Seien Sie vorsichtig mit Alkohol, um den Stress, Vater oder Mutter zu sein, zu lindern Es könnte zu einer Suchtgewohnheit werden und zu langfristigen gesundheitlichen und psychischen Problemen führen. Kleine Kinder und Jugendliche können außerordentlich schwierig sein, daher ist es nicht verwunderlich, dass sich ein Glas Rotwein oder ein Bier am Ende des Tages gut anfühlt. Sie können es als einen Moment des Vergnügens nach einem anstrengenden Tag tun.
Auf jeden Fall sind viele Eltern überrascht, wenn aus einem Glas zwei, aus zwei drei werden und Sie sich dann zu betrunken fühlen, um ein Buch zu lesen. Im Handumdrehen trinken Sie jede Nacht reichlich Wein oder Bier (weil Ihr Körper eine Toleranz gegenüber den Auswirkungen von Alkohol entwickelt, die Sie müssen mehr trinken, um eine Auswirkung auf Sie zu bemerken.)
In einigen Kulturen ist es normal, jede Nacht zu trinken. In einigen Familien ist dies normal. Wir werden dies nicht beurteilen, wir möchten lediglich berichten, dass Alkoholmissbrauch bei Eltern von kleinen Kindern immer realer wird und dass er Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, mit Ihren Kindern präsent zu sein. Wenn Sie ein Glas Wein trinken und sich entspannt, glücklich, emotional und körperlich für Ihre Kinder verfügbar fühlen können, sollte dies kein Problem sein.
Aber wenn Sie anfangen, sich Sorgen zu machen, oder wenn Sie sich morgens schlecht fühlen, dann schauen Sie sich genau an, was mit Ihnen passiert. Nachts zu trinken ist nicht gut für Sie, auch wenn Ihre Kinder schlafen. Allein oder privat zu trinken ist oft die große rote Fahne, dass Sie etwas tun, für das Sie sich schämen. In diesem Sinne, wenn Sie feststellen, dass Sie anfangen, ein Problem mit Alkohol zu haben, keinen Stress oder alle Verantwortlichkeiten beschuldigen, sich nicht verstecken und denken, dass Sie eine Pause brauchen, suchen Sie Hilfe zum Wohl Ihrer selbst und Ihrer Familie.