বাচ্চারা যখন দু'বছরের বাধা অতিক্রম করে, তখন মনে হয় যে মা এবং পিতারা তাদের ডায়েটের দিক থেকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন কারণ মনে হয় যে তারা ইতিমধ্যে সমস্ত কিছু খেতে পারেন। এটি দুই বছর বয়স থেকেই যখন শিশু দিনে 4 বা এমনকি 5 টি খাবার খেতে পারে (প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, মধ্যাহ্নভোজ, প্রাতঃরাশ এবং রাতের খাবার) এবং কিছু ক্ষেত্রে আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে কুকিজ সহ দুধের আকারে দুধের পরিপূরক নিতে পারেন।
মৌলিক ক্যালোরি খাওয়ার বিতরণ করুন বিভিন্ন প্রধান খাবার যাতে আপনার সারাদিন ভাল শক্তি থাকে।
ক্যালোরি বিতরণ কিভাবে?
দুই থেকে তিন বছর বয়সী বাচ্চাদের ডায়েটে দিনের বেলায় কীভাবে ক্যালোরি বিতরণ করা উচিত তা জানা গুরুত্বপূর্ণ তবে আপনার অবশ্যই মনে রাখা উচিত পাঁচটি মূল খাবারের চারটি সম্পর্কে কিছু ধারণা:
- ব্রেকফাস্ট: দিনের ক্যালোরির 25% গ্রহণ
- Comida: দিনের ক্যালোরির 30% গ্রহণ
- পিকনিক: দিনের ক্যালোরির 15% গ্রহণ
- মূল্য: দিনের ক্যালোরির 30% গ্রহণ
শিশুর মনোরম খাওয়ার আচরণ অর্জন থেকে বাঁচানোর জন্য মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন এবং একচেটিয়া কিছু খাবারের দিকে অগ্রাধিকার এবং অন্যের প্রতি বিরক্তি। এটি একটি দুর্বল এবং পুষ্টিকর খাদ্য হতে পারে।
দুই থেকে তিন বছরের বাচ্চার জন্য ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য কী হওয়া উচিত?
উনা বিভিন্ন এবং সম্পূর্ণ সুষম ডায়েট পুষ্টির অবদানের জন্য আপনার অবশ্যই প্রতিদিন শিশুকে যা প্রয়োজন তা সরবরাহ করতে হবে। তবে দুই থেকে তিন বছরের পুষ্টির চাহিদা কী?
- ক্যালোরি: 1.300 কিলোক্যালরি / দিন
- প্রোটিন: 30 - 40 জিআর / দিন
- কার্বোহাইড্রেট: 130 - 180 জিআর / দিন
- greases: 45 - 55 জিআর / দিন
কম বেশি সব কিছু খাও
দুই থেকে তিন বছরের শিশুরা অন্যরা যেমন খায় তেমনই খায় তবে আপনার অবশ্যই খারাপ অভ্যাস তৈরি না করার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। এই বয়সে বাচ্চারা এতটা স্বাধীন হতে চায় তারা কী খেতে চায় এবং কখন এটি খায় তা স্থির করতে তারা এক হতে চায়, এই কারণে, বাড়ির বাচ্চাদের একটি ভাল ডায়েট রাখতে সক্ষম হওয়ার জন্য খাওয়ানোর কৌশলগুলি খুব প্রয়োজনীয়।
যখন তারা দুই বছরের বাধা পেরিয়ে যায়
বাচ্চারা যখন দু'বছরের বাধা পেরিয়ে যায়, আপনি তা করতে পারেন দুগ্ধজাত পণ্যগুলি কম চর্বিতে স্যুইচ করুন। দুধ শিশুর ডায়েটে কম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এক বা দুই গ্লাস দুধ পর্যাপ্ত পরিমাণে বেশি হবে।
আপনার বাচ্চাকে পরিবারের সাথে খাবার খেতে হবে তবে আপনাকে খাবার চিবানো এবং গ্রাস করার দক্ষতার দিকে নজর রাখতে হবে। আপনার পরিবারকে পুরো পরিবারের সাথে বা কমপক্ষে কোনও বাবা-মায়ের সাথে খেতে চেষ্টা করুন। আপনি উচ্চ চেয়ারটি একপাশে রেখে বাচ্চাকে তাদের উচ্চতার জন্য উপযুক্ত চেয়ারে নিয়ে যেতে পারেন।
পুষ্টির দিকগুলি
এই বয়সগুলিতে, বাচ্চারা অতিরিক্ত রস, আলুর চিপস এবং পুষ্টিকর দুর্বল নাস্তা সহ চর্বি এবং চিনিযুক্ত উচ্চতর খাবার খেতে ঝোঁক। এটি প্রয়োজনীয় যে আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে রস দেন তবে তা তাজা ফল থেকে ছিটানো হয়। অল্প অল্প করে ফলের খাবারের পরিচয় দেওয়াও সুবিধাজনক ডায়েটের স্বাস্থ্যকর অংশ হিসাবে, উদাহরণস্বরূপ মধ্য-সকালের মধ্যাহ্নভোজনে বা জলখাবার হিসাবে।
আমলে নেওয়া অন্যান্য বিবেচনা
ভিটামিন ডি
এই শিশুদের বয়সের ভিটামিন ডি এর ঘাটতি থাকতে পারে না যেহেতু এটি ডায়াবেটিস বা অটোইমিউন ডিসঅর্ডারগুলির মতো রোগের বিকাশে এবং এমনকি নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের উপস্থিতিতেও মৌলিক ভূমিকা পালন করে। যেসব শিশুদের পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি নেই, শিশু বিশেষজ্ঞরা তাকে ভিটামিন ডি পরিপূরক দেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত।
বিষম বিপত্তি
