Die Schlafzeiten aller Babys, die mit der Nachtzeit von Erwachsenen kompatibel sind, sind in den meisten Fällen nicht abgestimmt. Neugeborene müssen alle drei Stunden aufwachen ihre Milchfütterung zu machen, was es ermüdend macht. Aber was ist mit den Zwillingen? Viele Eltern mit dieser Situation suchen nach den besten Strategien für Zwillinge, um die Nacht durchzuschlafen.
Wir wissen, dass es eine Frage der Zeit ist, bis Babys früher oder später geboren werden Gewöhnen Sie sich am Ende an die etablierte Routine. Irgendwann in ihrem Leben wird dieses Ziel erreicht, aber während des Versuchs müssen die Eltern einen Rhythmus finden und eine effektive Methode, damit das, was etabliert ist, zum Vorschein kommt.
Wie beginnen wir mit der Praxis, damit meine Zwillinge die Nacht durchschlafen?
Lass ein Baby die Nacht durchschlafen hat viele Kontroversen ausgelöst über die besten Strategien, die umgesetzt werden können. Daher ist es eine mühsame Aufgabe, sich zu stellen, und daher können die Methode und das System viele Male verwendet werden es entspricht nicht dem besten Ergebnis anderer Eltern.
Die beste Strategie ist die Kommentare und Vorschläge anderer Eltern von Zwillingen lesen, obwohl das Beste von allen die ist, die sich Ihren Schlussfolgerungen und Entscheidungen anpasst. Vor einer der zu übenden Kunststücke sollte beachtet werden, dass Es ist eine Frage der Zeit, sie zum Einschlafen zu bringen über Nacht, und in den meisten Fällen ist es in der Regel nach einem Jahr etabliert.
Berühmte Methoden, die funktionieren können
Viele dieser Methoden werden von einigen Eltern praktiziert. Sie sind Führer, die von erfahrenen Leuten geschrieben wurden die Kindern raten, auf ihre Art zu schlafen:
- Die Tracy Hogg-Methode"Traumflüsterer“, wo er empfiehlt, das Baby in den Armen zu halten, wenn es weint, es zu beruhigen und wieder in seinem Bett einzuschlafen. Es wird so oft wie nötig durchgeführt.
- Die Estiville-Methode: "schlafe ein Kind"Seine Methode ist umstritten, denn um im Schlaf zu erziehen, muss man ihn alleine im Zimmer und wach lassen. Wenn er weint, gehen Sie nicht sofort, aber einige Räume werden nach Minuten eingerichtet, um ihn zu beruhigen.
- Die Dr. William Sears-Technik: «TIhr Kind schläft… und Sie auch: So können Sie Ihrem Baby helfen, gut durch die Nacht zu schlafen », beschreibt eine nähere Methode, bei der er die Eltern ermutigt, mit den Babys zu schlafen und sie bis zum Einschlafen zu pflegen und zu stillen.
- Die Elizabeth-Pantley-Methode"Der Traum des Babys ohne Tränen"Es besteht aus 6 Schritten, in denen Sie sich um das Baby kümmern, es in die Wiege legen, füttern und vor dem Schlafengehen einschläfern. Wenn er weint, muss er sofort behandelt und die Schlafstunden überwacht werden.
- Der Kinderarzt Carlos González empfiehlt Co-Sleeping in seinem Buch “Küss mich viel„Da verteidigt er diese Praxis, weil Kinder sie auf Dauer am meisten brauchen, sei es aus physiologischen, emotionalen und psychologischen Gründen.
Die Erfahrung vieler Eltern, die Zwillinge schlafen
Folgende Erfahrungen sind nur einige der Praktiken, die in die Tat umgesetzt werden können, alles hängt vom Charakter der Babys und der Lebensweise der Eltern ab. Die erste Frage ist, ob Babys zusammen oder getrennt schlafen müssen. Es wird empfohlen, getrennt zu schlafen, aber einige Eltern haben es zumindest in den ersten 6 oder 8 Monaten versucht, indem sie ihr Bett teilen.
Wenn die Eltern im selben Zimmer schlafen, wird es praktischer für ihre Ernährung und Pflege da sein. Idealerweise sollten Sie alle Methoden kennen, die es gibt, um Babys einschläfern zu lassen. Die Umsetzung in die Praxis hängt davon ab, wie sie ihr Verhalten kennen.
Bevor du sie nachts ins Bett bringst Du musst einer Routine folgen, damit sie wissen, dass die Nacht kommt. Es gibt Eltern, die sich dafür entscheiden, sie tagsüber mit Geräuschen um sie herum einschläfern zu lassen. Es ist sehr praktisch, vor dem Schlafengehen ein lauwarmes Bad zu nehmen, zu stillen oder mit der Flasche zu stillen und sogar eine Geschichte vorzulesen. Auch die Streicheleinheiten und Liebkosungen sind sehr dankbar. Sie sind Zeichen, die helfen, Tag und Nacht zu unterscheiden und der Moment der Ankunft des Nachttraums.
Viele Eltern sind keine Unterstützer von Schnuller verwenden, aber für andere war es eine der effektivsten Alternativen, um sich zu beruhigen. Einige legen mehrere Schnuller in das Kinderbett, damit sie jeden von ihnen zur Hand haben können. Wieder andere wählen kleine Decken oder Kuscheltiere damit sie sich auch willkommen fühlen. In den ersten Lebensmonaten gibt es Eltern, die wählen wiege sie mit einer Decke ein, das gibt ihnen Sicherheit. Das gleiche passiert, wenn sie getrennt schlafen, es ist ideal Stellen Sie die Krippen zusammen damit die Babys sich sehen können.
Nach der Erfahrung vieler Eltern Sie müssen sich keine Sorgen machen, wenn ein Baby weint und das andere aufweckt, denn auch wenn es bei vielen Gelegenheiten nicht so aussieht, hören sie nicht einmal von den Geräuschen. Wenn ein Baby aus Hunger aufwacht, muss es versorgt werden, aber wenn der andere dies nicht getan hat, ist es ratsam, seine Einnahme so zu verabreichen, dass der Schlaf- und Nahrungsrhythmus für beide zusammenfällt.
Es gibt viele Tipps, die Babys mit der Zeit und Übung dazu bringen, ihren Rhythmus zu finden. Es ist keine Frage von Glück oder Vergleichen mit der Leichtigkeit und Erfahrung anderer Eltern. Mit Geduld, Disziplin und vielen dieser Tricks Wir werden sie bereithalten, damit sie die ganze Nacht die ganze Nacht durchschlafen können.