Sie sagen, dass die Narben von Kindern kleine "Kriegsspuren" sind, Spuren, die sie gelebt und viel Spaß hatten. Wer hat nicht eine alte Narbe von dem Baum gezeigt, auf den er geklettert ist, als er fünf oder sechs Jahre alt war? Oder jene durchsichtigen Nähte, die zeigen, dass irgendwann mal jemand nach einem häuslichen Unfall beim Spielen dringend in der Sanitätswache behandelt werden musste? Beulen und Narben gehören zur Phase des kindlichen Lebens und Ähnliches passiert mit der Schwangerschaft. Wer sagt, dass eine Schwangerschaft keine Spuren hinterlässt, der irrt.
Auf die eine oder andere Weise ist jede Frau für die Aufzeichnung verantwortlich, die in ihrem Körper verblieben ist, nachdem sie ein Baby in ihrem Bauch untergebracht hat. Fußabdrücke können für Außenstehende unsichtbar sein. Aber nicht für uns, die wir wissen, wie unser Körper vor diesen neun Monaten aussah und wie er jetzt ist. Es gibt Fälle, in denen die Spuren innerlich sind und sich in Form von Kreislaufproblemen oder Hüftschmerzen zeigen. In anderen Fällen sind sie extern und sichtbar. Es kann alles sein, von erhöhter Cellulite bis hin zu einem schlaffen, prallen Bauch. Oder schlaffe Brüste nach dem Stillen, zu denen die dünnere Haut in diesem Bereich hinzukommt. Die Schwangerschaft revolutioniert den Körper, mit seiner hormonellen Belastung und mit allem, was dazu gehört, ein Baby so viele Monate im Mutterleib zu tragen.
Und Zeugen dieser Passage sind die Spuren am Körper. Viele Frauen leiden unter Krampfadern oder Besenreisern, weil die Durchblutung verlangsamt ist, was sich nach dem Auftreten kaum mehr rückgängig machen lässt. In anderen Fällen treten die Probleme in Form von Dehnungsstreifen oder Schlaffheit auf, besonders im Bauchbereich und trotz der vielen Cremes, die während der Schwangerschaft verwendet wurden, um sie zu verhindern. Und es gibt auch die Linea alba… die schon da war, bevor Sie schwanger wurden, aber jetzt ist sie einer der großen Zeugen dafür, dass dieser Körper ein Leben beherbergt hat.
was ist die dämmerlinie
Die Linea alba wird auch als Linea nigra bezeichnet und ist, wie das Wort schon sagt, eine Linie, die während der Schwangerschaft sichtbar werden kann. Dies tritt nicht bei allen Frauen auf, aber eine Schwangerschaft ist ein sehr häufiges Symptom. Es ist eine dunkle Linie, die entlang des Bauches der Frau verläuft, vom Nabel bis zum Schambein. Im Laufe der Schwangerschaft werden viele Frauen diese Linie entdecken, die aus dem Nichts auftaucht und dort für einige Zeit nach der Geburt bleibt.
Worauf ist sein Aussehen zurückzuführen? Das Seltsamste an dieser Sache ist, dass die Linea alba kein Schwangerschaftszeichen ist, sondern eine Linie, die alle Frauen haben, die sich aber während der Schwangerschaft abzuzeichnen beginnt. Wenn der Bauch wächst und sich die Haut dehnt, bemerken Sie möglicherweise diese Linie, die dunkler ist als der Rest der Haut. Eine der großen Kuriositäten ist, dass die meisten Menschen glauben, dass die Linea alba braun ist. Dies ist jedoch nicht der Fall.
Es ist eine weiße Linie mit einem faserigen Zustand, die vom Schambein bis zum Nabel reicht und bei manchen Schwangerschaften im Licht braun wird. Aber diese Linie war schon vorher im Körper. Eine weitere Kuriosität der Linea alba ist, dass nicht alle Frauen während der Schwangerschaft erscheinen. Obwohl es einen großen Prozentsatz von Frauen gibt, bei denen diese Linie ihre Farbe ändert und sichtbar wird, passiert dies nicht immer. Wie bei allen Symptomen im Zusammenhang mit Schwangerschaft und hormonellen Veränderungen gibt es Zeiten, in denen sie auftreten können, während sie in anderen Fällen nicht auftreten.