তেমনি, এটি প্রয়োজনীয় যে বাচ্চারা দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকির বাইরে রয়েছে, এড়াতে আপনাকে অবশ্যই তা করা উচিত খাবারটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করুন এবং দেখুন আপনার শিশু কীভাবে অল্প অল্প করে খান ats। ছোট ছোট টুকরো টুকরো খাবার খাওয়া বা মুখে চিবানো তার চেয়ে বেশি খাবার দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
ওমেগা 3
এই বয়সের বেশিরভাগ বাচ্চারা প্রয়োজনীয় ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ পায় না এবং এটি সরবরাহ করে এমন খাবার খাওয়া দরকার যেমন মাছ fish। ওমেগা -3 মস্তিষ্কের সঠিক বিকাশের জন্য একটি অত্যাবশ্যক ভূমিকা পালন করে।
ফলমূল ও শাকসবজি
ফলমূল এবং শাকসব্জির বেশিরভাগ খাবারের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যেমন:
- ভিটামিন এ সমৃদ্ধ: গাজর, শাক, ক্যাল, শীতের স্কোয়াশ, মিষ্টি আলু।
- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ: আম, তরমুজ, কমলা, কিউই, স্ট্রবেরি।
ফাইবার
শিশুর অর্জন করা এটি প্রয়োজনীয় আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার এবং পুরো শস্যের রুটি এবং ক্র্যাকার, পুরো শস্য ক্র্যাকারস, বাদামী চাল, লেবু ইত্যাদি খেতে পারেন
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার কৌশল
দুই এবং তিন বছরের বাচ্চাদের খাওয়ানো চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষত যখন স্বাধীন হতে চান এবং তারা যে খাবারগুলি খাচ্ছিলেন তা প্রত্যাখ্যান করতে চান ঠিকভাবে. তবে আপনার অবশ্যই পরিস্থিতিটি কীভাবে পরিচালনা করতে হবে তা নিশ্চিতভাবেই আপনার শিশুর খাদ্যের সাথে সুস্থ সম্পর্ক থাকতে পারে এবং ভাল খেতে শিখতে হবে। নিম্নলিখিত কৌশলগুলি মিস করবেন না:
আপনার সন্তানের সাথে দায়িত্ব ভাগ করুন
আদর্শভাবে, বাবা-মা সিদ্ধান্ত নেন কখন এবং কী খাবেন এবং বাচ্চাদের কতটা খাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এর অর্থ হ'ল বাবা-মা বাচ্চারা কী খাচ্ছে তার পরিমাণ চাপ বা সীমাবদ্ধ করবে না এবং তারা মেনু সম্পর্কে কোনও সিদ্ধান্ত নেবে না। শিশুরা কীভাবে তাদের খাওয়া উচিত তা কীভাবে স্ব-নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা জানে, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তারা বেশি খাবে এবং অন্যরাও যে তারা কম খাবে তাও ঠিক আছে that তবে আপনি যদি কিছু ভুল মনে করেন তবে আপনাকে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে।
সুষম এবং নিয়মিত খাবার এবং স্ন্যাক্স সরবরাহ করে
বাচ্চাদের খাওয়ানো একটি প্রাক্কলনযোগ্য রুটিন তাদের জন্য ভাল খাওয়ার জন্য সর্বোত্তম কাজ করে। আসলে বাচ্চারা যারা খাবার খায় এবং যারা কম খাবার খান তাদের চেয়ে পরিকল্পনামূলক স্ন্যাকসে পুষ্টিকর ডায়েট বেশি থাকবে। টিভি বা গাড়িতে বসে আপনার শিশুকে খাওয়ানো থেকে বিরত থাকুন। রান্নাঘরের টেবিলের মতো নিরপেক্ষ জায়গায় খাওয়া ভাল is
এবং অবশ্যই, খাবারের সাথে এবং আপনার সাথে ভাল বন্ধনকে জোরদার করার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু ভুলে যাবেন না, একসাথে খান!
হাই কেমন আছে জিনিস? আমি জানতে চাই আপনি আমার 2 বছরের কন্যার জন্য আমাকে রেসিপি বা বাচ্চাদের মেনু প্রেরণ করতে পারেন কিনা, ধন্যবাদ
আপনি কি আমাকে দুই বছরের বাচ্চাদের জন্য সাপ্তাহিক মেনু পাঠাতে পারেন, ধন্যবাদ
হ্যালো গ্রেস
যদি আপনার শিশুটি ইতিমধ্যে সমস্ত কিছু খায় এবং শক্ত খাবার খেতে সক্ষম হয় তবে আপনি এই সাপ্তাহিক মেনুগুলি থেকে নিজেকে গাইড করতে পারেন যা লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করে আপনি দেখতে পারেন:
যদি তা না হয় তবে আপনার বাচ্চা তাদের খাওয়ানোর সাথে কতটা দূরে এসেছিল তা আমাদের পাঠাতে পারেন এবং আমরা একটি ব্যক্তিগতকৃত সাপ্তাহিক মেনু তৈরি করব যাতে আপনি এটি গাইড হিসাবে নিতে পারেন; )
শুভেচ্ছা
হ্যালো, আমি অ্যারো, আমার আড়াই বছরের একটি ছেলে আছে এবং আমার টুকরো খেতে সমস্যা হচ্ছে, সে কোনও খাবার চিবিয়ে খায় না, সে কেবল যা চায়, তা রুটি, কুকিজ ইত্যাদি খায় ...
