Mit der Ankunft eines Babys hat sich Ihr Leben radikal verändert, und es ist normal, gewisse Zweifel zu haben. Das Füttern von Babys ist etwas, das Eltern sehr beunruhigt, insbesondere Erstanfänger. Welche Dinge sollte ein Baby nicht trinken? Welche Lebensmittel, wenn Sie können? Einige Dinge mögen sehr offensichtlich erscheinen, andere sind nicht so offensichtlich. Deshalb erklären wir heute, welche Lebensmittel ein Baby einnehmen kann oder nicht.
1-4 erste Lebensmonate
Das Verdauungssystem Ihres Babys reift noch Daher ist es nicht darauf vorbereitet, bestimmte Lebensmittel in den ersten Lebensmonaten zu verdauen. Während der In den ersten vier Lebensmonaten ernährt sich Ihr Baby nur von Milch (sowohl mütterlich als auch Formel). Der Bedarf an Wasser hängt davon ab, welche Art von Milch Sie Ihrem Baby geben.
Wenn sie ausschließlich Muttermilch einnehmen, ist es nicht erforderlich, Babys bis zum Alter von 6 Monaten Wasser zu geben, wenn sie mit der Ergänzungsfütterung beginnen. Das liegt daran, dass die Muttermilch enthält bereits das gesamte Wasser Sie benötigen (speziell 88% der Muttermilch ist Wasser). Wenn Ihr Baby jedoch Milchnahrung nimmt, können Sie ihm Wasser anbieten, um seinen Bedarf zu decken.
Es ist nicht ratsam, ihnen Kuhmilch oder Derivate zu geben wie Joghurt in ihrer Ernährung bis nach dem Jahr, solange sie nicht mehr stillen. Wenn sie stillen, brauchen sie keine andere Art von Milch.
6-12 Monate
Das ist ein Anpassungszeitraum in Ihrer Ernährung umfasst dies Gemüse- und Obstbrei. Es wird der Kinderarzt sein, der berät und empfiehlt, welche Lebensmittel dem Baby bei der Fütterung und in welcher Reihenfolge zuzuführen sind. Es ist nicht notwendig, den Präparaten Salz zuzusetzen, da dies die Gesundheit der Nieren von Kindern gefährdet. Ab einem Jahr kann es nur mäßig verabreicht werden.
Experten empfehlen nicht, Fisch bis 6-7 Monate, Hülsenfrüchte bis 7-8 Monate und Eier bis 9-10 Monate zu essen. Sie sollten nicht an Babys oder Getreide mit Gluten verabreicht werden, kein Brot oder Kekse vor dem Jahr. Du solltest sie auch nicht geben Zucker. Obst sollte die einzige Zuckerquelle sein. Also muss man vermeiden Säfte auch wenn sie zu hause gequetscht werden. Sie enthalten eine große Menge Zucker, die weder für Kinder noch für Erwachsene gut ist. Die beste Frucht in kleinen Stücken, aber nicht in Saft. Darüber hinaus erhöht die Abgabe des Safts in einer Flasche die Wahrscheinlichkeit von Karies.
1 2 von einem años
Geben Sie Ihrem Kind unter 2 Jahren keinen Honig Obwohl es Ihnen harmlos erscheinen mag. Verursacht bei Kindern das Risiko von Botulismus. Auch keine andere Art von künstlicher Süßstoff (Stevia, Saccharin….), leichte Produkte oder zuckerhaltige Getränke.
Weder geben sie Snacks, Süßigkeiten oder Schmuckstücke Sie liefern ihnen keine Nährstoffe. Wenn sie es essen, lassen Sie es isoliert und pünktlich sein. Entweder Nüsse Sie müssen Kindern gegeben werden, da sie sehr allergen sind. Es wird empfohlen, sie von 5-6 Jahren einzuführen.
Die Würstchen, Oliven, Kirschen und Süßigkeiten Sie werden aufgrund des Erstickungsrisikos für mindestens 3-4 Jahre nicht empfohlen. Sicher Fische wegen ihres hohen Quecksilbergehaltswie Schwertfisch und Roter Thun. Das Würste habe zu viel Fett und Salz und bewahrt Sie haben viele Konservierungsstoffe und Salz.
Aufgrund von Routine, Unwissenheit oder Zeitmangel werfen wir oft zubereitete Lebensmittel weg, die praktisch keine Nährstoffe für unsere Babys enthalten. Wie das Essen in Gläsern passiert nichts, wenn wir es zu einem bestimmten Zeitpunkt verwenden, aber wir sollten es nicht regelmäßig verwenden. Es ist sehr wichtig, dass Wir wissen, welche Lebensmittel wir unseren Kindern anbieten, wenn sie gut ernährt und genährt sind.
Denn denken Sie daran… es liegt in unserer Verantwortung als Eltern, zu wissen, was unsere Kinder essen sollten und welche Lebensmittel für sie am besten und am schlechtesten sind.