Sei Vegetarier oder vegan Es ist in Mode, dass diese Lebensweise über das Internet und soziale Netzwerke in der Gesellschaft an Stärke gewonnen hat. Da Jugendliche eine der Hauptquellen für Benutzer dieser Art von Plattform sind, ist es nicht verwunderlich, dass Immer mehr junge Menschen wollen diese Art von Leben annehmen. Ohne ein Problem sein zu müssen, kann der Wunsch, Vegetarier zu sein, eine Ursache für Mode sein oder ein anerkanntes Mitglied sozialer Netzwerke nachahmen wollen.
Das ist in jedem Fall ein Fehler, der behoben und korrigiert werden muss. Hauptsächlich, weil Vegetarier zu sein ist keine einfache Frage der ErnährungEs ist eher eine Lebensweise, die Tiere respektiert und die in vielen Bereichen vorhanden ist. Obwohl sich immer mehr Unternehmen für grausamkeitsfreie Forschung und Herstellung einsetzen, ist es wichtig zu wissen und zu verstehen, was Vegetarier sind, bevor sie eine solche Entscheidung treffen, insbesondere wenn es um Kinder und Jugendliche geht.
Wie ist es, Vegetarier zu sein?
Vegetarier sein heißt Befolgen Sie eine Diät, die auf pflanzlichen Lebensmitteln basiertDadurch werden Lebensmittel von Tieren aus der Nahrung gestrichen. Es gibt verschiedene Arten der vegetarischen Ernährung, da einige Menschen nur Fleisch aus ihrer Ernährung streichen und andere jede Art von tierischem Produkt. In jedem Fall muss diese Art der Ernährung sehr kontrolliert werden, damit der Körper nicht unter einem Mangel an Proteinen, Vitaminen und anderen Substanzen leidet, die aus tierischen Produkten gewonnen werden. Besonders wenn Sie ein junger Mensch oder ein Teenager sind, der diese Art der Ernährung befolgen möchte.
Dies sind die Arten der vegetarischen Ernährung das gibt es heute:
- Veganer oder strenger Vegetarier: Veganer Entfernen Sie alle Lebensmittel aus ihrer Ernährung tierischen Ursprungs. Derivate wie Milch, Honig oder Eier sind hier ebenfalls enthalten.
- Apivegetetarismus: Die Ernährung ist die gleiche wie bei Veganern, aber in diesem Fall Ja, Honig ist enthalten.
- Ovovegetarianismus: In diesem Fall ja Eier und Milch werden konsumiert, aber keine Ableitung davon.
- Laktovegetarismus: Sie konsumieren weder Lebensmittel tierischen Ursprungs noch Eier, aber in diesem Fall Ja, Milch wird konsumiert.
- Ovolactovegetarianism: Dies ist die häufigste Form von vegetarische Ernährung in der westlichen Gesellschaft. In diesem Fall werden keine Tiere verzehrt, sondern Produkte tierischen Ursprungs wie Milch, Eier oder Honig.
Was tun, wenn mein Kind Vegetarier werden möchte?
Jungen sind sehr anfällig für Internet- und Fernseh-Modeerscheinungen. Wenn Ihr Referenzbeeinflusser eines Tages sagt, dass er Vegetarier geworden ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass Tausende junger Menschen die gleichen Schritte ausführen möchten. Das Problem ist, dass Jugendliche das nicht wissen In den meisten Fällen ist es nur vorübergehend. Für wachsende Jungen und Mädchen kann die Entfernung von Nährstoffen aus ihrer Ernährung ihre Entwicklung ernsthaft beeinträchtigen.
Daher ist es wichtig, dass Sie vor einer Entscheidung ein ernstes Gespräch mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter führen. Zuerst, Sie müssen herausfinden, aus welchem Grund Sie Ihre Gewohnheiten ändern möchten Lebensmittel. Helfen Sie Ihrem Kind, alles zu untersuchen, was mit dem Thema zu tun hat, damit es auf jeden Fall eine nachdenkliche und erwachsene Entscheidung treffen kann. Wenn das Kind alt genug ist und wirklich weiß, was es bedeutet, diese Entscheidung zu treffen, ist es vorzuziehen, dass Sie es begleiten.
Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass er richtig isst und an keinerlei Nährstoffmangel leidet. Sie geht regelmäßig zum Arzt und bittet sie, von Zeit zu Zeit die entsprechenden Tests durchzuführen. In den meisten Fällen ist es normalerweise so, dass die Kinder eine ähnliche Änderung vornehmen möchten Frage der Mode, die früher oder später endet.
Es ist aber auch möglich, dass es sich um eine Überzeugung handelt, dass der Junge nach der Untersuchung weiß, dass es möglich ist, eine andere Art von Leben zu führen. In diesem Fall sollten Sie die Überzeugungen und Optionen Ihres Kindes nicht beeinträchtigen, da sie Ihnen eine großartige Persönlichkeit und ein großes natürliches Engagement zeigen.