Cookies sollten dabei nicht die erste Wahl sein Ernährung eines Babys. Tatsächlich ist es ideal, sie nur zu ganz bestimmten Anlässen anzubieten und anderen Lebensmitteln den Vorrang zu geben, die für ihre Entwicklung notwendig sind. Aber wenn Sie sie anbieten, ist es besser, dass es sich um Babykekse handelt, wie wir sie heute vorschlagen, die Sie zu Hause backen können.
Kekse zu Hause backen Wir haben die Möglichkeit, gesündere und interessantere Optionen zuzubereiten, als wir sie in einem Supermarkt finden könnten. Ohne Zucker und mit bereits probierten Zutaten hergestellt, sind sie die beste Option.
Wann und wie gibt man ihnen Kekse?
Können Babys Kekse essen? Ab sechs Monaten Ein Baby kann Kekse essen, sofern die Zutaten, aus denen es besteht, zuvor richtig eingeführt wurden, um mögliche allergische Reaktionen zu erkennen, und es an feste Nahrung gewöhnt ist.
Bananen- und Haferkekse
Müssen sie Kekse essen? Überhaupt nicht, ein Baby Du musst keine Kekse essen Daher sollten sie niemals als erste Option angeboten werden oder etwas so Wesentliches wie Obst ersetzen. Wenn Sie dennoch Kekse anbieten möchten, ist es ideal, wenn diese wie bereits erwähnt selbstgemacht sind.
Kekse für Babys dürfen auf keinen Fall verzehrt werden zugesetzter Zucker oder Ersatzstoffe von diesem. Nicht nur, weil es nicht gesund ist, sondern auch, weil wir kein Interesse daran haben, Ihren Gaumen an zuckerhaltige Lebensmittel zu gewöhnen. Darüber hinaus müssen sie, wie bereits erwähnt, mit weichen, für das Kind vertrauten Lebensmitteln zubereitet werden.
3 Rezepte für Babykekse
Welche Cookies können wir Kindern ab sechs Monaten anbieten? Kekse gemacht mit Obst, Nussbutter und gemahlene Mandeln sind am interessantesten, wenn Sie Nüsse in Ihre Ernährung aufnehmen, aber es gibt auch andere Optionen.
Bananen-Haferkekse
Konklusion schnell zubereitet bequem zu transportieren und in einem luftdichten Glas sind sie bis zu drei Tage haltbar. Dank ihrer rauen Konsistenz können Kinder sie leicht in die Hand nehmen und sind köstlich. Möchten Sie sie vorbereiten? Dafür benötigst du folgende Zutaten:
- 2 kleine Bananen
- 1/2 Teelöffel Vanille-Essenz
- Zimt nach Geschmack
- 1 Tasse Haferflocken
Um sie zuzubereiten, müssen Sie lediglich die Bananen mit einer Gabel zerdrücken, bis sie püriert sind, und dann alle Zutaten vermischen. Geben Sie nicht alle Haferflocken auf einmal hinzu, beginnen Sie mit 3/4 und fügen Sie dann so viel hinzu, wie nötig ist, um einen Teig zu erhalten, den Sie formen können. Also klein machen Walnussgroße Kugeln Mit den Händen ausrollen und auf das zuvor mit Backpapier ausgelegte Backblech legen. Drücken Sie die Kugeln mit den Fingern leicht flach, sodass sie etwa 0,5 cm dick sind, und backen Sie sie 190 Minuten lang bei 15 °C.
Meine ersten Kekse von Juan LLorca
Juan Llorca hat auf seiner Website einige tolle Vorschläge für Babys sowie viele Informationen über die BLW-Methode. Dort finden Sie das Rezept meine ersten Kekse. Einige Kekse bestehen aus gekochtem Apfel, gemahlenen Mandeln und Erdnussbutter. Hört sich gut an, oder?
Meine ersten Juan-Llorca-Kekse
Um sie zuzubereiten, müssen Sie nur die Zutatenliste konsultieren und alle Zutaten vermischen, indem Sie zuerst den Apfel mit der Erdnussbutter und der Milch verarbeiten und dann den Zimt und die gemahlenen Mandeln hinzufügen. Die Verarbeitung der Kekse unten wird der des vorherigen Rezepts sehr ähnlich sein: Formen Sie aus dem Teig Kugeln, drücken Sie sie etwas flach und legen Sie sie auf ein Backblech, um sie zwischendurch zu backen 8-12 Minuten bei 180 °C.
Bananen- und Erdnussbutterkekse
Diese Kekse sind eine Kombination der beiden vorherigen, da sie Banane mit Erdnussbutter kombinieren. Und noch eine Zutat, die Sie weiter unten entdecken werden. Es scheint unglaublich, aber ja, sie können vorbereitet werden drei Zutatenkekse.
- zwei reife Bananen
- Zwei Esslöffel Erdnussbutter (deren einzige Zutat Erdnuss ist)
- 50 Gramm Vollkornmehl (Weizen, Hafer, Dinkel…)
Und wenn es drei Zutaten gibt, dann auch die Schritte zu ihrer Herstellung. Zerkleinern und vermischen Nun alle Zutaten mit Hilfe eines Mixers vermischen. Anschließend die Mischung in der Schüssel etwa 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Zum Schluss die Kekse formen und 10 Minuten bei 180 °C backen.
Werden Sie einen dieser Kekse probieren? Obwohl wir sie als Babykekse eingestuft haben, können Sie sie auch ohne probieren.