Schwangerschaftsstreifen sind eine der Folgen einer Schwangerschaft, tatsächlich leiden die meisten Frauen darunter und behalten sie nach der Geburt. Diese Markierungen treten als Folge einer Gewichtszunahme auf, für die die Fasern der Haut brechen und verlieren ihre Elastizität. Um sie zu vermeiden, ist es sehr wichtig, einige Tipps wie die unten aufgeführten zu befolgen.
Es ist jedoch sehr wichtig zu wissen, dass Sie ohne Ausdauer nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen können. Denn die Funktionalität von Kosmetika hängt maßgeblich von ihrer Kontinuität im Gebrauch ab. Unabhängig von Menge und Qualität des Produkts, Wenn Sie nicht konstant sind, werden Sie die Ergebnisse nicht zu schätzen wissen auf deiner Haut. Halten Sie sich also jeden Tag an diese Routinen und vermeiden Sie Schwangerschaftsstreifen.
Tipps zur Vermeidung von Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft
Vermeiden Sie das Auftreten von Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft kann es sehr kompliziert sein, da sie in den meisten Fällen auftreten. Das ist weil die Haut dehnt sich so stark, dass die Haut bricht Und diese Mikrorisse sind es, die diese Flecken auf der Haut bilden, die Dehnungsstreifen genannt werden. Diese können mehr oder weniger sichtbar sein und Sie können sie nur vermeiden, indem Sie während der gesamten Schwangerschaft vorbeugende Maßnahmen ergreifen.
Spendet der Haut sehr gut Feuchtigkeit
Anti-Dehnungsstreifen-Cremes sind sehr nützlich, um in diesen Phasen der körperlichen Veränderungen zu vermeiden. Jetzt ist es Es ist wichtig, dass Sie nach einem bestimmten Produkt für Schwangere suchen. Da Produkte dieser Art Stoffe enthalten, die während der Schwangerschaft sehr gefährlich sein können, wie zum Beispiel Koffein. Wählen Sie ein für Ihren Zustand geeignetes Produkt und befolgen Sie die Anwendungsempfehlungen des Herstellers.
Sie können die Anwendung von Anti-Dehnungsstreifen mit einer sehr feuchtigkeitsspendenden Creme ergänzen. Ein Produkt, das Sie ständig verwenden können und das Ihnen hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Jede Körperfeuchtigkeitscreme ist jedoch geeignet diejenigen, die eine sehr cremige Konsistenz haben, sind besser. Tragen Sie die Creme häufig auf Bauch, Oberschenkel und Brust auf.
Viel Wasser trinken
Feuchtigkeit von innen ist der Schlüssel zur Vermeidung von Hautproblemen. Obwohl Kosmetik sehr wichtig ist, weil sie auf die Haut aufgetragen wird, ist es die innere Pflege, die einer vorzeitigen Hautalterung vorbeugt. Wasser ist wichtig, also musst du trinke täglich mindestens anderthalb Liter Wasser. Sie sollten auch viel Obst und Gemüse zu sich nehmen, das Flüssigkeiten und Antioxidantien liefert, die die Alterung der Hautzellen verhindern.
Bleibe aktiv
Das Training hilft Ihnen, den Muskeltonus zu erhalten und dadurch Mikrorisse in den Hautfasern zu vermeiden. Außerdem ist Sport in der Schwangerschaft sehr wichtig, Ihr Körper wird besser auf die Geburt vorbereitet, vermeiden Sie eine zusätzliche Gewichtszunahme und Ihre Genesung nach der Schwangerschaft wird viel schneller und effektiver sein. Gehen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten spazieren, aber je mehr Zeit Sie mit Sport verbringen, desto besser.
Schütze dich vor den Sonnenstrahlen
Während der Schwangerschaft verändert sich die Melaninproduktion in der Haut. Sonneneinstrahlung kann das Auftreten von Flecken auf der Haut verursachen, die als Melasma bekannt sind. Außerdem ändert sich die Hautfarbe in dem Bereich, in dem Mikrorisse und Dehnungsstreifen auftreten. ja die Haut wird dunkler und verändert die Farbe, ist es selbst bei Behandlungen in der Kabine sehr schwierig, sie zu beseitigen. Schützen Sie Ihre Haut mit einem Lichtschutzfaktor, vermeiden Sie das Ausgehen in den Stunden der höchsten Strahlung und verwenden Sie Hüte, Brillen und Accessoires, die die Sonne direkt auf der Haut vermeiden.
Gesunde Gewohnheiten sind in der Schwangerschaft unerlässlich, denn Sie begünstigen nicht nur Ihr Baby, sondern schützen in einer Phase der vielen Veränderungen auch Ihre eigene Gesundheit. Wenn Sie auch Streifen wie Schwangerschaftsstreifen vermeiden möchten, müssen Sie mit der äußeren Flüssigkeitszufuhr sehr konstant sein und während der Schwangerschaft spezielle Kosmetika auftragen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, setzen Sie die Behandlung noch Monate nach der Entbindung fort.