Adoleszenz: wann sie beginnt und welche Veränderungen sie mit sich bringt

Die Pubertät ist die Zeit de das Leben, in dem Kinder erwachsen werden. Es wird zwischen der Pubertät verstanden als der Moment, in dem das erste Körper Transformationen, und das Erreichen der sozialen Reife oder der Erwerb der rechtlichen Verantwortung.

Während der Pubertät verändern sich nicht nur der Körper und das äußere Erscheinungsbild, sondern wir erleben auch den Erwerb neuer Fähigkeiten in Bezug auf die Beziehungen und eine allmähliche und zunehmende psychoaffektive Reife.

Die Adoleszenz stellt daher einen Prozess der Wiedergeburt dar, der Körper und Geist einbezieht und dass sie setzt den (nicht immer allmählichen) Übergang von der Unreife und sozialen Abhängigkeit der Kindheit zur Autonomie des Erwachsenenlebens voraus. Doch wann beginnt diese Lebensphase? In welchem ​​Alter beginnt die Pubertät? Und mit welchen Veränderungen müssen wir rechnen?

Wann beginnt die Pubertät?

Es gibt kein vorab festgelegtes und gleiches Alter für alle und es gibt auch Unterschiede im Eintrittsalter der Adoleszenz zwischen Männern und Frauen. Bei Jungen beginnen die ersten Anzeichen der körperlichen Veränderung (vergrößerte Hoden und Penis, Scham- und Achselhaare). zwischen der 9 und 14 Jahren.

Während andererseits die Pubertät bei den Frauen (das Zeichen für den Beginn der Pubertät ist eine Vergrößerung in Übereinstimmung mit der Brustwarze, dem Brustknopf), tritt im Durchschnitt auf etwa 10 Jahre alt, aber nicht vor 8 oder höchstens innerhalb von 13. Nach dieser ersten Phase werden wir in den folgenden Monaten Zeuge der allmählichen Entwicklung der Haare, die zuerst am Schambein und dann im Achselbereich erscheinen. Die Erscheinung von stechender Schweißgeruch o der kleinen Pickel Es ist auch Teil dieser Phase des Wandels und kann sogar ein Jahr vor der Entwicklung erscheinen Brustknopf bei Frauen und die Vergrößerung der Hoden bei Männern.

Aber wie lange ist dieser Zeitraum? Obwohl es relativ einfach ist, ein Alter für den Beginn der Adoleszenz festzulegen, haben wir noch viele Unsicherheiten über den Begriff. Aus körperlicher Sicht endet die Adoleszenz ungefähr zwischen den 18- und 20-JahrenÜber das Alter, in dem dieser Lebensabschnitt endet, besteht jedoch keine Einigkeit, da bei manchen auch das Erreichen des Lebensalters berücksichtigt werden muss wirtschaftliche Unabhängigkeit des Jungen oder Mädchens, der jedoch viel später erreicht wird.

Was sind die Veränderungen der Pubertät?

Für Eltern, Zeichen dafür etwas ändert sich bei Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter hängen sie hauptsächlich mit dem Verhalten zusammen, da sie oft mit Kindern interagieren, die (manchmal) zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht mehr erkenne . Aber auch der Körper verändert sich und verschiedene Transformationen werden ausgelöst, wie das Senken der Stimmlage oder das Auftreten von Haaren in den Achselhöhlen und im Schambereich.

Die Adoleszenz ist somit gekennzeichnet durch zahlreiche körperliche Veränderungen aber die größte Revolution ist die, die in ihr stattfindet Gehirn . Studien, die mit funktioneller Magnetresonanz durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass das Gehirn in dieser Zeit plastischer ist und sehr wichtige Transformationen durchläuft.

Aber gehen wir Schritt für Schritt vor und sehen genau Was passiert mit dem Körper des Jugendlichen . Bei Männern und Frauen verlaufen die Veränderungen unterschiedlich, daher ist es gut, die körperlichen Veränderungen der Pubertät bei Männern und Frauen zu unterscheiden.

Für manche Experten muss sogar der Zeitpunkt der Erreichung der wirtschaftlichen Selbständigkeit (Einstieg in die Arbeitswelt) berücksichtigt werden, der oft später als in der Vergangenheit erfolgt.