ওকে সব কিছু খেতে বাধ্য করার জন্য আমি আর জানি না, সে কেবল চূর্ণ মাংস খেতে চায়।
কেউ আমাকে কিছু পরামর্শ বা কিছু দিতে পারেন দয়া করে।
হ্যালো, আমিও আমার ইমেলটিতে আমাকে মেনুগুলি প্রেরণ করতে চাই যে আমি আমার 2 বছরের বাচ্চা সন্তানের জন্য প্রস্তুত করতে পারি, দয়া করে, কারণ আমি আর তার জন্য প্রস্তুত কী তা জানি না, কখনও কখনও আমি বেশি কিছু খাই না তবে সে পছন্দ করে দই পান করার জন্য, তিনি দুধ খান না মোটেও। তিনি এটি পছন্দ করেন এবং তিনি এখনও বুকের দুধ পান করেন এবং তার জন্য তবুও thankশ্বরকে ধন্যবাদ দিন।
আমার 2 বছর বয়সী কি তারা কেবল খেতে খেতে চায় না যে তারা আমাকে খেতে ধরেছে?
আমার ৩৩-মাসের একটি ছেলে আছে এবং বৃদ্ধির নিয়ন্ত্রণে তারা আমাকে বলে যে সে ওজন কম, আমি আমার ছেলের ভাল করে খাওয়ানোর জন্য একটি মেনু সম্পর্কে জানতে চাই।
আপনাকে ধন্যবাদ।
হাই কেমন আছে জিনিস? আমি জানতে চাই আপনি আমার 2 বছরের কন্যার জন্য আমাকে রেসিপি বা বাচ্চাদের মেনু প্রেরণ করতে পারেন কিনা, ধন্যবাদ
হ্যালো, আমি চাই আপনি আমার ছেলের 2 বছরের 6 মাসের জন্য পুষ্টির রেসিপিগুলি প্রেরণ করুন। তার মধ্যে খাবারে বিষ ছিল এবং সাইট্রাস ফল, রস, দুধ ইত্যাদি আমাকে নিষেধ করেছে এবং আমি কী জানি তাকেও দিতে পারি না। ধন্যবাদ
হাই, আমি একটি 2 বছর বয়সী 6 মাস বয়সী ছেলে, তার মধ্যে খাবারের বিষ ছিল তাই আমরা রাস্তায় প্রচুর পরিমাণে খাই এবং আমি চাই আপনি তার জন্য আমাকে পুষ্টিকর খাবার প্রেরণ করুন। ধন্যবাদ
ওহে! আমি চাই আপনি আমার ছেলের জন্য 1 বছর 10 মাস বয়সী রসের রেসিপি প্রেরণ করুন। ধন্যবাদ
হ্যালো, আমার একটি 2 বছরের মেয়ে আছে। তিনি শক্ত খাবার খেতে চান না, এমনকি এটি এটি নিজের মুখে অনুভব করে তা ফিরিয়ে দেন। বেশ কয়েকবার তিনি একই জিনিস থেকে বমি করেছেন। আপনার কী পরামর্শ, আমি কীভাবে আপনাকে শক্ত খাবার গ্রহণ এবং গ্রহণ করতে সহায়তা করতে পারি?
এবং Gracias
হ্যালো, আমি যদি আমার সাথে দু'বয়সী মেয়ের জন্য রেসিপিগুলি পাঠানো সম্ভব হয় তবে তার সাথে আমার কখনই খাবার নিয়ে সমস্যা হয় নি তবে এখন আমার উদ্ভাবনটি অবশ হয়ে গেছে। ওকে খেতে খেতে কী করতে হবে জানি না। চুম্বন এবং ধন্যবাদ
হ্যালো, আমার একটি আড়াই বছরের মেয়ে আছে এবং ডাক্তারের সাথে শেষ চেক আপ করার সময় আমি তাকে ওজন বেশি পেয়েছি I আমি কী করতে হবে তা আমার জানা নেই, আমার রন্ধন শিল্প বেশ সীমাবদ্ধ someone কেউ যদি আমাকে সহায়তা করতে পারে তবে আমি সত্যিই এটি প্রশংসা করবে।
গ্রিটিংস।
হ্যালো, আমার একটি আড়াই বছরের মেয়ে আছে, আমি একটি মেনু জানতে চাই কারণ আমি খুব ভাল খাচ্ছি না, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
আমি চাই যে আপনি আমার তিন বছরের বাচ্চার ডায়েটে কোন খাবারগুলি মিস করবেন না এবং আমি যদি জানতে পারি যে তার ডায়েট পর্যাপ্ত হচ্ছে তবে দয়া করে
হ্যালো, আমারও একটি 2 বছরের ছেলে আছে এবং আমি চাই যদি আপনি আমাকে আমার ইমেলের জন্য রেসিপিগুলি পাঠাতে পারেন ধন্যবাদ
শুভ বিকাল,
আমার মেয়েটি ভাল খায়, আমি কেবল খুশি করতে চেয়েছিলাম, আমাকে মেনু প্রেরণ করুন যাতে আমি আমার মেয়ের জন্য বিভিন্ন খাবার তৈরি করতে পারি, তার বয়স ২ বছর
Gracias
ঠিক আছে, আমার বোন তার বাচ্চাটি দেয় যা 2 বছর বয়সী এবং প্রায় তিন বছর বয়সী, একই খাবার যা একজন প্রাপ্ত বয়স্ক তদন্ত করতে চায় যা তার প্রতিফলন ঘটায় এবং মেয়েটি বমি করলেও মেয়েটিকে সে সমস্ত দেয় না does তাকে আবার একটি প্লেট
