Kinder können nach draußen gehen, um Spaß zu haben. Sie sollten jedoch die Sonneneinstrahlungszeit nicht überschreiten und dies ohne Schutz tun.
Die Bevölkerung, die am stärksten von hohen Temperaturen betroffen ist, sind ältere Menschen, Kinder und Babys. Die Eltern sollten darauf vorbereitet sein, sie vor der intensiven Sommerhitze zu schützen.
Sommerhitze für Kinder
Der Sommer beginnt für die meisten Autonomen Gemeinschaften intensiv. In einigen Provinzen haben sie eine Temperatur von rund 40 Grad erreicht. Die Karte von Spanien brennt und dafür muss man Maßnahmen ergreifen, insbesondere für die Kleinen, die Kinder. Grundsätzlich sollten Eltern vermeiden, ihre Kinder in den heißesten Stunden der Sonne auszusetzenDies ist zwischen 12 und 4 Uhr nachmittags.
Kinder können ausgehen, um Spaß zu haben, im Pool oder am Strand zu schwimmen, aber nicht zu viel Zeit in der Sonne verbringen oder ungeschützt sein. Es ist notwendig, dass der Schutz, den Eltern für die Pflege des Kindes verwenden, für jeden Hauttyp angemessen ist. Selbst in den ersten Sonnenstrahlen muss der Schutz hoch sein, ein Faktor von 50. Aufgrund des Zustands der Eltern ist es im Falle des Verständnisses, dass die Hitze übermäßig hoch ist, am besten, nicht zu riskieren, das Kind auf die Straße zu bringen . Eine komfortable Option ist es, mit Klimaanlage oder Ventilatoren zu Hause zu bleiben dass sie auch die Kälte nicht überschreiten und dass sie dem Kind nicht direkt geben, bis die Temperaturen sinken.
Aspekte, die bei hohen Temperaturen zu berücksichtigen sind
Eine der Empfehlungen für Eltern ist, ihre Kinder mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie abzukühlen und sie mit Hüten und Sonnenbrillen zu schützen.
Kinder können leiden Hitze trifft Angesichts der hohen Sommertemperaturen ist es daher praktisch, sehr aufmerksam zu sein, wenn sie schwach aussehen, müde, mit gerötetem Gesicht oder übermäßigem Schwitzen. Bei leichtem Puls und schnellem Atmen ist es am besten, das Kind an einen kühlen Ort zu bringen und den Gesundheitsdienst zu benachrichtigen. Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können Sie Übelkeit oder Kopfschmerzen haben. Daher kann das Entfernen von Kleidung und das Abgeben von Flüssigkeiten Linderung bringen.
Einige Empfehlungen für Eltern angesichts dieser gefürchteten hohen Temperaturen sind im Allgemeinen Richtlinien, die jede Gruppe für sich selbst verwenden sollte. Es sollte nicht vergessen werden, dass der Sommer eine Zeit des Spaßes ist, es gibt viel Freizeit und Momente, die genutzt werden, um mit Familie und Freunden im Urlaub zu verbringen, sich auszuruhen und der täglichen Monotonie zu entfliehen. Wir müssen sicherstellen, dass aus angenehmen Momenten keine Geschichten mit einem bedauerlicheren Ende werden.
- Das Kind sollte mit bequemer und frischer Kleidung ausgehenVerwenden Sie nach Möglichkeit eine Mütze oder einen Hut und eine Sonnenbrille Sol.
- Ich benutze immer Sonnencreme, bevor ich das Haus verlasse und in der Strand und Pool tragen Sie die Creme alle 30 Minuten auf, nass oder nicht.
- Halten Sie das Kind gut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie Wasser bereitstellen häufig und wann immer möglich baden, aber den Kopf nass machen. Versuchen Sie immer, eine Flasche frisches Wasser mitzunehmen.
- Missbrauche keine sehr sonnigen Orte und im Schatten, unter einem Regenschirm oder an klimatisierten oder überdachten Orten zu sein.
- Vermeiden Sie anstrengende körperliche Betätigungvor allem in den heißesten Stunden.
- Und sehr wichtig, Lassen Sie das Kind niemals alleine im Auto.