Veränderungen im jugendlichen Gehirn

Wie oben erwähnt, ist die große Revolution jedoch diejenige, die in der stattfindet Sinn des Heranwachsenden . Das Gehirn ist ein Organ, das sich im Laufe des Lebens verändert, aber die wichtigsten Veränderungen treten in zwei ganz bestimmten Momenten der Entwicklung auf:

1. während ersten tausend Tage des Lebens, ein Zeitraum, in dem enorme Mengen an Verbindungen (synaptisches Netzwerk) zwischen Gehirnzellen (Neuronen) und den verschiedenen Teilen des Gehirns gebildet werden, ein Prozess, der die Grundlage des Lernens darstellt.
2. während der Jugend.

Die Haupteigenschaft des jugendlichen Gehirns ist seine Fähigkeit, sich als Reaktion auf die Umgebung zu verändern, und dies wird durch die Veränderung des Gehirns erreicht Kommunikationsnetzwerke die die verschiedenen Teile des Gehirns verbinden. Die zweite große Neuordnung des Gehirns findet in der Adoleszenz statt, die hauptsächlich durch Beschneidung gekennzeichnet ist : das heißt, alles, was während der Kindheit nicht verwendet wurde, wird eliminiert. Das Beschneiden wird beeinflusst durch familiäre Umweltfaktoren und führt zu relevanteren Links unter Verwendung des „Use it or lose it“-Kriteriums. Was im Kontext, in dem das Kind lebt, als wesentlich und wichtig angesehen wird, wird stattdessen durch die Schaffung neuer Verbindungen verstärkt.

Gedächtnis analysieren und nutzen

La schnelle Kommunikation zwischen den verschiedenen Teilen des Gehirns, das auf diese Weise hergestellt wird, ermöglicht a bessere Analysefähigkeit und die Erinnerung behalten. Die Genauigkeit und Qualität der Konstruktion der Verbindungen bestimmt die Qualität des Lernens..

Dies jedoch besondere Plastizität Es ist ein zweischneidiges Schwert, denn wenn es Jugendlichen einerseits ermöglicht, große Schritte im Denken, in der Empfängnis und in der Sozialisation zu machen, macht sie diese Passage andererseits sehr anfällig für gefährliche Verhaltensweisen.

Dies liegt daran, dass die Gehirnsysteme, die während der Adoleszenz die größten Veränderungen erfahren, diejenigen sind, die kontrollieren die Suche nach Belohnungen, die Beziehungen y regulatorisches Verhalten. Aber was bedeutet das alles? Unser Gehirn besteht aus zwei Systemen: dem Teil, der Instinkte und Emotionen steuert (limbisches System) und dem Teil, der uns befähigt, diese zu kontrollieren. Instinkte/Emotionen um Ärger zu vermeiden (präfrontaler Kortex oder Regulationssystem).

Während der Pubertät kommt es vor, dass die beiden Systeme entwickeln sich nicht gleichzeitig, sondern erst reift und intensiviert das in diesem Alter gestärkte limbische, instinktive und emotionale System , während der präfrontale Kortex viel langsamer reift und diese Reifung erst vor kurzem endet. gegen 20 Jahre (manchmal bis zu 24 Jahre).

gefährliche Verhaltensweisen

Jugendliche haben oft unvernünftiges und gefährliches Verhalteneinem Manifestation des Denkens kurze Reichweite und auch mit Gruppenzwang verbunden (zum Beispiel auf Gleisen stehen, dem Zug trotzen und sich in letzter Minute alleine bewegen, mit Alkohol und Drogen experimentieren, mit der Sex ohne sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten oder ungewollter Schwangerschaft zu schützen); Dies geschieht, weil die Notwendigkeit, neue Situationen zu erkunden, nicht gut durch die reguliert wird bellen präfrontal es ist noch nicht reif.

Verstehen Sie den natürlichen Prozess von Gehirnentwicklung Es hilft uns zu verstehen, dass Risikobereitschaft, Sensationslust und elterlicher Rückzug von Gleichaltrigen keine Zeichen kognitiver oder emotionaler Probleme sind, sondern Teil des Erwachsenwerdens. Tatsächlich ist die Adoleszenz eine der Lebensphasen mit größeres kreatives Potenzial . Dank Gehirnumbauprozessen und hormonellem Stress befindet sich das Denken in diesem Lebensabschnitt neben einer starken Erkundungsorientierung mit den daraus resultierenden Risiken auf der Höhe seiner kognitiven Fähigkeiten, die sich entwickeln und erweitern Kreativität. Und genau diese Transformation führt dazu, alles Bekannte und Erlernte in Frage zu stellen frei fühlen etwas anderes zu sein.