Nach einem Ball greifen, die Beine bewegen, rollen, versuchen, einen Gegenstand mit den Händen zu fangen. Der Gymnastikübungen für Babys Sie sind in den ersten Lebensjahren von großer Bedeutung. Es ist merkwürdig, einen kleinen Jungen zu beobachten, der sich durch körperliche Fähigkeiten mit der Welt verbindet.
Nach und nach steigern Babys ihre Fähigkeiten und fördern so die motorische Entwicklung insgesamt. Es gibt Übungen aller Art und einige von ihnen konzentrieren sich auf bestimmte Parameter, die bestimmte körperliche Fähigkeiten begünstigen. Bewegung erzeugt auch Spaß und Verbundenheit mit der Umwelt.
Gymnastik für Babys
Babys werden unreif geboren und im ersten Jahr überrascht die enorme Entwicklung, die sie vollziehen. Neugeborene schlafen viele Stunden am Tag und bleiben in den ersten Wochen recht klein. Nach und nach entwickeln sie unterschiedliche Bewegungen und Fähigkeiten, in einem Prozess, der mit der Geburt beginnt und viele Jahre andauert. Obwohl dieses erste Jahr das überraschendste ist, mit einer ständigen Entwicklung jeden Tag.
Kopf heben, Gegenstände aufheben, rutschen, rollen, Beine und Arme bewegen, sitzen, kriechen, gehen. Jeden Monat erscheint ein neuer Meilenstein im Leben, der den Reifeprozess erklärt, der in dieser Lebensphase stattfindet. Der Gymnastikübungen für Babys Sie werden dringend empfohlen, um zur guten motorischen Entwicklung des Kindes beizutragen.
Wozu dienen Babyübungen?
Die Gymnastikübungen für Babys sie stimulieren und fördern die psychophysische Entwicklung, die verschiedene Fähigkeiten wie Muskelstärkung, Koordination und Motorik umfasst. Wenn das Baby wächst, beginnt es die Welt zu erkunden und so kommen verschiedene Fähigkeiten zum Vorschein. Es geht nicht nur um eine körperliche Entwicklung, sondern auch um eine kognitive. Kinder bewegen ihre Arme, um einen Gegenstand aufzunehmen und entdecken so, dass sie, wenn sie ihren Arm strecken, einen Apfel genießen oder mit ihrem Lieblingsspielzeug spielen können.
Der Ausgangspunkt der Gymnastikübungen für Babys ist Erforschung, dh der Wunsch und das Bedürfnis von Babys, alles zu entdecken, was sie umgibt. Daraus kann eine abhängige Übungsroutine erstellt werden, deren Fähigkeit wir entwickeln möchten.
Einige Übungen
Bevor du anfängst, solltest du das wissen Übungen sind sehr positiv Wenn es dem Kind Spaß macht, vermeiden Sie es nach dem Essen oder wenn es sehr schläfrig oder hungrig ist. Um die oberen Extremitäten zu stimulieren, können Sie beide Hände des Babys nehmen und Öffnungs- und Schließbewegungen ausführen, auf und ab, wobei Sie die Sequenz mehrmals wiederholen. Wenn es darum geht, die unteren Extremitäten zu stimulieren, können Sie die Sequenz jedoch mit den Beinen wiederholen. Sie können ihm helfen, seine Beine zu beugen und bis zu seinem Bauch zu führen, oder Sie können sie strecken und kreisende Bewegungen damit machen.
Um seinen Rücken zu stärken, können Sie ihn auf den Bauch legen und einen Gegenstand in seine Nähe legen, nach dem er greifen kann. Diese Übung eignet sich auch sehr gut, um den Nacken zu stärken und so den Kopf aufrecht zu halten. Spielzeug ist ein toller Verbündeter, wenn es um Gymnastikübungen für Babys geht. Wenn Sie sie an bestimmten Stellen platzieren, können Babys, die älter als drei oder vier Monate sind, versuchen, sie zu nehmen, indem sie rutschen, ihren Kopf heben und ihre Arme und Beine bewegen.
Babyschwimmen ist sehr anregend und eine tolle gymnastische Übung für Babys, die auch die Bindung zwischen Eltern und ihren Kindern fördert.
In der Vorgebephase können Sie das Baby abholen, auf den Bauch legen und seine Beine vorsichtig anheben. Dies wird Ihrem Rücken helfen, stärker und flexibler zu werden. Um die Hüften zu stimulieren, legen Sie das Baby auf den Rücken und strecken und beugen Sie langsam seine Beine, wobei Sie seine Knöchel umfassen. Oder Sie machen ihn zum "Fahrrad".