হ্যালো, আমার একটি 22 মাস বয়সী ছেলে আছে আমি চাই আপনি তাকে নতুন খাবার চেষ্টা করার জন্য আমাকে কিছু পরামর্শ দিন, যেহেতু তিনি কেবল যা ইতিমধ্যে জানেন তা খেতে চান ... যখন আমি একটি নতুন থালা নিয়ে আসি তখন , তিনি প্রথমে এটি তার চোখ দিয়ে অধ্যয়ন করেন এবং এটি চেষ্টা করতে চান না, আমি তাকে বোঝাতে পারি না এবং আমি তার সাথে লড়াইয়ে নামতে চাই না কারণ সে খুব বিরক্ত হয়ে পড়ে। তিনি যখন ছোট ছিলেন, তখন তিনি তার শাকসব্জির পোড়াগুলি খুব ভাল করে খেয়েছিলেন এবং এখন সে সেগুলি খেতে চায় না। আমি আপনার মন্তব্য এবং পরামর্শ প্রশংসা করব। শুভেচ্ছা
আমার একটি ২ বছরের ছেলে আছে, শক্ত খাবার (মাংস, মুরগী) খেতে অনেক খরচ হয় তবে আমি পিজ্জা, মুরগির ডানা খাই। আমি বিভিন্ন ধরণের মিশ্রণ, ড্রেসিং চেষ্টা করেছি এবং আমি তাকে খেতে পাচ্ছি না, আমি নতুন খাবারও চেষ্টা করতে চাই তবে এটি আপনার তালু এবং চোখকে সন্তুষ্ট করার জন্য কীভাবে করবেন তা আমি জানি না।
2 দিন আগে খবরে একটি 9 মাস বয়সী বাচ্চা মারা গেছে যা অতিরিক্ত খাবারের কারণে মারা গিয়েছিল এবং ডুবেছিল কারণ তাদের জীব খুব ছোট এবং যখন তারা পূর্ণ বোধ করে তাদের বমি বমি বমি হয়, এটি ইঙ্গিত দেয় যে তারা প্রচুর পরিমাণে খেয়েছে, এর মধ্যে অবশ্যই, যদি এটি অন্য কিছু না হয় ... তবে আমি জানি যে তাদের কতটা খাবার খাওয়া উচিত তা জানা কিছুটা কঠিন এবং অবশ্যই আমরা চাই না যে তারা যদি ভাল খাবার না খায় তবে তারা অপুষ্টিতে পরিণত হয় না তবে আমার হিসাবে দাদা বলেছিলেন, এম্ব্রে তাদের খাওয়া দাওয়া করবে এবং ঘুম ঘুমিয়ে যাবে, আমি মনে করি আপনাকে শিথিল করতে হবে এবং কেবল তারা যা চান তা খাওয়ার চেষ্টা করবেন এবং পূর্ণতা থেকে বমি না হওয়া পর্যন্ত না
হ্যালো, আমি চাই আপনি আমার 2 বছর বয়সী মেয়েটির জন্য যা আমাকে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগেছে তার জন্য একটি রেসিপি বই পাঠান, তিনি প্রায় জল খেতে চান না, তিনি প্রচুর দই খেতে চান, আমি জানি না কি করতে হবে, আমাকে সাহায্য করুন
হ্যালো আমি জানতে চাই যে দশ বছরের বাচ্চা কোষ্ঠকাঠিনায় ভুগছে এমন এক মেয়ের জন্য যদি দই বা ল্যাকটোবাচিলির পরামর্শ দেওয়া হয় তবে দয়া করে আমার ইমেলের উত্তরটি প্রেরণ করুন
আমি জানতে চাই আপনি আমার 3 বছরের ছেলের জন্য আমাকে রেসিপি বা শিশুদের মেনু প্রেরণ করতে পারেন কিনা, ধন্যবাদ
হেলো আমি আমার দুটি লিটল জন্য রসিপ প্রয়োজন
বছর আপনাকে ধন্যবাদ
হোল:
আমি আগ্রহী যে আপনি আমার এবং আমার বাচ্চাদের 1 বছরের এবং 3 বছরের পুরানো আমার ডাক্তারদের খাবারের জন্য আমার কাছে রসিপগুলি প্রেরণ করেন, আমার তিন বছর বয়সী জিল্ল আমার জরুরী হয়ে পড়েছে, সবসময় ভাল খাওয়া যায় না, সবসময়ই তার কাছে ভাল বইয়ে আসে আইটি আমি কী করতে পারি? কে সাহায্য করতে পারে তার পক্ষে খুব বেশি পেল এবং ওজন কম হয়।
আমি আপনার পরামর্শ চাই এবং আমি আপনার প্রতিক্রিয়া জন্য অপেক্ষা করি।
গুড মর্নিং ... আমি দয়া করে আমাকে আমার ছেলের জন্য রেসিপিগুলি প্রেরণ করতে চাই যে 3 বছর বয়সী হয়ে উঠবে, যেহেতু সে খেতে পছন্দ করে না, ক্ষুধা না থাকার কারণে আমি তাকে দৈনিক দুটি প্যাডিয়াস বোতল দিচ্ছি, যদি আমি তাকে পরিপূরক হিসাবে এই খাবারটি ভালভাবে দিচ্ছি তবে আপনি আমাকে জানানও। ধন্যবাদ !!!