Eine Kuriosität des Falls? Unter den Schwangerschaftsmythen gibt es bekanntlich einen, der sich auf die Linea alba bezieht. Es gibt Leute, die glauben, dass die Linea alba in der Schwangerschaft die Vorhersage des Geschlechts des Babys ermöglicht. Wie ist das? Nun, weit entfernt von der hormonellen Revolution würde die Form und Länge der Linie anzeigen, ob ein Junge oder ein Mädchen erwartet wird. Wenn sich also die Linea alba über Ihren Nabel erhebt, ist das Baby ein Junge, und wenn es im Gegenteil den Nabel der Mutter nicht erreicht, wird es ein Mädchen sein. Es ist wenig darüber bekannt, wie viel Wahrheit in diesen Mythen steckt, aber trotzdem gibt es Menschen, die sich dafür entscheiden, das Format der Linea alba zu glauben und zu analysieren, um die Mysterien des Lebens zu antizipieren. Und was denkst du darüber? Glaubst du an diese populären Mythen?
Hormone und Pigmentierung
Wenn die Linea alba bei einer Frau auftritt, sollte dies kein Problem darstellen, da sie normalerweise bis nach der Geburt sichtbar bleibt. Nach und nach, und wenn die Hormone vor der Schwangerschaft auf ihr normales Niveau zurückkehren, verliert es die Farbe, bis es verschwindet. Denn es sind diese hormonellen Veränderungen, die diese Veränderung der Pigmentierung bewirken, die eine bisher unsichtbare Linie sichtbar werden lässt. Die Pigmentierung kann aufgrund hormoneller Veränderungen in verschiedenen Körperteilen beeinträchtigt werden, und die Linea alba ist eine davon, aber es kommt auch häufig vor, dass Flecken im Gesicht auftreten, und deshalb wird empfohlen, sich dem nicht auszusetzen Sonne, damit sie nach der Geburt nicht bleiben.
Es gibt zwei Hormone, die bei den Veränderungen in der Dermis im Mittelpunkt stehen: Progesteron und Östrogen, also die beiden Hormone, die während der Schwangerschaft am meisten kämpfen. Diese Hormone regen die Produktion von Melanin an, wodurch die Haut pigmentierter wird. Und dies tritt besonders im ersten Trimester der Schwangerschaft auf, wenn der Progesteronspiegel hoch ist und die Körpertemperatur ansteigt. Obwohl der Körper in diesen neun Monaten wie ein Schweizer Uhrwerk ist und alles seinen Grund hat, hinterlässt dieser hormonelle Anstieg einige Spuren, die dann einige Zeit brauchen, um überwunden zu werden. Glücklicherweise werden im Fall der Linea alba im Laufe der Zeit keine Spuren hinterlassen.
In den häufigsten Fällen wird nur eine Veränderung der Farbe dieser Linie registriert, aber es gibt Zeiten, in denen auch einige Haare aufgrund des hohen Vorhandenseins von Androgenen auftreten können, anderen Schwangerschaftshormonen, die bei Männern sehr präsent sind. Sie müssen sich keine Sorgen machen, denn wie die Linie verschwinden auch die Haare nach der Geburt und wenn die Hormone wieder auf ihr normales Niveau zurückkehren und sich der Körper stabilisiert.
In dem Moment, in dem es erscheint
Sehen wir uns nun einige zusätzliche Details an: Obwohl die Linea alba oder Linea nigra am Schambein beginnt, ist ihre Ausdehnung nicht exakt. Es gibt Fälle, in denen es am Nabel endet, während es in anderen Fällen noch etwas höher weitergehen und den Bereich des Zwerchfells erreichen kann. Der beste Rat, wenn es so aussieht, ist, durch die Schwangerschaft zu gehen, als ob sie nicht da wäre, denn es gibt nichts, wofür man sich schämen müsste, egal wie groß sie ist. Nur ein kurzzeitig verändertes Farbfeld.
Denken Sie auch daran, dass es keinen genauen Zeitpunkt für sein Erscheinen gibt, dies ist ein weiterer Punkt, an dem es Unterschiede geben kann. Bei manchen Frauen ist es schon gegen Ende des dritten Monats zu sehen, bei anderen erst gegen den vierten Monat und wenn der Bauch größer wird und sich die Haut immer mehr zu dehnen beginnt. Allgemein wird geschätzt, dass die Linea alba im zweiten Trimester auftritt, genauer gesagt zwischen dem vierten und sechsten Monat. Was während der Schwangerschaft natürlich ist, sind diese kleinen Variationen, aber wenn wir sie als Teil des Lebens leben, weil wir gerade das Leben tragen und nichts auf den Millimeter genau geplant werden kann, wenn wir über die Schwangerschaft sprechen ...
