Wiederholte Geräusche wie Kauen, Tippen mit dem Stift, Schnauben oder Kratzen können jeden stören oder frustrieren. Aber Für Menschen mit Misophonie sind diese Geräusche eine Qual. Bei Misophonie können diese kleinen Geräusche und viele andere wirklich unerträglich sein.
Dieser Zustand war ursprünglich als selektives Schallempfindlichkeitssyndrom bekannt. Misophonie beinhaltet eine extreme Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Geräuschen. Tatsächlich stammt der Name aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich „Hass auf Geräusche“.
Was ist Misophonie?
Diese Überempfindlichkeit verursacht a Kampf- oder Fluchtreaktion auf Auslösegeräusche. Sie benötigen zum Beispiel dringend:
- das Zimmer sofort verlassen
- Bedecken Sie Ihre Ohren fest
- Schreien, dass die Person, die das Geräusch macht, aufhört
einige Auslöser kann so viel Stress verursachen, dass die Person infolgedessen beginnt, bestimmte Situationen und Menschen zu meiden. Wenn die Geräusche beim Essen normalerweise diese Reaktion auslösen, können Sie anfangen, alleine zu essen und vermeiden, in Restaurants, Cafés oder andere öffentliche Orte zu gehen, an denen Menschen essen könnten.
Forscher benannten diesen Zustand im Jahr 2001, so dass sich seine Erforschung in einem relativ frühen Stadium befindet. Einige Experten betrachten Misophonie selbst als Krankheit, während andere glauben, dass es sich als Symptom anderer Gesundheitszustände entwickeln könnte. psychische Gesundheit.
Symptome von Misophonie
Im Allgemeinen erkennt man Misophonie daran sein Hauptsymptom: eine starke negative Reaktion auf das Hören von Triggergeräuschen. Genauer gesagt könnte diese Reaktion eine Vielzahl von Gefühlen, Emotionen und körperlichen Empfindungen umfassen:
- Gefühle von Ärger, Irritation und Ekel
- Wut, Wut oder Aggressionsgefühle, einschließlich des Wunsches, körperlich oder verbal auf den Auslöser des Geräusches einzuschlagen
- Nervosität oder Unruhe in Situationen, in denen Geräusche ausgelöst werden könnten
- Ein Gefühl von Angst oder Panik, wie das Gefühl, gefangen zu sein oder die Kontrolle zu verlieren
- Engegefühl oder Druck im ganzen Körper oder in der Brust
- Erhöhte Herzfrequenz, Blutdruck und Temperatur
Diese Symptome in der Regel treten erstmals in der Präadoleszenz oder Adoleszenz auf. Wenn Sie mit Misophonie leben, erkennen Sie vielleicht Ihre etwas extreme Reaktion auf bestimmte Geräusche. Dennoch kann es für Sie schwierig sein, mit dem Stress fertig zu werden, den diese Geräusche bei Ihnen verursachen, oder die Intensität Ihrer Reaktion selbst zu kontrollieren.
Wenn es Ihnen schwer fällt, mit den auslösenden Geräuschen des täglichen Lebens umzugehen, beginnen Sie möglicherweise, Orte zu meiden, an denen Sie diese Geräusche normalerweise hören. Das kann bedeuten, Freunde und Familie zu meiden oder oft Arbeit und Schule zu verpassen. Definitiv, Misophonie kann Ihr tägliches Leben allmählich verändern.
Häufige Auslöser von Misophonie
Geräusche auslösen kann von Person zu Person ziemlich unterschiedlich sein. Diese Auslöser können sich auch im Laufe der Zeit ändern oder verstärken. Selbst wenn Misophonie als Reaktion auf ein bestimmtes Geräusch beginnt, wie es oft der Fall ist, können andere Geräusche im Laufe der Zeit eine ähnliche Reaktion auslösen.
Einige die häufigsten Misophonie-Auslöser es sind die mündlichen Laute, die andere Leute machen. Die häufigsten Geräusche können sein:
- Knusprige Dinge kauen oder essen
- Flüssigkeiten schlürfen
- laut schlucken
- schwer atmen
- räuspern oder husten
- die Lippen schmatzen
Andere Auslöser Sie können sein:
- das Schluchzen
- beim Tippen Geräusche machen
- Das „Klick“-Geräusch eines Stifts
- Papier oder Stoff rascheln
- das Geräusch einer Uhr
- Das Geräusch von Schuhen auf einigen Etagen
- Klirren von Gläsern oder Besteck
- Das Geräusch des Feilens oder Schneidens von Nägeln
- Die Mechanik summt und klickt
- Der Gesang von Vögeln oder Grillen
- Das Geräusch von sich putzenden Tieren
Für einige Leute, visuelle Trigger können eine ähnliche Reaktion hervorrufen. Zum Beispiel, jemanden zu sehen, der die folgenden Aktionen ausführt:
- Bewegen oder schütteln Sie Ihre Beine oder Füße
- Nase reiben
- berühre dein Haar
- Schütteln Sie einen Bleistift oder Kugelschreiber zwischen Ihren Fingern
- Mit offenem Mund kauen
- Bewegen Sie Ihre Lippen oder Ihren Kiefer in einer Kaubewegung, zum Beispiel mit einem Kaugummi
Wenn Sie mit Misophonie leben, werden Sie vielleicht bemerken, dass es keine Reaktion hervorruft, wenn Sie dasselbe Geräusch machen. Einige Leute mit Misophonie stellen Sie fest, dass die Nachahmung von Triggergeräuschen helfen kann, den Stress zu lindern, den sie bei Ihnen verursachen.
Was verursacht Misophonie?
Forscher sind sich immer noch nicht sicher, was es verursacht. ja das wissen sie tritt häufiger bei Menschen auf, die ebenfalls eine haben:
- Zwangsstörung (Inhaltsverzeichnis)
- Angststörungen
- Tourette
- Ohrgeräusche
Ein möglicher Zusammenhang zwischen Misophonie und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wurde ebenfalls vorgeschlagen. Während Misophonie eine eigenständige Erkrankung zu sein scheint, überschneidet sie sich definitiv mit anderen Erkrankungen, einschließlich ähnlicher Symptome.
Sie beginnt normalerweise um die Pubertät herum, wobei die ersten Symptome im Alter zwischen 9 und 12 Jahren auftreten. Der erste Auslöser kommt oft von einem Elternteil oder einem anderen Familienmitglied, aber im Laufe der Zeit können sich neue Auslöser entwickeln.