Im Sommer verbringen wir normalerweise viel mehr Zeit von zu Hause weg. Das gute Wetter eignet sich für das Bier mit Deckel, Eis und Mahlzeiten aus dem Haus. Es ist auch heißer so Gastrointestinale Probleme wie Durchfall oder Gastroenteritis neigen dazu, uns leichter anzugreifen.
Durchfall äußert sich in zahlreichen losen oder flüssigen Stühlen, die häufig von Magenschmerzen oder Krämpfen begleitet werden. Wenn es von Fieber, Übelkeit, Erbrechen und allgemeinem Unwohlsein begleitet wird, sprechen wir bereits über Gastroenteritis. Kinder und ältere Menschen sind am anfälligsten für diese Erkrankungen, und obwohl sie im Allgemeinen nicht schwerwiegend sind, sind sie ziemlich unangenehm und unangenehm. Darüber hinaus ist es notwendig, wachsam zu sein, falls Komplikationen auftreten. Deshalb bringen wir Ihnen heute eine Reihe von Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von sommerlichem Durchfall und Gastroenteritis.
Warum sind sie im Sommer häufiger?
In den meisten Fällen sind Durchfall und Gastroenteritis auf zurückzuführen verdorbenes Essen essen. Hohe Temperaturen begünstigen die Vermehrung pathogener Mikroorganismen in Lebensmitteln, wenn diese nicht gut gekühlt sind oder die Kühlkette gebrochen ist. Wie wir eingangs erwähnt haben, begünstigt die Tatsache, öfter und mit weniger Kontrolle auswärts zu essen, das Auftreten dieser Beschwerden.
Die Ansteckung von Person zu Person ist ebenfalls ein zu berücksichtigender Faktor, da Mikroorganismen sehr leicht übertragen werden können.
Was sind die häufigsten Symptome?
Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Fieber und allgemeines Unwohlsein. Normalerweise dauern die Verdauungssymptome einige Tage, wobei allgemeine Beschwerden und Müdigkeit noch einige Tage anhalten. Das Übliche ist, dass es dem Patienten in vier oder fünf Tagen vollkommen gut geht und er keine Folgen hat.
Obwohl es sich um eine allgemein milde Infektion handelt, Menschen mit geschwächtem Immunsystem, Kinder und ältere Menschen, sollten engmaschig überwacht werden. da sie anfälliger für Komplikationen wie Dehydration sind und möglicherweise sogar die Verabreichung von intravenösen Flüssigkeiten erfordern.
Wie werden Durchfall und Gastroenteritis behandelt?
In den meisten Fällen ist die Behandlung, wenn der Durchfall nicht sehr stark ist und kein hohes Fieber vorliegt Sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme und eine angemessene Ernährung. In der Apotheke können Sie vorgefertigte Lösungen kaufen, um Flüssigkeiten und Elektrolyte zu ersetzen, die während einer Krankheit verloren gehen. In Bezug auf die Ernährung empfehlen einige Ärzte, eine adstringierende Diät ohne Milchprodukte, Ballaststoffe oder Fett zu befolgen und diese Lebensmittel schrittweise einzubeziehen, wenn wir uns verbessern. Andere Fachleute empfehlen andererseits, wenn der Patient Appetit hat, sich gesund zu ernähren, aber nicht unbedingt adstringierend.
Wenn Durchfall oder Erbrechen sehr hartnäckig sind oder von sehr hohem Fieber begleitet werden, sollten Sie dies tun Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Behandlung mit Durchfall oder Antibiotika erforderlich ist.
Wie werden Sommerdurchfall und Gastroenteritis verhindert?
- Achten Sie besonders auf die Händehygiene. Waschen Sie sie jedes Mal mit Wasser und Seife, wenn Sie auf die Toilette gehen oder mit Lebensmitteln umgehen.
- Alkohol in Gelform ist sehr nützlich zur Desinfektion der Hände und zur Verhinderung der Ausbreitung pathogener Mikroorganismen.
- Extreme Hygienemaßnahmen in den Küchenutensilien, die Sie verwenden werden.
- Waschen Sie Obst und Gemüse gut, bevor Sie es verzehren.
- Wenn Sie Zweifel an der Herkunft des Wassers haben, konsumieren Sie Wasser in Flaschen. Wenn Sie nicht können, kochen Sie es vor dem Verzehr.
- Bewahren Sie Lebensmittel gut gekühlt auf und brechen Sie die Kühlkette nicht.
- Achten Sie auf bestimmte Lebensmittel wie Eier oder Milchprodukte, da diese mit größerer Wahrscheinlichkeit Krankheiten wie Salmonellose übertragen.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die länger als 24 Stunden bei Raumtemperatur waren.
- Teilen Sie kein Wasser, Essen oder Küchenutensilien mit anderen Menschen.
Befolgen Sie diese grundlegenden Tipps, Sie und Ihre Familie Sie sind vor lästigem Sommerdurchfall und Gastroenteritis sicher. Ich hoffe, Sie haben sie nützlich gefunden und genießen problemlos einen gesunden Sommer.