Schließlich, wenn Sie zu dem Prozentsatz der Frauen gehören, bei denen diese Linie während der Schwangerschaft auftritt, denken Sie daran, dass Veränderungen in der Dermis sehr unterschiedlich sein und sich auf viele Arten zeigen können. Obwohl es Frauen gibt, die diese Linie leugnen, gibt es andere, die unter anderen Arten von Pigmentveränderungen leiden, wie dem Auftreten von Sommersprossen, Chloasma, Farbveränderungen der Warzenhöfe, Flecken im Gesicht usw. Im Falle der Linea nigra kann sie bei dunkelhäutigen Frauen aufgrund einer größeren Präsenz von Melanin stärker ausgeprägt sein. Neben dem ästhetischen Faktor ist das Wichtigste, dass es auf Dauer keine Spuren hinterlässt.
So entfernen Sie die weiße Linie
Und wenn Sie sich Sorgen über die Spuren machen, die hinterlassen werden könnten, und den Statistiken nicht vertrauen, die darauf hindeuten, dass es keine Spur der Linea alba gibt, sollten Sie wissen, dass Sie einige Gewohnheiten einbauen können, um zu verhindern, dass die Pigmentierung übertrieben wird. Das Erste ist, auf die Sonne zu achten und einen Vollbild-Sonnenschutz zu verwenden, um Sonneneinstrahlung und damit eine übertriebene Pigmentierung in der Linea alba zu vermeiden. Andererseits wird empfohlen, die Haut während der Schwangerschaft vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Wie Sie wissen, ist es wichtig, die Haut immer vor Sonneneinstrahlung zu schützen, um die Dermis nicht zu schädigen, immer eine Creme mit Schutzfaktor zur Hand zu haben, besonders an Tagen mit sehr intensiver Strahlung und in den wärmeren Jahreszeiten seitdem Wir verwenden weniger Kleidung, die uns bedeckt.
Andererseits ist auch eine gesunde Ernährung wichtig; mit reichlich vorhandener Nahrung pflanzlichen Ursprungs, insbesondere mit einem hohen Gehalt an Folsäure. Dieses Vitamin hilft auch bei der Kontrolle der Pigmentierung, daher ist es ideal, es zu berücksichtigen. Welche Lebensmittel enthalten Folsäure? Es ist beispielsweise in Zitrusfrüchten, grünem Blattgemüse, Karotten, Brokkoli und vielen anderen Gemüsesorten enthalten. Wie Sie wissen, ist auch eine gute Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig und Wasser hilft immer. Streben Sie eine reichliche Wasseraufnahme von nicht weniger als 2 bis 3 Litern täglich an, damit die Haut elastisch bleibt und keine Flecken auf der Haut zurückbleiben.
Tipps, um auf sich selbst aufzupassen
Aber das Wichtigste ist zu wissen, dass es, obwohl es für manche Frauen eine unansehnliche Linie ist, keine Risiken für die Mutter oder das Baby birgt. Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen um die Gesundheit beider machen müssen, sondern nur ein wenig Geduld haben und warten, bis die Hormone abfallen und wieder auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurückkehren.
Denken Sie schließlich an diese Tipps und behalten Sie sie immer im Hinterkopf:
- Die weiße Linie ist eine Markierung, deren Auftreten in diesem Stadium nicht vermieden werden kann. Vermeiden Sie daher die Verwendung von Aufhellungscremes oder Produkten, die darauf abzielen, sie zu beseitigen.
- Nach der Geburt und wenn sich der Hormonspiegel normalisiert, verschwinden die Linie und die überschüssigen Haare spurlos.
- Verwenden Sie beim Sonnenbaden Sonnenschutzmittel, um es zu minimieren und zu verhindern, dass es dunkler wird.
- Verwenden Sie immer Sonnencreme, besonders während der Stunden mit maximaler Sonnenintensität und wenn der Bereich direkt belichtet ist.
Denken Sie daran, wie wir immer sprechen, dass Sie einen Termin mit Ihrem Arzt Ihres Vertrauens vereinbaren sollten, wenn Sie etwas Seltsames bemerken oder Ihre Aufmerksamkeit erregen. Obwohl es unwahrscheinlich ist, ist er derjenige, der nach Ihnen sehen kann, um sicherzustellen, dass alles reibungslos läuft.