হ্যালো? শুভ বিকাল প্লিজ, আমার কি করা উচিত? আমার তিন বছরের বাচ্চা কেবল পনির এবং আর্পা দিয়ে পাস্তা খেতে চায়, সে অন্য ধরণের খাবার খেতে চায় না যা আমার করা উচিত।
আপনি আমাকে যে সমস্ত সহায়তা দিতে পারেন তার জন্য ধন্যবাদ।
হ্যালো? দয়া করে আমার ইমেইলে রেসিপিগুলি প্রেরণ করা চাই, আমার একটি তিন বছরের মেয়ে আছে এবং আমি ধন্যবাদ খেতে লড়াই করছি
হ্যালো আমার নাম লিডিয়া আমি 26 বছরের পুরানো এবং আমার কাছে একটি 3 বছরের পুরানো মেয়ে। আমি তার সাথে খাবারে কোনও সমস্যা নেই। আমি যখন খুব বেশি খাই তখন কী ঘটে যায় তা আমি স্থির করি
আমি ভাবি যে আমি খুব চর্বি পেতে যাচ্ছি। আমি কি করতে পারি
আমি একটি উত্তর অপেক্ষা করছি
Atte
লিডিয়া
হ্যালো, আপনি কেমন আছেন? আমার একটি 23 মাস বয়সী বাচ্চা আছে, সে তার দই, রস খায় তবে সে তার খাওয়া খায় না, আমি চাই আপনি আমার ইমেলটিতে কিছু রেসিপি পাঠিয়ে আমাকে সাহায্য করুন যাতে আমি তাকে সঠিকভাবে খাওয়ানো যায়, আপনি যদি আমাকে সাহায্য করেন, ধন্যবাদ দিলে আমি এটির খুব প্রশংসা করব you
হাই, আমি চাই আপনি আমার ছেলের জন্য খাবার থেকে ক্যালোরি সহ এক মাসের জন্য একটি মেনু প্রেরণ করুন 2 থেকে 3 বছরের মধ্যে।
হ্যালো, আমার এখনও একটি 2 বছর বয়সী বাচ্চা আছে এবং এটি আমার পক্ষে ভাল খাওয়া খুব কঠিন, আমি সাধারণত হালকা প্রাতঃরাশ করি, একই রকম খাই এবং একই সাথে রাতের খাবার খাই, আমি জানি না কী করতে হবে যাতে সে খেতে পারে তার বয়সের একটি মেয়ের পক্ষে কি সাধারণ, আপনি কি আমাকে এমন কিছু রিসেট পাঠাতে পারেন যা আপনার ডায়েটকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে এবং আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকতে পারে তবে তা যদি আপনি দিনে 3 বার দুধ পান করেন। ঠিক আছে, আমি আপনার উত্তরের জন্য অপেক্ষা করছি, ধন্যবাদ।
শুভ সকাল, আমি প্রায় দুই বছরের বাচ্চার জন্য একটি মেনুও চাই, দয়া করে আপনি যদি এটি আমার ইমেলটিতে প্রেরণ করেন তবে আমি এটির অনেক প্রশংসা করব, এটি ভালো যে মমগুলির জন্য এই পৃষ্ঠাগুলি রয়েছে যা আমরা জানি না বাচ্চাদের খাওয়ান
হ্যালো!! আমার একটি 2 বছর বয়সী মেয়ে আছে এবং কখনও কখনও সে খেতে চায় না, আমি জানি না সে আমার খাবার নিয়ে বিরক্ত কিনা এবং আমি তার মেনুটি দিতে বা আলাদা করতে চাই, আপনি আমাকে কিছু প্রেরণ করলে আমি প্রশংসা করব আমার ইমেল রেসিপি, আমি আপনার মনোযোগ প্রশংসা করি।
দেখে মনে হয় কোষ্ঠকাঠিনায় আক্রান্ত শিশুদের এই ঘটনাটি খুব সাধারণ তবে একই সাথে তারা খেতে কিছুটা সমস্যাযুক্ত। আমার মেয়ের বয়স আড়াই বছর, সে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছে। আমি তাকে বরই দই বা বরইর কমপোটিস দিয়ে তাকে সরিয়ে দিতে সহায়তা করি। এবং যদি এটি খুব কঠিন হয় তবে আমাকে ক্ষেত্রে শিশুর গ্লিসারিন সাপোজিটরিগুলি রাখতে হবে, যখন কেসের প্রয়োজন হয়। সে লেচোজার রস পছন্দ করে না, সে খুব কম কলা খায়। ওটস এটি পাস করে না আমি জরুরীভাবে আপনার পছন্দ মতো খাদ্য প্রস্তুত করার জন্য একটি গাইডের প্রয়োজন এবং আপনার সাধারনত সন্ধানে সহায়তা করি।
হ্যালো, আমার আমার আড়াই বছরের চর্বিযুক্ত লোকটির জন্য রেসিপিগুলি দরকার, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
আমি আমার 2 এবং 4 বছরের বাচ্চাদের পুষ্টি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, আমি চাই আপনি দ্রুত, স্বাস্থ্যকর এবং সহজ রান্না করার জন্য আমাকে একটি রেসিপি বই প্রেরণ করুন
হ্যালো !!!! আমার আড়াই বছরের বাচ্চা আছে এবং কিসির কে আমাকে স্বাস্থ্যকর এবং সহজ রান্না করার জন্য একটি রেসিপি বই প্রেরণ করুন, আপনাকে ধন্যবাদ
হ্যালো .... আমি অনেকের মধ্যে একজন হওয়ার জন্য দুঃখিত, তবে আমি আমার দুই বছরের মেয়েকে খাওয়ানোর জন্য প্রতিদিনের মেনুটিও জানতে চাই, সে ওজন হারাচ্ছে এবং খেতে পছন্দ করে না, আমি খুব চিন্তিত ... শিশু বিশেষজ্ঞ তাকে এনফ্যাগ্রো দুধকে পরিপূরক হিসাবে পাঠিয়েছিলেন, তবে আমার মেয়েটি কেবল দই, ওটস ইত্যাদির মতো দুগ্ধ চায়, আপনার বোঝার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
হ্যালো আমি 2 বছরের পুরানো মেয়েদের জন্মের আগেই পেয়েছি এবং আমি মনে করি আমি কী দিতে পারি তা জানি না, সে খুব ত্রিশটি। দয়া করে আমাকে সাহায্য করুন যা আমি একটি ছোট্ট চাবি পেতে দিতে পারি ...... উপায়ের মাধ্যমে সে একটি ছোট্ট সংস্থার ... একটি বাচ্চা
হ্যালো, আমি মন্টেরে থেকে এসেছি, আমার একটি ৪ বছর বয়সী মেয়ে আছে, আমি খেতে ভালভাবে লড়াই করি, সে শাকসব্জী পছন্দ করে না, প্রায় কিছুই পছন্দ করে না, এবং লড়াই করার কারণে সে পছন্দ করে, তারা বিদ্রোহটি নির্ধারণ করে, আমি দিই এটি দিনে 4 বার তার কাছে, তবে আমি মরিয়া, আমার যদি আপনার একটি রেসিপি থাকে তবে আমাকে সাহায্য করা উচিত যাতে তারা এটি আমার ইমেলটিতে প্রেরণ করে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ জানাই আমি একটি উত্তরের জন্য অপেক্ষা করি
হ্যালো, আমি একটি 2-বছর বয়সী শিশু, তিনি প্রাকদর্শন ছিল (6 মাস) তিনি স্লিম, বেশ খানিকটা খাওয়া কিন্তু তিনি সমস্ত দিন প্রায় করেন। আমি দয়া করে আমাকে পছন্দ করতে চাই আপনার খাদ্য গ্রহণের জন্য আমাকে স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিগুণ সরবরাহ করতে এবং আপনার বয়সকে আরও বেশি ধন্যবাদ জানাতে সক্ষম হতে সক্ষম হন। ধন্যবাদ.
