Wenn Sie Vater oder Mutter sind, ist die Gesundheit Ihrer Familie für Sie am wichtigsten. Gesundheit ist das wertvollste Gut, das Menschen in unserem Leben haben, und dass unsere Lieben und wir Gesundheit haben, ist das wunderbarste Geschenk, das Natur und Leben uns geben können. Die häufigsten Gesundheitsprobleme in Familien sind normalerweise Verstopfung und Nasenallergien und sie werden mit Mitteln geheilt, die nicht immer pharmakologisch sein müssen.
Wenn Sie eine Person sind, die an Hausmitteln interessiert ist, um sich um Ihre Familie zu kümmern und Krankheiten vorzubeugen, dann können Hausmittel ein guter Verbündeter für die Familiengesundheit in Ihrem Haus sein. Verpassen Sie nicht die folgenden Tipps, um Ihre Gesundheit und die Ihrer ganzen Familie zu verbessern.
Probiotika
Probiotika sind gut gegen Koliken und Gase. Sie werden normalerweise regelmäßig eingenommen. Probiotika können die Anzahl der nützlichen Bakterien im Darm erhöhen und negative bekämpfen. Dies wird die allgemeine Darmgesundheit verbessern. Eine kürzlich aus Kanada durchgeführte Studie ergab, dass die Gabe von fünf Tropfen eines bestimmten Probiotikums an gestillte Babys nach drei Wochen erfolgreich war, um das Weinen und die Aufregung zu verringern. Dies liegt daran, dass dieser probiotische Stamm die Darmflora verbessert, die Verdauung beschleunigt und Schmerzen hemmt, da er direkt den Darmnerven hilft.
Backpulver
Backpulver ist gut gegen juckende oder stechende Haut. Wenn Sie Juckreiz haben, müssen Sie 1 Teelöffel Backpulver mit einem Teelöffel Wasser mischen und Sie können eine dicke Paste haben, die dazu beiträgt, gereizte Haut wie Insektenstiche oder Hautausschläge zu erweichen. Wenn Sie die Paste auf die Haut auftragen, sollten Sie sie vollständig trocknen lassen - es dauert ungefähr zehn Minuten -, bevor Sie sie erneut mit klarem Wasser abwaschen. Die Paste erleichtert die Reduzierung allergischer Reaktionen und wirkt beruhigend. Wenn Sie ein Kind haben, das häufig Ekzeme auf der Haut hat, können Sie ein heißes Bad vorbereiten und ein paar Esslöffel Backpulver hinzufügen, um die störenden Symptome zu vermeiden.
Der Honig
Honig ist gut für saisonale Allergien. Trotz wissenschaftlicher Beweise, dass dies nicht immer der Fall ist, glauben viele Ärzte, dass der Verzehr von Honig dazu beitragen kann, Pollenallergien zu lindern. Die Theorie ist, dass Wenn Honig Antigene gegen Pollen aus einer bestimmten Region enthält, kann er den Körper eines Kindes langsam dem Allergen aussetzen und zum Aufbau von Toleranz beitragen.
Eine in Finnland durchgeführte Studie ergab, dass Menschen mit Birkenpollenallergie, die fünf Monate vor Beginn der Birkenallergiesaison täglich Honig mit Birkenpollen konsumierten, eine 60% ige Verringerung der Birkenpollen-Symptome erlebten, ohne dass Medikamente erforderlich waren.
Wenn die saisonalen Allergien Ihres Kindes schwerwiegend oder tödlich sind, verwenden Sie keinen Honig, um dies zu vermeiden. Dann sollten Sie zum Arzt gehen um herauszufinden, was Ihr Kind braucht. Denken Sie auch daran, dass Sie Kindern unter einem Jahr niemals Honig geben sollten, da dies zu Botulismus führen kann.
Zitrone mit Honig
Nach den Empfehlungen des vorherigen Punktes, dass Sie Kindern unter einem Jahr keinen Honig geben sollten, ist dieses Hausmittel gut gegen Halsschmerzen, Husten und Erkältungsbeschwerden. Es ist so einfach wie ein Glas warmes oder heißes Wasser mit einem Schuss Zitrone und zwei oder drei Esslöffeln Honig zu geben. Sie müssen einen Schluck trinken, um den Nutzen in Ihrem Hals zu finden.
Kochsalzlösung als Nasenspülung
Dieses Hausmittel ist ideal bei Erkältungen oder Allergien. Ein sanfter Strom von Kochsalzlösung sollte verwendet werden, um die Nase von Kindern zu spülen und den Schleim zu lockern und zu reinigen. Es wird auch helfen, Reizungen und Entzündungen zu reduzieren. Es ist so einfach wie ein leichter Druck auf die Nase - das ist überhaupt nicht stark, um keine Verletzungen oder Blutungen zu verursachen. Nach dem Jet sollten Sie Ihr Kind ermutigen, sich die Nase zu putzen. Wenn Ihr Kind ein Baby oder ein sehr kleines Kind ist, können Sie den Schleim nach dem Besprühen mit der Kochsalzlösung mit einem Gummiball aufsaugen.
Ingwer
Ingwer ist gut gegen Übelkeit und Schwindel. Es ist notwendig, Ingwer zu kauen, Ingwertee zu trinken oder Ingwersüßigkeiten zu nehmen, um Schwindel zu behandeln, die natürlichen Bewegungen des Magens zu verlangsamen und den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen. Dieses Hausmittel wurde vor Tausenden von Jahren in Asien entwickelt. Was notwendig ist, ist die Verwendung von echtem Ingwer, der kommerzielle Ingwer wird nicht funktionieren.
Birnen und Pflaumen
Birne und Pflaumen sind gut gegen Verstopfung. Pflaumen sind gut, egal ob es sich um Rosinen oder normale Pflaumen handelt. Das Entsaften ist ein gutes Mittel für Erwachsene mit Verstopfungsproblemen. Allerdings erkennen nur wenige Menschen, dass Birnensaft einen ähnlichen Effekt haben kann, und Kinder - und viele Erwachsene - bevorzugen möglicherweise den Geschmack, um Saft zu beschneiden.
Diese Früchte enthalten natürliche Ballaststoffe und Zucker, die zusammen den Stuhl weich machen. und sie funktionieren besonders gut, wenn wir mindestens zwei Gläser mit zwei Gläsern Wasser hintereinander pro Tag trinken.
Geben Sie Ihrem Kind ein Glas Pflaumen- oder Birnensaft und dann ein Glas Wasser. Tun Sie es nach der Schule, damit Sie es bequem von zu Hause aus tun können. Wenn Ihr Baby verstopft ist, müssen Sie zum Kinderarzt gehen, um zu erfahren, was am besten zu geben ist, damit Ihr Baby einen Mutterleib bekommt, ohne eine schlechte Zeit zu haben.
Kennen Sie andere Hausmittel, die gut für die Gesundheit Ihrer Familie geeignet sind? Sagen Sie uns, was Ihre Geheimnisse sind, damit Ihre Familie gesund ist.