Sie müssen nicht auf "Ernährungsshakes" zurückgreifen (?), Um Ihre Kinder gut zu ernähren

Sie müssen nicht auf "Ernährungsshakes" zurückgreifen (?), Um Ihre Kinder gut zu ernähren

Vor einigen Jahren, Katie A. Loth und ihr Team haben eine Studie in Pädiatrie veröffentlicht Was war das Ziel des Studiums? die Auswirkungen dieser beiden Erziehungspraktiken auf die Ernährung von Kindern: Einschränkung und Druck. In Bezug auf einen Sektor von Müttern und Vätern, die anscheinend zu einem "Club" gehören, den wir als "sauberer Teller" bezeichnen könnten, oder was kommt, wenn Sie nicht fertig sind, was ich Ihnen zu essen gegeben habe, tun Sie es nicht. t vom Tisch aufstehen ", wurde beobachtet, dass durch (Erzwingen) Druck auf das Kind, Ihre natürliche Fähigkeit, den Appetit selbst zu regulieren, ist gehemmt, und das ist aus Gründen, die Sie sich vorstellen können, sehr gefährlich.

Und falls Sie es sich nicht vorstellen können, ignorieren Sie die Signale des Organismus in diesem Sinne kann zu Übergewicht führenAußerdem ist es nicht selbstverständlich, dass wir eine externe Stimme brauchen, um zu sagen, ob wir genug haben oder nicht; Nun, es ist nicht nur unnatürlich, sondern scheint mir zumindest absurd. Na dann, Eltern in Ermangelung verlässlicher Informationen und "ein wenig Instinkt verwenden", Wir vertrauen den Meinungen anderer Menschen. und nicht alle von ihnen sind gesund, natürlich. Zum Beispiel ist es gut, einen Tag damit zu verbringen, zu beobachten, wie Ihre eigene Mutter mit Grundnahrungsmitteln, ausgewogenen Zutatenmischungen, Gemüse und viel Geduld kocht. Ihm zuzuhören, wenn er darauf besteht, dass das Baby den Löffel Püree in den Mund stecken und dann den Schnuller in dasselbe Loch stecken muss (und nichts herauskommt), ist nicht so gut. Sie sind natürlich nur Beispiele, aber die jüngste Aktion von Nestlé mit seinem Produkt / Nahrungsergänzungsmittel als Fahnenträger ist sehr real. und außerdem mag ich überhaupt nichts.

In dem Video (und es ist nicht das einzige, das dazu dient, Meritene Junior Shakes zu fördern) sehen wir eine wütende Mutter, die auch etwas verzweifelt nach den Mahlzeiten ihres Sohnes sucht. Es ist nicht so schlimm! Ich würde zu ihm sagen; und vielleicht werden viele Leser bei meinen Aussagen alarmiert sein: wie? Stimmen Sie zu, dass das Kind keinen Brokkoli essen sollte? Nun ja (es ist ein Gemüse, das viele Erwachsene auch nicht mögen), aber die Frage ist nicht nur das. Es stellt sich heraus, dass ich mich weigere, Kinder zum Essen zu zwingen, ich finde die Szene unangenehm und Ich sehe in ihr eine unsichere Mutter mit einem Mangel an Vertrauen. Und genau das sucht die Marke: unsichere Eltern ...

Eine unsichere Mutter und ihr Kind, die nicht essen

Darum geht es in den Videos: Mütter (mit all ihren guten Absichten) legen Gemüse auf den Kinderteller, sie wissen, dass die Ernährung der Kinder aus mehreren Portionen Gemüse und Obst pro Tag bestehen sollte. Aber sie werden übermäßig stur und das Ergebnis ist ihre wachsende Wut und die Frustration des Kindes. Es gibt andere Wege (vielleicht nicht so schnell, aber sicherlich effektiver), um dies zu erreichen. Zunächst: Geduld, Geduld und mehr Geduld; Um fortzufahren, hören Sie dem Kind zu.

Viele werden lesen, was ich gerade geschrieben habe, und ihre Hände an den Kopf legen, den Kindern zuhören? Nun ja, sehen Sie, meine kleine Tochter hatte es schwerer zu essen, als (sagen wir) ein Erwachsener erwarten würde ... a satte 5 Jahre, aber das Ziel wurde erreicht, und ohne Druck. Er mag Süßigkeiten und Kohlenhydrate sehr, wie viele Kinder, und wenn ich ihn frage, was willst du essen? Er antwortet mir immer noch jeden Tag: "Pasta" (was nicht dasselbe ist, wie ich es 7 Mal pro Woche mache). Aber ich meine das nicht, ich meine, wenn sie dir sagen "es ist, dass ich Carlotas 'wie nein' gekocht habe, 'warum legst du sie nicht roh für mich?'; Wir haben bereits ein kleines Mädchen zufrieden, weil eines ihrer Lieblingsgemüse roh, gerieben und mit etwas Öl serviert wird, Problem gelöst. Sie und ihr Bruder essen Obst für einen Snack, das Obst, das sie am meisten mögen, und nicht, weil ich sie gezwungen habe, sondern weil ich gewusst habe, wie man respektiert und wartet.