আমি আমার জন্য একটি রেসিপি বই চাই, আমার নাতি খাবার খেতে চায় না, কেবল একটি বোতল
হ্যালো, আমার আমার তিন বছরের বাচ্চা আছে এবং আমি জানতে চাই যে আমি কীভাবে তাকে পুরো দুধ পান করতে পারি, সে কেবল দই এবং কিছু খাবারের রেসিপি চায় যা পুষ্টিকর এবং আমি কীভাবে লিভার তৈরি করতে পারি যা গ্রিল করে না ।
দুই থেকে তিন বছর বয়সী বাচ্চাদের খাবারের জন্য বা রেসিপিগুলির বিষয় শতাংশে ক্যালোরি নিয়ে কথা বলে। তবে কোন খাবারে আমি সেই ক্যালোরিগুলি পাই। আমার ছেলেটি কিছু খেতে চায় না এবং কেবল তার লন্ড্রি বা বোতল নেয় যেটি তার বয়স দুই বছর
হাই, আমার একটি দুই বছরের ছেলে আছে এবং আমি দেড় বছর পর্যন্ত তাকে কীভাবে খেতে পারি তা জানি না, তবে তার আর আমার জন্য রেসিপিগুলির দরকার নেই, তিনি বাড়িতে সবচেয়ে দাবিদার ……… ।
হ্যালো, আমি একটি কিন্ডারগার্টেনে কাজ করি এবং আমি বাচ্চাদের কাছে খাবারটি পুনরাবৃত্তি করতে পছন্দ করি না, তারা 1 থেকে 3 বছর বয়সী ছোট এবং আমি আপনাকে তাদের জন্য কিছু রেসিপি প্রেরণ করতে চাইব, ধন্যবাদ
হ্যালো, আপনি কীভাবে দেখছেন, আমার 2 টি বাচ্চা রয়েছে, 3 টির মধ্যে একটি এবং অন্য 22 মাসের এবং সত্যটি হচ্ছে যে এগুলি খাওয়ার জন্য তাদের অনেক ব্যয় হয়, আমি মরিয়া, আমি চাই আপনি আমাকে সহায়তা করুন কারণ আমি চাই আপনি আমাকে মেইলে একটি মেনু প্রেরণ করতে পারেন কিনা তা দেখার জন্য 4 প্রয়োজনীয় খাবারের জন্য একটি সাপ্তাহিক মেনু করুন
হ্যালো, আমার একটি ছেলে আছে যেটি এই মাসের 2 তারিখে 18 বছর বয়সী হবে। নার্সারিগুলিতে তারা আমাকে বলে যে সে প্রাতঃরাশ খায় এবং খুব ভাল খায় তবে ইতিমধ্যে বাড়িতে তিনি কোনও কিছুই কামড়েন তবে ফিট নয় এবং রাতের খাবারের সময় আমি জানি না তাকে কী দিতে হবে আমি কিছুই ভাবতে পারি না। উইকএন্ডে, তিনি প্রায় কিছু খেতে চান না, এমনকি নিজের সময়েও নয়। আপনি আমাকে কিছু রেসিপি বা কিছু টিপস দিতে পারেন দয়া করে ধন্যবাদ. । ।
হ্যালো; আমার নাম কারম্যান I আমার এক বছরের আট মাসের একটি মেয়ে আছে। তিনি অকাল জন্মগ্রহণ করেছিলেন এবং 1.400 কেজি ওজনের, খুব চর্মসার। তিনি সবসময় খুব পাতলা ছিলেন এবং আমি তাকে খাওয়ার জন্য যতই চেষ্টা করুক না কেন খেতে চাই না I শাকসবজি এবং মাংস বা মাছ খাওয়ার জন্য এটি আপনার একমাত্র উপায়।
দয়া করে আমি চাই আপনি আমাকে সাহায্য করুন এবং আমাকে একটি সম্পূর্ণ ডায়েট এবং সম্ভবত আমার মেয়ের খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় দিন।
হ্যালো আমি আপনার পৃষ্ঠাটি প্রায় 4 বছরের আমার ছেলের জন্য সাহায্যের সন্ধান করতে দেখেছি এবং আমি প্রচুর তথ্য খুঁজছি যে আপনি যদি আমাকে চারটি খাবার খাওয়ানোর জন্য রেসিপিগুলি পাঠিয়ে আমাকে সহায়তা করতে পারেন তবে একত্রিত করতে সক্ষম হবেন কারণ যে তিনি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এবং খারাপ সময় কাটাচ্ছেন এবং পৃথক হয়ে গেছে প্রায় 3 মাস হয়েছে যে তিনি ভালভাবে হাঁটেন না 3 মাস আগে তিনি একটি বৃদ্ধ শিশু ছিলেন তিনি যে কোনও কিছু চালিয়ে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে তিনি ক্লান্ত হন না তিনি কখনই