Dies ist nicht das erste Mal, dass wir die Sicherheit von Kindern während des SportpraxisEs ist jedoch ein Thema, das wir alle regelmäßig überprüfen müssen, um dies zu tun Verhindern Sie so viele Verletzungen wie möglich. Körperliche Bewegung ist gut für die Gesundheit, da sie einen Energiehaushalt ermöglicht und Übergewicht und Fettleibigkeit vorbeugt. Außerdem fühlen wir uns gut.
Jede körperliche Bewegung ist kein Sport, das ist klar; Wenn dies der Fall ist, impliziert dies Routinen und eine Intensität, die (zusammen mit anderen Faktoren) für das Auftreten verschiedener Arten von Verletzungen prädisponieren kann. Deshalb werde ich die verschiedenen Aspekte hervorheben, die bei der Förderung berücksichtigt werden müssen Risikovermeidung.
Im Allgemeinen werden wir die Ursachen von Verletzungen, die Eignung der Oberflächen, auf denen Sport betrieben wird, die Ausrüstung und das Training berücksichtigen
Kindersportverletzungen
Manchmal wird das Verletzungsrisiko einfach dadurch erhöht, dass Koexistenz zwischen Kindern unterschiedlichen Alters. Unterschiedliches Alter, das natürlich unterschiedliche Stärken, Größen, Gewichte usw. mit sich bringt. Es kommt nicht bei Wettbewerben vor, aber es kommt häufig in der Freizeit vor. Zum Beispiel spielt meine Tochter Hockey mit Jungen und Mädchen zwischen 9 Jahren (ihrem Alter) und 16 Jahren Bremsen und sie kollidieren. Sie können sich selbst verletzen. Glücklicherweise machen es die Eigenschaften dieses Sports erforderlich, spezielle Schutzvorrichtungen zu tragen.
Die mangelnde Wahrnehmung des mit der Kindheit verbundenen Risikos ist auch die Ursache für Verletzungen. Aber es ist nicht nur das, was wir bereits erwähnt haben: Mängel auf dem Spielplatz, unzureichende Schutzausrüstung, mangelnde Aufsicht durch Erwachsene... wird auch beeinflussen. Es ist sehr wichtig, eine Präventionskultur einzuführen, die eine umfassendere Bewertung aller genannten Faktoren ermöglicht und auf diese einwirkt, um sie zu verbessern.
Es gibt eine einfache Möglichkeit, Verletzungen zu klassifizieren, und ich werde nicht viel näher darauf eingehen. Dazu gehören: akute Verletzungen (plötzliche Verstauchungen), Überbeanspruchung und wiederkehrende Verletzungen (sie treten auf, wenn das Sporttraining vor der Heilung wieder aufgenommen wird). Anscheinend deuten einige Daten darauf hin Verstauchungen sind die häufigsten Verletzungen.
Risiken, die dank der Ausstattung vermieden werden
Die Empfehlungen, die ich Ihnen geben könnte, wären vernünftig, und hier muss ich die Ausrüstung in einigen Sportarten noch einmal erwähnen, um daran zu denken, dass die beste Entscheidung darin besteht, Kinder zu schützen (und zu verhindern), um größere Übel zu vermeiden. Das heißt (und zum Beispiel), an einem Sonntag mit der ganzen Familie mit dem Fahrrad auszugehen, impliziert oder sollte dies die Bequemlichkeit des Tragens eines Schutzhelms bedeuten.
Es gibt auch Praktiken, die Protektoren in den Gelenken, für die Leistengegend oder für die Augen erfordern
Und nicht nur Schutz, weil Sie wissen? Manchmal kann eine sehr abgenutzte Schuhsohle ausrutschen, ein sehr lockerer Schläger birgt Risiken. Letztendlich geht es darum, dass wir das nehmen Grundausstattung für den Sport, den unsere Kinder ausüben;; Da es nicht dasselbe ist, im Park "Run I Get You" zu spielen, als darauf zu zielen, dass Ihr Team gewinnt, sind die Aktionen (trotz Sportlichkeit) vorhersehbar härter.
Zum Zeitpunkt des Trainings
Eine geteilte Verantwortung
Die Eltern sind besorgt, dass unsere Kinder Sport treiben, wir kaufen Ausrüstung und bemühen uns, sie zu Trainingseinheiten und Spielen zu begleiten. Was in unseren Händen liegt, können wir tun und noch mehr. Trainer geben Techniken weiter und Kinder lernen, aber es spielen mehr „Schauspieler“, wie wir jetzt sehen werden.
Es wäre auch wünschenswert, dass sich die Clubs um die Instandhaltung der Einrichtungen sorgen und die Verwaltungen die Anforderungen der Bürger und Körperschaften erfüllen. Ein Loch kann einen Knick verursachen, es gibt Oberflächen, die bei Stürzen freundlicher sind (Holz gegen Beton) ... Es ist ein komplexes Thema, das wir heute nicht ansprechen können weil es viel mehr Platz beanspruchen würde, aber es steht noch aus.
Ausstehend ist die übermäßige Einstellung zum Sieg, die beschämende Situationen verursacht: Sportlichkeit versus Wettbewerbsfähigkeit, und ich werde sie für heute hier belassen
Abschließend möchte ich betonen, dass in dieser Sportpraxis ein Minimum von Freiwilligkeit und Motivation, weil - die Wahrheit - dass das Kind Sport treibt, so dass ich stolz bin, macht nicht viel Sinn. Wie ich bereits sagte, muss körperliche Bewegung nicht unbedingt sportlich betrieben werden, und das Glück der Kleinen sollte ebenfalls gewürdigt werden.