https://www.youtube.com/watch?t=33&v=eFk2uQuJj08

Wie Julio Basulto mir einmal sagte, wem wir wissen bereits aus diesem Buchist das Beispiel der Eltern entscheidend, und ein sehr mächtiges Werkzeug gegen die (verborgenen) Absichten der Lebensmittelindustrie. Es gab mir auch eine sehr natürliche Vision der Säuglingsernährung in Bezug auf die Zweifel, die Eltern an der Nahrung haben; Ich fasste es so zusammen: (unter Bezugnahme auf alles, was wir als Junk Food wahrnehmen) "nicht anbieten, nicht leugnen." Oder was ist das gleiche, Haben Sie keine ungesunden Lebensmittel zu Hause, bieten Sie sie nicht außerhalb davon anWenn Sie die übrig gebliebenen Süßigkeiten bei einer Gelegenheit vor einer Party verstecken und die Kinder sie entdecken, leugnen Sie sie nicht. Und wenn es um gesunde Lebensmittel geht, ist es besser, wenn sie vorhanden und verfügbar sind und wenn Sie sie systematisch für die 4/5 täglichen Mahlzeiten anbieten, die Ihre Kinder essen.

Ich bin kein Ernährungsberater, obwohl ich, indem ich mich informiere, meinen gesunden Menschenverstand benutze und auf die echten Bedürfnisse meiner Kinder (und meine Bedenken hinsichtlich ihrer Gesundheit) höre, etwas über ausgewogene Ernährung weiß

Ich bin kein Ernährungsberater, aber Juan Revenga in diesem großen Eintrag (und groß fällt zu kurz) er stickt es, und er ist es; Er ist auch nicht der einzige, der seine Stimme gegen Meritenes Strategie erhoben hat. Hier können Sie lesen Pilar Martínez (lizenziert in Apotheke und Laktationsberater). Erweitern Sie die Liste mit Menschen, denen es wichtig ist, dass Kinder durch Nahrung gesunde Gewohnheiten entwickelnEs wäre (vielleicht) übertrieben, also werde ich meinen Zweck fortsetzen.

Anzeigenfehler

  • Die führenden Kinder essen alleine: Es gibt kein Beispiel für die Eltern und es gibt eine etwas einschüchternde Haltung.
  • Wenn ein Kind Essen ausspuckt oder es versteckt ... würde ich darüber nachdenken. Es ist nicht zwingend erforderlich, dass sie alles mögen, ja, sie haben uns gesagt, dass Milchprodukte gut sind, aber interessiert Sie ein Stück Käse nicht mehr als einen Joghurt? Das gleiche gilt für Früchte. Endet die Welt, wenn Sie Granatapfel der Mandarine vorziehen? Ich weiß nicht, manchmal machen wir alles zu kompliziert.
  • Kinder wissen, wie man sich selbst reguliert. Wenn man den Teller zum Sättigungsgefühl drückt, kann dies nur zu Ablehnung führen. Versetzen Sie sich an ihre Stelle.
  • El Meritene Junior: In El Comidista erzählen sie uns ein wenig über die Nährwertanalyse des Produkts. Und ich lege meine Hände auf den Kopf, mehr Zucker als eine Dose Coca Cola, wenig Beitrag von Vitaminen und Mineralstoffen, sehr teuer, sehr ausgewähltes Marketing (nur in Apotheken).
  • Wenn dein Sohn dir sagt, dass du schlecht bist, machst du es richtig? Du wirst sehen: nicht unbedingt. Stellen Sie sich einen dieser Eltern vor, die ihre Kinder körperlich bestrafen (Sie wissen, Ohrfeigen und Prügelstrafe), denen die Kleinen, bevor sie unterworfen werden, rebellieren und schreien: "Sie sind sehr schlecht!" Geht es diesem Vater gut? Komm jetzt! Was für eine böse Ausarbeitung sehen wir in den Anzeigen?

Nachdem ich das gewusst habe, komme ich zu dem Schluss, dass wir durch das Anbieten von Produkten dieser Art die Kleinen überfüttern (mehr Zucker als eine Cola, ich kann es nicht aus meinem Kopf bekommen). Ich denke, dass wir im Allgemeinen keine Ahnung haben, welche Konsequenzen dies haben könnte, aber wir sind pünktlich, ja. Der Smoothie ist nicht wunderbar, und spanischen Kindern fehlen in der Zeit, in der wir leben, keine Nährstoffe. Eine andere Schlussfolgerung ist die folgende Nicht nur das Produkt wird verkauft, sondern auch die Idee einer Form des Missbrauchs, denn ja: Es ist sehr hässlich, zum Essen zu zwingen. Zwingen Sie Ihren Mann nicht zum Essen, wie Pilar im vorherigen Link weise betont? Deine Frau? Zu deiner Schwester? Welche Freunde lädst du zum Abendessen ein? Und natürlich nicht, weil sie alles essen, weil Erwachsene, die, wie ich sehr wenige weiß, dasselbe mit dir passieren?

Schließlich wurde so viel Aufregung "gegen" das Produkt und die Werbung gemacht, dass Es gibt bereits eine öffentliche Petition, die den Rückzug fordert.


Bild - US Department of Agriculture


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