ক্লান্ত হন না এবং তিনি করেন সবকিছু এখন তিনি তার বিছানার বিপরীতে তিনি উঠতে চান না তিনি কেবল স্নান করতে উঠে বাথরুমে যান এবং যদি তারা আমাকে তার পা ভালভাবে না চালাতে সহায়তা করতে পারে তবে তিনি কিছুটা হলেও বেরিয়ে যেতে চান না তারা কাঁপুন আর কি করবো না আমি মরিয়া হয়ে উঠছি আমি ইতিমধ্যে তাকে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে গিয়েছি এবং তারা জানেনা যে তার কী আছে বলে তিনি দুঃখিত হন নিরুৎসাহিত হন এবং তারা আর কী আমাকে বলে তা আমি জানি না এবং আমার ভয় হয় যে আমার কিছু আছে এবং কেউ যদি আমাকে সহায়তা করতে পারে তবে আমি কী করব তা আমি জানি না, আমি হ্যালো, বিদায় বলতে চাই This এই পৃষ্ঠাটি ভাল।
হ্যালো, আপনি কেমন আছেন, সবার আগে আমি আপনাকে আপনার পৃষ্ঠায় অভিনন্দন জানাচ্ছি, আমার সাহায্য দরকার, এটি হ'ল আপনি নীচের প্রশ্নের উত্তর আমাকে প্রেরণ করতে পারেন।
কোন খাবার স্বাস্থ্যকর এবং আমি আমার প্রায় দুই বছরের বাচ্চাকে কী দিতে পারি? সে খুব কষ্ট করে খাচ্ছে, সে কেবল মিছরি খেতে চায়।
বিদায় চুম্বন আমি আপনার উত্তরের জন্য অপেক্ষা করব।
আমার একটি দুই বছরের বালিকা আছে এবং সে কোনও ধরণের শক্ত খাবার খেতে পারে না এমন উপায় নেই, প্রতিদিন আমি শক্ত খাবার প্রস্তুত করি না এবং পরীক্ষার খও করি না, চূর্ণবিচূর্ণ একটিকে আরও বেশি বা কম জোর করে, এবং কোনও সমস্যা ছাড়াই যদি সে দুগ্ধ খায় এবং সিরিয়াল সহ দুধ পান করে। শক্ত খাবারের জন্য দয়া করে আমাকে এক ধরণের পরামর্শ বা রেসিপি প্রেরণ করুন কারণ এমন সময় আসে যখন আমি জানি না যে আপনার জন্য কী প্রস্তুত করা যায়। ধন্যবাদ
হ্যালো, আমার ছেলের বয়স 3 বছর, আপনি কি আমাকে রেসিপি পাঠাতে পারতেন দয়া করে, আমি একজন মরিয়া বাবা
আমি দুরানালি এবং বাচ্চার সাথে কীভাবে আচরণ করব তা আমি জানি না, দয়া করে আমাকে কী খাবার দিতে হবে তা আমাকে বলতে পারেন
হাই কিভাবে জিনিস !! আমি 2 বছরের 7 মাসের ট্রিপল্টের একজন মা, এবং খাবারগুলি কীভাবে আলাদা করতে হয় তা আমি জানি না কারণ তাদের সবার স্বাদ আলাদা। আমি অনেক লড়াই করি যাতে তারা সেগুলি খায় তবে তারা তা চায় না। তবে তারা কেবল রস, দুধ, তৃতীয়, কলা এবং মটরশুটি পান করতে চায়।
আমি প্রস্তুতির জন্য ধারণাগুলি বাদ দিচ্ছি, এ ছাড়াও আমি তাদের ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য সরবরাহ করতে চাই !!
ধন্যবাদ !!
তরঙ্গ !!! দয়া করে, যদি আপনার কোনও সুন্দরী মায়েরা আমার দু'বছরের বাচ্চাটির জন্য আমাকে কেবল রেসিপি পাঠাতে পারেন যিনি সবেমাত্র ঘুরেছেন এবং তরল ছাড়া কিছুই চান না ... আমি খুব দু: খিত যে আমি খেতে চাই না, তবে তুমি কি করতে পার দয়া করে আমাকে বিভিন্ন জিনিস সাহায্য করুন।
মুচাস গ্রাস
আমার ইমেইল হয় belen_15123@hotmail.com
হ্যালো, আমার 2 বছরের 5 মাসের একটি ছোট ছেলে আছে এবং চামচ নেওয়া তার পক্ষে কঠিন তাই সে নিজের হাত দিয়ে খেতে পছন্দ করে I
আমার 2 বছর-5-মাসের বাচ্চা আর শাকসব্জি খেতে চায় না gave আমি যে সব্জী দিয়েছিলাম সেগুলি সে খেত তবে এখন সে কেবল কয়েকটি জিনিস খায় them আপনি আমাকে দিতে কোনও পরামর্শ দিতে পারেন?
