Der Sommer ist eine Zeit, um eine gute Zeit zu haben, sich vom langen Winter zu trennen und neue Energie zu tanken. Und die Sonne ist auch eine Vitamin D-Quelle, die in unserem Körper so notwendig ist, aber auch sehr gefährlich sein kann.
Wenn Kinder zur Familie kommen, besonders die ersten, haben wir viele Zweifel, wie wir die Babys zum Strand und zum Pool bringen können. Wir möchten, dass sie geschützt sind, aber wir möchten auch, dass sie die Vorteile der Sonne genießen. Deshalb geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie Ihr Baby an den Strand bringen können, damit Sie Ihre Sommerbühne in vollen Zügen genießen können. Denn Kinder zu haben ist nicht unvereinbar mit Spaß zu haben und die Sonne zu genießen.
Ab welchem Alter ist es angebracht, Ihr Baby an den Strand zu bringen?
Babys unter 6 Monaten sollten auf keinen Fall direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt werden, auch nicht unter Schutz. Sie sind zu klein, Ihr Körper hat nicht die Fähigkeit, Melanin abzuscheiden, das das Pigment ist, das es schützt. Dies macht ihre Haut zu empfindlich und macht sie sehr anfällig für die Sonne. Deshalb wird nicht empfohlen, sie zum Strand zu bringen.
Falls Sie es trotzdem mitnehmen möchten, sollten sie sich in einem schattigen Bereich oder unter einem Regenschirm mit bequemer und frischer Kleidung befinden. Kleidung ist der beste Schutz für die Sonne. Ab dem sechsten Monat können sie für kurze Zeit der Sonne ausgesetzt werden, wobei immer die heißesten Stunden vermieden werden und Sonnenschutzmittel mit einem hohen Faktor verwendet werden.
Für Babys unter 6 Monaten, die das Vitamin D haben, das ihr Körper benötigt, wird empfohlen, 5 bis 20 Minuten lang spazieren zu gehen, um die schlimmsten Stunden des Tages von 11 bis 4 Uhr nachmittags zu vermeiden.
Hitzschlag vermeiden
Die Regulierung der Körpertemperatur funktioniert bei Babys mit Einschränkungen. Biete ihm von Zeit zu Zeit Wasser an, um Hitzschlag zu vermeiden. Babys wissen nicht, wie sie nach Wasser fragen sollen, deshalb ist es am besten, es ab und zu für alle Fälle anzubieten. Die Babys Sie dehydrieren sehr leicht.
Am besten geeignete Sonnencremes
Vor 6 Monaten werden sie ebenfalls nicht empfohlen aus vielen Gründen. Erstens, weil Ihre Haut sehr empfindlich ist und durch die Chemikalien in Sonnencremes gereizt werden kann. Außerdem stecken Babys normalerweise ihre Hände in den Mund, damit sie ihn schlucken können. Nach 6 Monaten können sie auf die empfindlichsten Bereiche angewendet werden.
Wähle einen hypoallergenes Sonnenschutzmittel speziell für Babys und Kindermit dem höchstmöglichen Schutzfaktor und wasserfest. Das bekämpft sowohl UVB- als auch UVA-Strahlen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, muss es sich um eine spezielle Creme für empfindliche Haut handeln. Weißt du, du musst es eine halbe Stunde einschenken, bevor du an den Strand gehst, und es dann alle zwei Stunden oder jedes Mal, wenn du aus dem Wasser kommst, wieder auffüllen. Und vergessen Sie nicht, den Hut und das T-Shirt auch nur im Wasser zu baden.
Auch wenn es nicht am Strand ist. Kinder, die älter als 6 Monate sind, sollten Sonnenschutzmittel erhalten. Selbst wenn es bewölkt ist, tritt Sonnenstrahlung aus und kann Ihre Haut verbrennen. Wenn sie ausgehen, in den Park oder spazieren gehen, schützt sie ein Sonnenschutzmittel.
Was sind die empfindlichsten Bereiche Ihres Körpers?
Die empfindlichsten Bereiche Ihres Körpers für die Sonne sind: die Ohren, die Nase, die Schultern, der Spann und die Fußsohlen, der Nacken, die Kopfhaut, die Wangenknochen und der obere Bereich der Oberschenkel. Wir müssen diese Bereiche beeinflussen wenn wir Cremes auftragen, um Verbrennungen zu vermeiden.
Und wenn du nach Hause kommst?
Wenn du nach Hause kommst a Bad mit lauwarmem Wasser Dadurch tritt Chlor oder Salz aus Ihrer Haut aus. Dann können wir Ihnen eine geben Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es gibt spezielle Aftersun für Kinder auf dem Markt.
Sollten Kinder eine Sonnenbrille tragen?
Kindern wird empfohlen, mitzubringen Sonnenbrille vor allem in Bereichen mit hoher Strahlung (Zum Beispiel in Gebieten mit weißem Sand oder Wasser, in denen die Sonne reflektiert wird). Sie müssen spezielle Sonnenbrillen für Kinder sein, die sie in Optikern verkaufen.
Warum denken Sie daran ... Der Sommer ist die Zeit, um eine gute Zeit zu haben, aber wir dürfen auch die Gefahren nicht vergessen.