Folgen einer schlechten Säuglingsernährung

Das Thema Ernährung bei Kindern ist eines der Themen, die Eltern am meisten betreffen. Viele Kinder haben Probleme, wenn es um Mahlzeiten geht, die Kleinen neigen dazu, so wichtige Lebensmittel wie Gemüse abzulehnen, entweder wegen des Geschmacks oder wegen ihrer Textur. Und das führt zu ein täglicher Kampf Eltern und Kinder zu essen Zumindest jeden Tag etwas.

Wenn ein Kind problematisch ist und Essen verweigert, normalerweise das gesündeste, a Anspannung um die Mahlzeiten. Neben der Angst der Eltern vor der Reaktion des Kindes auf das Gericht, das serviert wird, und der geringen Veranlagung des Kindes, etwas anderes als das zu probieren, von dem es weiß, dass es es liebt.

Infolgedessen gibt das Kind, solange es etwas isst, etwas. Es ist verständlich, dass ein Elternteil den Wutanfällen eines Kindes nachgibt. Das ist eine der größten Ängste der ElternDie Sorge, dass sie hungern werden, weil das Kind nichts isst, ist eine Waffe, die dagegen wirkt. Ihm etwas zu geben, kann kurz- und langfristig eine Reihe sehr negativer Folgen für seine Gesundheit haben.

Folgen schlechter Essgewohnheiten

Die Basis einer gesunden Ernährung ist im GleichgewichtKinder sollten Lebensmittel aus allen Gruppen ohne Unterschied essen. Wenn sie während ihrer Wachstums- und Entwicklungsphase schlechte Gewohnheiten erwerben dürfen, werden diese sie in ihrer Reife begleiten und sogar zu sehr ernsten Problemen führen. Einige der Probleme, die mit einer schlechten Ernährung bei Kindern verbunden sind, sind:

• SchulversagenDie Kleinen brauchen genug Energie, um jeden Tag etwas leisten zu können, und um ihren Bedarf zu decken, müssen sie sich richtig ernähren. Andernfalls ist das Kind müde und hat Konzentrationsprobleme, die zu schlechten Schulergebnissen führen können.
• Entwicklungsmängel, Sehprobleme, Wachstumsprobleme, Haut- oder Haarprobleme unter anderem. Neben Problemen für die geistige Entwicklung.
• Pathologien und Krankheiten kurz- und langfristig wie Bluthochdruck, Cholesterin, Knochenfehlbildung und Muskelprobleme.

Schlechte Gewohnheiten im Kindesalter bestimmen die Zukunft des Stoffwechsels

Der menschliche Körper hat ein Gedächtnis, daher werden die Folgen einer schlechten Ernährung in der Kindheit den Grundstein für den zukünftigen Stoffwechsel dieses Kindes legen. Daher ist es vorzuziehen, all diese schlechten Gewohnheiten rechtzeitig zu korrigieren. Fettleibigkeit bei Kindern ist eines der größten Probleme Auf sozialer Ebene führt Übergewicht zu hormonellen Ungleichgewichten, Kreislauf- und Atemproblemen, Diabetes, Cholesterin usw.

• Eisenmangel wirkt sich alarmierend auf die geistige Entwicklung des Kindes aus.
• Probleme im Muskeltonus, eine Krankheit namens Hypotonie, die die motorische und kognitive Entwicklung bei Kindern beeinflusst. Bei Babys kann dies zu einer Verzögerung der körperlichen Entwicklung führen, z. B. zu einer Verzögerung beim Erlernen des Gehens.

Eine schlechte Ernährung kann auf unzureichende oder übermäßige Ernährung zurückzuführen sein

Es ist ein Fehler zu glauben, dass Kinder, die viel essen, frei von Pathologien und Krankheiten sind. Es ist genauso gefährlich, dass sie Nährstoffmängel haben, wie dass sie sie im Übermaß haben. Eine der offensichtlichsten Konsequenzen, die wir bereits erwähnt haben, ist Übergewicht. Aber es ist nicht die einzige, die auch andere Arten von Lebensmitteln zu viel essen kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit von Kindern habenzum Beispiel:

• Proteine ​​sind für den Muskelaufbau essentiell. Dennoch, Überschüssiges Protein kann die Leberfunktion beeinträchtigen und die Nieren.
• Kohlenhydrate sind für die schnelle Bereitstellung von Energie verantwortlich. Der Mangel an diesen führt zu Müdigkeit, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und allgemeinem Energiemangel. Aber überschüssige Kohlenhydrate ist unter anderem für Übergewicht und Diabetes verantwortlich.

Wie Sie sehen können, beeinträchtigen schlechte Essgewohnheiten die allgemeine Gesundheit aller Menschen, insbesondere von Kindern. Daher ist es wichtig, auch wenn es kostet und Zeit braucht Etablieren Sie eine gute Routine für gesunde Ernährung. Sie können versuchen, die Art und Weise, wie Sie einige Lebensmittel kochen, so zu ändern, dass es für das Kind angenehmer ist. Vor allem brauchen Sie Geduld und viel Verständnis.