাখতে সহায়তা করে।
খাবার সময় খুব গুরুত্বপূর্ণ পরিবারের জন্য। একসাথে খাওয়া আপনার শিশুকে আরও ভাল খাবারের পছন্দগুলি করতে, স্বাস্থ্যকর ওজনে থাকতে সহায়তা করে এবং helps সংলাপ উত্সাহ দেয় আপনার পরিবারের সদস্যদের মধ্যে।
আপনার শিশুটি কম্পিউটারের সামনে প্রতিদিনের 1 বা 2 ঘন্টার বেশি সময় ব্যয় করতে পারে না, ভিডিও গেমের সাথে বা টেলিভিশনের সামনে
তথ্যের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ .
আমাদের পড়ার জন্য আপনাকে, শুভেচ্ছা।
যখন কিশোর-কিশোরী, তাদের ভাইবোন এবং তাদের বাবা-মা / অভিভাবকদের প্রতি নিয়ম ও সম্মান থাকে তখন একটি ভাল পারিবারিক পরিবেশ বজায় রাখা সর্বদা দুর্দান্ত is ধন্যবাদ
হ্যালো, আমার প্রায় 13 বছরের একটি কন্যা আছে, আমি তার জৈবিক পিতার সাথে তালাক পেয়েছি, যার সাথে তিনি 3 বছর বয়সে সাক্ষাত করেছিলেন, কারণ যখন আমি গর্ভবতী হয়ে পড়ে সে অন্য দেশে চলে যায়, তখন সে ফিরে আসে এবং আমরা তার সাথেই থাকি 3 থেকে 7 বছর বয়সী my বছর আমার মেয়ে, তিনি কখনই তার সাথে তেমন আচরণ করেননি, তিনি বিশেষত তার প্রতি শারীরিক এবং মানসিকভাবে সহিংস ছিলেন, বিশেষত অ্যালকোহল প্রেমী, একটি নবজাতক মাদকাসক্ত, এবং তিনি সর্বদা তাকে সংশোধন করতে বা "তাকে শিক্ষিত করতে চেয়েছিলেন" "মারধরণের বেল্ট দিয়ে, আমি সর্বদা তাকে রক্ষা করি, তাই আমি তাকে ছেড়ে চলে গেলাম, আমি আমার মেয়েকে নিয়ে গেলাম, এবং অন্য একজন যিনি 3 বছরের ছোট, তিনি প্রায় 4 বছরে তাদের সন্ধান করেন নি যে আমরা একা থাকি, তবে এখন তিনি হাজির হয়েছেন আবার, একমাস বা দুই মাস আগে এবং তাকে অর্থ দিয়েছিল, আমার মেয়ে সে তার সাথে সর্বদা যেতে চায়, বিচারকের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত সপ্তাহে কেবল তিন দিন নয়, এবং তিনি আমাকে খুব বেশি অসম্মান করে চলেছেন, তিনি আমাকে এবং গতকালকে অপমান করেছেন তিনি আমাকে তাঁর সামনে গিয়ে হুমকি দিলেন, তাঁর সাথে গিয়ে বিচারকের সাথে কথা বলবেন যাতে তারা ধারণা করে আমাকে গ্রেপ্তার করে .. আমি যে সর্বদা তার জন্য সমস্ত কিছু করেছি এবং দিয়েছি, আমাকে বলে যে সে আমাকে ভালবাসে না, এম ই ঘৃণা করে এবং আমাকে দাঁড়াতে পারে না .. আমি সত্যিই বিধ্বস্ত, আমি কী করব জানি না
তাদের সেই বয়সে কতটা কঠিন পরিস্থিতি রয়েছে এবং তাদের মধ্যে আমাদের কমপক্ষে কম করে করা উচিত, তারা যদি ক্রুদ্ধভাবে কথা বলার জন্য জায়গা খুঁজে পান তবে বাচ্চারা সবসময় আমাদের প্রত্যাশা করে না, আমি আশা করি আপনি সমাধান করতে সক্ষম হয়েছিলেন এবং করতে পেরেছেন বাবার সাথে যাবেন না, সেই চরিত্রটি কী ছিল এবং কী হয়েছে তা হওয়া ভাল বিকল্প নয়। আশীর্বাদ, অধ্যবসায় এবং অনেক শান্ত আমাদের আমাদের বাচ্চাদের সাথে সত্যই প্রয়োজন।
খুব ভাল উপদেশ
ধন্যবাদ আমি কীভাবে তাকে সেল ফোন ছেড়ে চলে যেতে জানি না। যখন সে কিছু করছে কেবল তখনই সে তা করে।