হাই, শুভ বিকাল, আমার নাম গ্যাবি। আমার একটি আড়াই বছরের একটি ছেলে আছে এবং সে কিছু মুরগী এবং স্যুপ ছাড়া শক্ত জিনিস খায় না The চিকিত্সকরা বলেছেন যে তিনি তার ওজনের মধ্যে আছেন তবে আমি উদ্বিগ্ন যে তিনি শাকসব্জি বা ফল খাবেন না।যৌক্তিক কিন্তু আমি মরিয়া আমি আপনাকে ভাল খেতে শেখাতে চাই যাতে আপনি সুস্থ থাকেন, দয়া করে আমাকে সহায়তা করুন আমি চিন্তিত যে আপনি যদি আমাকে রেসিপিগুলি প্রেরণ করতে পারেন তবে আপনার কোনও প্রতিরক্ষাও নেই দয়া করে এবং পরামর্শ আপনাকে ধন্যবাদ
হ্যালো, আমার একটি 26 মাস বয়সী মেয়ে আছে তবে সে কিছুটা কম ওজনের .. দয়া করে আমার মেয়েটির স্বাভাবিক ওজন ফিরে পেতে আমাকে সহায়তা করার জন্য একটি উপযুক্ত ডায়েট চান। ধন্যবাদ
হ্যালো, শুভ বিকাল, আমার একটি 3 বছর বয়সী মেয়ে আছে এবং সে খায় না, সে কেবল পচা পান করে, আমাকে তার কাছে খেতে ভিক্ষা করতে হয়, আমি তার খাবারের জন্য কী করতে পারি, আপনি কি আমাকে আপনার খাবারের রেসিপি পাঠাতে পারতেন? 3 থেকে 8 বছর বয়সী শিশু এবং আপনার পরামর্শ, দয়া করে আপনাকে ধন্যবাদ।
হ্যালো, আমার একটি দুই বছরের বাচ্চা আছে, আমি চাই আপনি আমাকে একটি মেনু প্রেরণ করুন
হ্যালো, আমি চাই আপনি আমার আড়াই বছরের ছেলের জন্য মেনু এবং রেসিপিগুলি প্রেরণ করুন। ধন্যবাদ
হ্যালো, আপনি কি আমাকে একটি মেনু উদাহরণ পাঠিয়ে দিতে পারেন যে 4-বছরের-বয়স্ক কোন বোনটি গ্রাহক হতে পারে? ধন্যবাদ. নিবন্ধগুলি
হ্যালো, আমার 2 বছর বয়সী 1 মাস আছে ... এবং সে খুব ভাল খাচ্ছে না, আসলে, সে ফল বা শাকসব্জী পছন্দ করে না ... সে প্রচুর দুধ পান করে। আমি চাই স্কুলে কিছু আলাদা মেনু প্রেরণ করা হোক, তারা বলে যে সে খায় না ... সে পরীক্ষা করে থুতু ফেলে ... আমি উদ্বিগ্ন এবং মরিয়া আমাকে সাহায্য করি !!!!!!!!
দুঃখিত, আমিও জানতে চাই আপনি দিনের বেলা আপনার কীভাবে খাওয়া উচিত তার একটি প্যারামিটার আমাকে পাঠাতে পারেন কিনা I
হ্যালো আবার কে-আরলা!
শুক্রবার 9 তম, শিশুকে খাওয়ানোর জন্য ধারণাগুলির একটি তালিকা প্রকাশ করা হবে, দুপুরের খাবারের জন্য পিউরির উদাহরণ সহ, নৈশভোজের জন্য এবং প্রাতঃরাশের জন্য খাবার বা জলখাবারের জন্য ধারণা ideas
শুভেচ্ছা
হ্যালো, আমার আমার দুই বছরের তিন মাস বয়সী ছেলে আছে, এবং সে শক্ত খাবার খেতে চায় না, সে শ্বাসরোধ করার ভান করে এবং কেবল যখন খাবারটি ভালভাবে মিশ্রিত হয় তখন খেতে চায়, আমি জানতে চাই আপনি যদি তিনি আমাকে টিপস এবং রেসিপিগুলি প্রেরণ করতে পারেন যাতে তিনি আরও ভাল খাওয়া শুরু করেন, সহায়তার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
হ্যালো কে-আরলা!
এই লিঙ্কটিতে আপনি বাচ্চারা যখন শক্ত খাবার খেতে অস্বীকার করে তার জন্য কয়েকটি টিপস দেখতে পাবেন: http://madreshoy.com/nutricion/bebe-comer-trozos_4126.html এবং এই টিপসগুলি ছাড়াও ধৈর্য থাকাও দরকার (অনেক ধৈর্য); )
আমি আশা করি আপনি সাহায্য করবেন, একটি শুভেচ্ছা
হ্যালো আমি আমার বাচ্চা 2 বছর বয়সী রেসিপিগুলি জানতে চাই এবং কিছুই চাই না এবং আমি তাকে কী দিতে পারি তা জানতে চাই
হাই জেনি!
অল্প অল্প করে খাদ্যে উত্সর্গীকৃত নিবন্ধগুলি প্রকাশিত হচ্ছে এবং শীঘ্রই আপনার ছোট্ট বয়সের উপযুক্ত উপযুক্তগুলি উপস্থিত হবে, আমি আশা করি তারা আপনাকে সহায়তা করবে; ) আমি আপনাকে কিছু জিনিস বলতে পারি, তবে এটি সমস্ত কিছুর উপর নির্ভর করে আপনি কীভাবে খাদ্য গ্রহণ করবেন না, অর্থাত, আপনি খাঁটি আকারে এমনকি টুকরো খেতে অস্বীকার করছেন বা শাকসব্জী, ফলমূল ইত্যাদি অস্বীকার করবেন?
আপনার সমস্যাটি যদি টুকরো টুকরো হয় তবে আমি অনেক ধৈর্য ধরে সুপারিশ করছি এবং আপাতত খাঁটি দেওয়া চালিয়ে যাচ্ছি। পুরিসের সামঞ্জস্যতা অল্প অল্প করে বাড়িয়ে নিন, তারপরে এটি কিছু খুব ছোট টুকরো দিয়ে মিশ্রিত করুন, ক্রমান্বয়ে পিউরির সাথে মিশ্রিত টুকরাগুলির আকার বাড়ান। আপনি যখন তাকে তার স্বাভাবিক পিউরি দেবেন তখন তাকে কিছু পাত্রে শাকসব্জী বা ফল আলাদা প্লেটে রেখে দিন, সেগুলি সেগুলি তার হাতে নিতে দিন, চুষতে দিন বা যা করতে চান তিনি যাতে সেগুলির সাথে পরিচিত হন।
আপনি দেখবেন যে অল্প অল্প করেই সে এর অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং সমস্ত কিছু খাবে; )
শুভেচ্ছা
এই পৃষ্ঠাটি খুব তথ্যপূর্ণ এবং খুব সুন্দর
আমার ইতিমধ্যে আমার ছোট ভাইদের জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে
ধন্যবাদ
হাই সারাহী!
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ ; )
শুভেচ্ছা