Einige Eltern stellen fest, dass sie unterschiedliche Ansichten zur Elternschaft haben, was zu Konflikten führen kann. Es kann für einen Elternteil leicht sein, der "Experte" zu werden und das Vertrauen des anderen untergraben.
Es ist hilfreich, die Meinungen anderer zu diskutieren und einen gemeinsamen Ansatz zu entwickeln. Es ist auch wichtig zu akzeptieren, dass Sie möglicherweise verschiedene Arten der Pflege Ihres Babys haben. Nur weil Sie die Dinge anders machen, heißt das nicht, dass ein Weg richtig oder falsch ist.
Körperliche Beziehungen
Die physische Seite einer Beziehung kann sich dank Erschöpfung auch dramatisch ändern, wenn Sie sich mit den physischen und emotionalen Auswirkungen der Geburt und den Anforderungen des Lebens mit einem Neugeborenen befassen. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie nach der Geburt wieder Sex haben.
Ein positiver Ansatz ist Geduld, Sinn für Humor, Verständnis und die Bereitschaft, neue Wege zu finden, um körperliche Zuneigung auszudrücken, bis Sie beide fühle mich bereit, wieder Sex zu haben.
Kommunikation
Eine offene und ehrliche Kommunikation ist in jeder Beziehung von entscheidender Bedeutung, und insbesondere für neue Eltern ist sie nach der Entbindung noch wichtiger. Wenn es Spannungen zwischen Ihnen gibt:
- Nehmen Sie sich Zeit zum Reden, wenn Sie beide ruhig sind.
- Hören Sie zu und versuchen Sie, die Perspektive Ihres Partners zu verstehen.
- Vermeiden Sie Kritik oder Schuld.
Postpartale Depressionen können sowohl Mütter als auch Väter betreffen und haben enorme Auswirkungen auf die Beziehungen. Wenn Sie denken, dass Sie oder Ihr Partner an Depressionen leiden, Es ist sehr wichtig, dass Sie sich gegenseitig unterstützen und Hilfe finden.
Breitere Beziehungen
Die Geburt eines Babys kann einige Beziehungen zu Freunden und Familie enger machen als erwartet, und andere können entfernter oder herausfordernder werden. Viele Eltern finden, dass ihre Freunde und Familie Ratschläge und Meinungen geben werden, manchmal ohne zu fragen und manchmal im Konflikt mit ihren eigenen Vorstellungen über Elternschaft.
Wenn Sie mit den angebotenen Ratschlägen nicht einverstanden sind, kann es hilfreich sein, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass Sie es normalerweise gut meinen und Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie den Ihnen gegebenen Rat annehmen oder nicht.
Für viele Eltern kann die Unterstützung, die Großeltern, andere Familienmitglieder, Freunde und sogar Nachbarn bieten können, von unschätzbarem Wert sein. Soziale Unterstützung kann für das emotionale Wohlbefinden der Eltern in der postnatalen Phase von großem Nutzen sein. Haben Sie also keine Angst, um Hilfe zu bitten oder diese anzunehmen.