Für Jungen und Mädchen In jedem Alter ist es wichtig, dass sie Sport treibenund dass sie es aus dem Spiel und dem Spaß machen und nicht so sehr von der Wettbewerbsseite. Sie müssen immer das Alter der Kinder und ihre Eigenschaften berücksichtigen. Die Aktivitäten, die für Kinder, Jugendliche und Familien vorbereitet werden, sind sehr unterschiedlich.
Eine wichtige Sache ist, dass durch Sportspiele zusätzlich zu den körperlichen Vorteilen auf angenehme Weise für Kinder zwischen 10 und 12 Jahren Schulleistung wird verbessert, es macht Appetit und lässt sie besser schlafen.
Warum verbessert Sport die schulischen Leistungen?
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass, wenn Sie trainieren erhöht die graue Substanz unseres Gehirns, das für das Lernen, das Gedächtnis und das Erreichen langfristiger Ziele verantwortlich ist, und erhöht auch die weiße Substanz, die für die Verbindungen zwischen den verschiedenen Hirnregionen verantwortlich ist. Über das hinaus, was die Wissenschaft bereits gezeigt hat, führt das Spielen von Sport zu mehr Selbstwertgefühl, weniger Stress und weniger Angst.
Gruppensportspiele
Heu Mannschaftssportarten wie Fußball, Basketball, Volleyball oder Handball. Manchmal brauchen wir einen Platz und eine bestimmte Anzahl von Spielern, aber die meisten von uns können improvisieren. Eine Empfehlung ist, dass die Mannschaften des ausgewählten Sports sowohl nach Geschlecht als auch nach Alter gemischt werden.
Diese Spiele Sie dienen dazu, Gruppengeist zu bilden, damit die Teilnehmer lernen, sich in Gruppen oder Paaren zu koordinieren, sich im Raum zu positionieren und mit einem gemeinsamen Ziel zusammenzuarbeiten. Neben der körperlichen Entwicklung. S.
Aufgrund dieser Sportarten können Variationen vorgenommen werden. Zum Beispiel jSpielen Sie Basketball mit einer Hand, die an einen anderen Partner gebunden ist, der Eselfußball, der mit Fußball identisch ist, aber einige Karten neben den Augen hat (wie Esel ihn tragen), oder Fußball ohne den Ball, bei dem die Spieler ins Tor müssen und die der anderen Mannschaft meiden es. Kurz gesagt, viele Möglichkeiten mit traditionellen Sportarten.
Die Staffelrennen können wir auf kreative Weise übenZum Beispiel einen Hut aufsetzen, um uns zu übernehmen, oder uns ein Ei geben.
Ich hoffe, diese Sportspiele dienen sowohl Müttern als auch Vätern und Pädagogen.
Spiele, die nicht auf Sport basieren
Diese Spiele basieren nicht auf einer bestimmten Sportart, beinhalten jedoch erhebliche körperliche Aktivität. Zum Beispiel in das Taschentuch, Das ist ein Spiel, das wir alle kennen. Jedes Mitglied eines Teams wird mit einem Kapital und das des anderen Teams mit dem entsprechenden Land benannt. Wer den Schal trägt, kann wählen, ob es sich um die Hauptstadt oder das Land handelt. Es ist eine Art zu lernen.
El Völkerball, was in einigen Bereichen als "Töten" bezeichnet wird, ist sehr beliebt. Zwei Teams auf jeder Seite des Feldes müssen das andere Team mit dem Ball schlagen.
und umgekehrt.
Ein sehr lustiger ist zu der Bestellung! Er gibt verschiedene Befehle, zum Beispiel mit der linken Hand auf dem Kopf, sitzend, stehend, springend, und er muss es sehr schnell tun, derjenige, der einen Fehler macht, wird eliminiert, oder derjenige, der den Befehl erteilt hat, kann es auch beseitigt werden.
Obwohl, wenn es ein wirklich lustiges Spiel für Jungen und Mädchen zwischen 10 und 12 gibt, ist es tanzen. Wenn Sie sich an einem geeigneten Ort befinden, können Sie Musik machen, tanzen, ohne anzuhalten, und wenn es anhält, müssen Sie wie eine Statue oder eine lahme Ente bleiben ...
Jetzt wissen Sie, warum es für Ihre Söhne und Töchter wichtig ist, in jedem Alter Sport zu treiben, insbesondere in der Vorjugend. zwischen 10 und 12 Jahren, wenn sich Ihr gesamtes Gehirn und Ihr Körper auf die Veränderungen der Pubertät vorbereiten.
Wenn Ihre Kinder zu denen gehören, die sich nicht bewegen und keinen Sport treiben, empfehlen wir Ihnen, auch nicht als Spiel zu lesen Dieser Artikel.