Ein Neugeborenes füttern Grundsätzlich ist es eine leichte Aufgabe, Babys werden in den ersten 6 Lebensmonaten ausschließlich mit Milch gefüttert. Aber nach dieser Zeit beginnt die Einführung von Lebensmitteln.
Jeder Kinderarzt kann Ihnen einige Richtlinien geben, um Starten Sie die Ergänzungsfütterung. Praktisch ist die Methode die gleiche, was sich normalerweise ändert, ist die Initiationsperiode in bestimmten Lebensmitteln.
Heutzutage kennen wir auch andere Alternativen zu den traditionellen Pürees und Brei, wie z Baby führte Entwöhnung. Welche Option Sie auch wählen, um Ihr Baby zu füttern, es gibt bestimmte Fehler, die Sie nicht machen sollten.
1. Beseitigen Sie nicht die Milchaufnahme, dies sollte das Hauptnahrungsmittel sein
Stillen, ob Stillen oder Stillen, sollte im ersten Lebensjahr die Hauptnahrung in der Ernährung eines Babys sein. Die Einführung von Lebensmitteln erfolgt schrittweise, damit der Körper des Babys sie richtig aufnimmt.
Es dauert viele Monate, bis ein Baby alle Lebensmittelgruppen probiert hat. Da dies ein Langstreckenrennen ist, ist seine Ernährung wird weiterhin hauptsächlich Milch sein.
2. Mischen Sie nicht mehrere Lebensmittel gleichzeitig
Bieten Sie Essen einzeln an. Wenn Sie zwei oder drei Geschmacksrichtungen gleichzeitig mischen und das Baby reagiert, ist es schwieriger herauszufinden, welche Nahrung die Allergie verursacht hat.
Oder wenn das Baby den Geschmack ablehnt, liegt es vielleicht daran, dass es eines der Lebensmittel nicht mag, aber Sie werden nicht unbedingt alle ablehnen. Probieren Sie jedes Lebensmittel zuerst einzeln und warten Sie 3-4 Tage, bevor Sie ein anderes probieren.
Wenn Sie zum Beispiel 3 Früchte probiert haben und bereits wissen, dass alles in Ordnung ist, können Sie mischen Sie sie und machen Sie Fruchtbrei mit ihnen. Es ist nur eine Frage der Geduld, aber es ist viel effektiver, dies auf diese Weise zu tun.
3. Zwingen Sie das Baby nicht zum Essen
Es ist ein Fehler, Kinder in so jungen Jahren zum Essen zu zwingen. Denken, dass Sein Körper ist noch nicht fertig sich von etwas anderem als Milch ernähren. Es ist der einzige Geschmack, den sie niemals ablehnen werden. Es gibt Kinder, die vom ersten Moment an neue Geschmacksrichtungen genießen.
Aber wenn es bei Ihrem Sohn nicht der Fall ist, Sie sollten ihn nicht zwingen, das Essen zu probieren oder um alles zu beenden, was Sie vorbereitet haben. Wenn er es eines Tages ablehnt, versuchen Sie es am nächsten Tag erneut. Sie akzeptieren es möglicherweise mehr und Sie werden ein Lebensmittel nicht beim ersten Mal eliminieren.
4. Ganze Früchte besser als Saft
Kindern Fruchtsaft anzubieten ist ein Fehler. Der beste Weg, um alle Vitamine in Früchten zu erhalten, besteht darin, sie in ihrer natürlichen Form einzunehmen. Es ist auch viel teurer und ein Weg, um Lebensmittel zu verschwenden.
Um ein Glas frischen Orangensaft zu machen, Sie benötigen mindestens 2 oder 3 Orangen. Wenn Sie nur einen Teil für einen Baby- oder Kleinkindsnack benötigen.
Vor allem Vermeiden Sie abgepackte SäfteSie haben eine übertriebene Menge an Zucker. Wenn Sie etwas Flüssigkeit benötigen, um die Fruchtbrei zuzubereiten, geben Sie ein Stück Orange direkt in den Smoothie. Oder fügen Sie etwas Milch hinzu, entweder Muttermilch oder Milchnahrung.
5. Weder Salz noch Zucker
Fügen Sie den Mahlzeiten Ihres Babys kein Salz hinzu. Es ist völlig unnötig und sehr gesundheitsschädlich. Denken Sie nicht, dass das Baby dasselbe denken wird, weil Sie denken, dass das Essen langweilig ist. Ein Baby hat noch nie ein salziges Essen probiert, daher kennt es seinen Geschmack nicht. Ich werde es nicht beanspruchen noch wird er Essen für Soda ablehnen.
Ebenso benötigen sie keinen Zucker, Honig oder andere Arten von Süßungsmitteln. Aus dem gleichen Grund Kinder Sie müssen den Geschmack von Lebensmitteln kennen und natürlich aus dem Essen. So wachsen sie zusätzlich, ohne dass das Essen gewürzt werden muss.
Ab dem zweiten Jahr können Sie eine Prise Salz in das Essen aufnehmen, obwohl es viel besser ist, wenn Sie es vermeiden können. Wenn Ihr Baby genauso viel isst wie Erwachsene, sollten Sie das Salz in Lebensmitteln kontrollieren. Was zusätzlich es wird viel gesünder sein für die ganze Familie.
Zusätzlicher Rat für die Ergänzungsfütterung des Babys
Das Wichtigste ist, geduldig zu sein. Wie bereits erwähnt, dauert es viele Monate, bis Ihr Kind alle Lebensmittel in jeder Gruppe probiert hat. Genieße diese neue Erfahrung sowohl für Ihr Baby als auch für Sie.