Dieser Sommer ist sehr heiß und wir alle fühlen uns irgendwann von den hohen Temperaturen überwältigt.
Babys und Kinder reagieren besonders empfindlich auf Hitzeeinflüsse da sein Temperaturregulierungssystem nicht voll ausgereift ist und seine Haut immer noch sehr dünn ist. Aus diesem Grund ist das Risiko einer Dehydration und / oder eines Hitzschlags viel höher als bei Erwachsenen.
Kinderärzte beraten Halten Sie Babys, die jünger als sechs Monate sind, von direkter Sonneneinstrahlung fern weil Ihre Haut noch nicht genug Melanin enthält, das Pigment, das die Haut vor Sonnenstrahlen schützt.
Es ist auch nicht ratsam, Babys, die älter als sechs Monate sind, direkt der Sonne auszusetzen, insbesondere im Sommer. Babys müssen ihre Arme, ihren Körper und ihre Beine mit Kleidung und ihren Kopf mit einem Hut bedecken, der auch ihren Hals bedeckt.
Es ist sehr wichtig, regelmäßig Sonnenschutzmittel mit einem hohen Schutzfaktor (SPF 30+) auf Kinder aufzutragen.
So vermeiden Sie Hitzestress
Flüssigkeitszufuhr
Babys und Kinder müssen genügend Flüssigkeit trinken, um Austrocknung zu vermeiden. Muss Bieten Sie ihnen den ganzen Tag über regelmäßig Wasser an auch wenn sie nicht danach fragen oder keine Anzeichen von Durst zeigen. Zuckerhaltige und / oder kohlensäurehaltige Getränke sind überhaupt nicht angegeben. Sie können ihnen frische Obststücke zum Saugen anbieten.
Das Badezimmer
Ein Bad mit lauwarmem Wasser Es ist immer schön, wenn die Hitze schlägt. Sie können Ihren Kleinen auch mit einem feuchten Schwamm erfrischen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu kalt ist.
La Ropa
Tragen Sie Kleidung von locker sitzende, helle Baumwolle Das ist viel besser als synthetische Stoffe, die mehr Wärme speichern. So wird Ihr Baby kühler und viel bequemer.
Ruhe
Finden Sie eine kühle Umgebung für die Pausenzeit. Die Raumtemperatur liegt zwischen 24 und 26 Grad. Vorsicht vor Klimaanlagen und Ventilatoren! Die Luft sollte nicht direkt auf das Kind gerichtet sein.
Kinderwagenfahrten
- Vermeiden Sie direktes Sonnenlicht mit einem Regenschirm.
- Decken Sie den Sitz nicht mit einem Laken oder Handtuch ab, um ihn zu beschatten, da dies das Eindringen von Luft verhindert und das Heizen begünstigt.
- Suchen Sie nach den kühlsten Stunden des Tages für Ausflüge.
Im Auto
- Um eine Überhitzung zu vermeiden, verhindern Sie, dass die Sonne direkt in die Augen des Kindes scheint.
- Lassen Sie Ihr Kind niemals alleine im Auto, die Folgen können tödlich sein. Denken Sie daran, dass Babys bei heißen Temperaturen in nur wenigen Minuten sehr heiß werden.
Hautausschläge
Bei Hitze treten häufig kleine rote Flecken mit Blasen auf der Haut von Babys auf, insbesondere unter dem Kinn, dem Windelbereich oder den Körperteilen, die feucht bleiben. Um den Ausschlag zu behandeln, ist es am besten anzuwenden Zinkcremes in den betroffenen Gebieten lauwarme Bäder und häufiger Wechsel der Kleidung.
Sonneneinstrahlung
Ein Hitzschlag tritt auf als Folge direkter Sonneneinstrahlung und Flüssigkeitsverlust (Wasser, Schweiß, Urin) und du kommst aus dem Körper heraus.
Anzeichen zur Erkennung von Hitzschlag bei Kindern
- Trockene haut
- Wenig Urin
- Verfall
- Kopfschmerzen
- Reizbarkeit
- Ich will nicht trinken
- erbricht
Wie man mit Hitzschlag umgeht
Das erste ist, das Kind von der Sonne zu entfernen und es an einen kühlen Ort zu bringen. Dann muss man ihn auf den Rücken legen und sich ausziehen. Tragen Sie warmes Wasser auf den Hals, die Achselhöhlen und / oder zwischen den Beinen auf, um die Körpertemperatur zu senken. Bieten Sie kleine Schlucke Wasser, ein isotonisches Getränk oder Fruchtsaft an. Wenn das Kind bewusstlos ist, einen Anfall hat oder sich die Symptome nicht bessern, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf.
Hitzschlag
Wenn der Körper viel Flüssigkeit verliert und die Körpertemperatur steigt, kann es zu einem Hitzschlag kommen. El Hitzschlag kann sehr schwerwiegende Folgen haben und sogar zum Tod führen Daher muss das Kind dringend zur Behandlung in ein Krankenhaus gebracht werden.