Das Thema Essen ist heute einer der besorgniserregendsten Eltern. In vielen Fällen essen Kinder mit großer Angst und die Eltern wissen nicht, warum diese Tatsache auftritt und ob sie Anlass zur Sorge gibt.
Im folgenden Artikel helfen wir Ihnen, die Ursache dieser Angst zu essen und zu kennen wie du handeln sollst.
Angst der Kinder beim Essen
Es gibt verschiedene Ursachen, die dazu führen können, dass ein Kind mit großem Verlangen isst und als gäbe es kein Morgen. Da ein Kind klein und nur wenige Wochen alt ist, weiß es jederzeit, wann es essen und wann es aufhören muss, weil es satt ist.
Experten glauben, dass Angstessen auf ein emotionales Problem zurückzuführen ist. Auf diese Weise ist es sehr wahrscheinlich, dass wenn das Kind mit viel Verlangen isst, dies auf ein hohes Maß an Stress oder Wut zurückzuführen ist. Unterschiedliche Veränderungen in der Routine, Probleme in der Familie oder in der Schule führen dazu, dass viele Kinder solche Probleme dazu veranlassen, mehr zu essen. Das emotional gestörte Kind kann auf eine ängstliche Weise essen, die die Eltern ernsthaft beunruhigt.
Was sollen Eltern tun?
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind mit großer Angst isst, ist es gut, dass Sie zunächst die möglichen Ursachen analysieren.
- Es kann vorkommen, dass der Kleine einige Male am Tag isst. Normalerweise essen Kinder den ganzen Tag über ungefähr fünf Mahlzeiten. Ihr Kind muss möglicherweise mitten am Morgen oder am Nachmittag etwas essen, um seinen Appetit zu stillen und nicht zu viel zum Mittag- oder Abendessen zu essen.
- Wie wir oben bereits angedeutet haben, hängt das Problem der Angst in der Nahrung in vielen Fällen direkt mit den Emotionen des Kindes zusammen. Stress ist eine der häufigsten Ursachen, daher ist es wichtig, sich mit dem Kind zusammenzusetzen und zu versuchen, dieses emotionale Problem zu lösen. Das Kind muss jederzeit wissen, dass seine Eltern für alles da sind, was es will und dass sie ein tragender Stein in Ihrem Leben sind. Sie müssen die Ursache von Stress kennen und von dort aus verschiedene Lösungen anbieten, um solchen Stress und diese Angst abzubauen.
- Sich hinsetzen und versuchen, das emotionale Problem zu lösen, Es ist der Schlüssel, um die Tatsache zu beenden, dass das Kind zu jeder Tageszeit mit großer Angst isst.
Tipps zur Vermeidung von Problemen beim Essen
- Von der Basis her ist das Essen für jeden Menschen essentiell und Eltern sollten jederzeit vergessen, das Kind für das Essen zu bestrafen oder zu belohnen. Der Kleine sollte essen, weil der Körper danach fragt und weil er es braucht, wenn es um die Entwicklung geht.
- Ein weiterer großer Fehler, den viele Eltern machen, besteht darin, ihr Kind zum Essen zu zwingen. Sie müssen geduldig sein und dem Kind Zeit geben, alles ohne Probleme zu essen. Wenn ein Kind zum Essen gezwungen wird, wird es zu einer Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel und Sie können unter der seltsamen Essstörung leiden.
- Eltern sollten jederzeit mit gutem Beispiel vorangehen. Es ist wichtig, gesunde Gewohnheiten wie das Essen als Familie zu fördern oder Junk-Food zu vermeiden, das den Körper schädigt.
- Routinen sind auch wichtig, damit Kinder beim Essen nicht zu viele Probleme haben. Es ist daher wichtig zu versuchen, gleichzeitig zu essen und zu vermeiden, dass sie den Tisch verlassen, wenn sie wollen. Essen sollte eine Zeit sein, die man mit der Familie verbringen kann.
- Vergessen Sie industrielles Gebäck, zuckerhaltige Getränke und Junk Food. Das Essen, das zu Hause sein sollte, sollte so gesund wie möglich sein. Es ist nicht dasselbe wie ein Kind, das zum Frühstück Vollkorn-Toast mit Tomaten und Avocado isst. Als ihn daran zu gewöhnen, zu viel zuckerhaltiges Getreide oder industrielles Gebäck zum Frühstück zu essen.