Ältere haben es schon die Fähigkeit zur Selbstregulation von vielen der Ängste, die uns verfolgen. Aber Kinder haben diese Selbstkontrolle immer noch nicht und sie liegt in den Händen der Eltern die Verantwortung, helfen zu können damit diese Angst aufhört zu existieren. Vielleicht ist es logisch zu denken, dass wir die besten Tools haben, um unsere Unterstützung anzubieten, aber in anderen Fällen wissen wir es nicht was zu tun ist, damit Kinder keine Angst haben.
Wir dürfen nicht vergessen, dass Angst ein Teil von uns und Kindern ist wird als gesunde Lösung dargestellt das ist Teil ihres Wachstums. Aber manchmal kann diese Art von Angst vor unrealistischen Dingen dazu führen, dass die Angst des Kleinen stören und vielleicht wird diese Bedrohung nicht real. An dieser Stelle sollten Eltern einen Weg finden, diese Ängste zu verarbeiten Fähigkeiten zur Selbstregulation.
Was können wir tun, damit Kinder keine Angst haben?
Wir müssen ihnen den Vorteil bieten, dass sie Angst haben und übe diese Situation, obwohl wir wissen, dass es leichter gesagt als getan ist. Wir gehen immer aus, um ihnen in der Angst zu helfen, um sie beruhigen zu können, und es ist hier, auch wenn es nicht so aussieht, wo in diesen Situationen es herrscht Überschutz.
In jeder Hinsicht, in der Ihr Kind Angst empfinden kann, ist es ein Gefühl, dass kann auch bei älteren Menschen existieren, wenn auch auf andere Weise. Es ist deswegen Verspotte diesen Moment nie, denn das Kind wird sich nicht verstanden fühlen, wird es für fremd halten, wird Mangel an Zuneigung und noch mehr Unsicherheit empfinden.
Frag ihn, warum er Angst hat
Eine Situationsanalyse zu machen bedeutet, sich konkret zu visualisieren wovor haben sie angst. Stellen Sie konkrete Fragen, warum Sie Angst haben: Warum haben Sie Angst in die Dunkelheit? Warum hast du Angst vor einer Person? Sind Sie überrascht, einen Hund aus der Nähe zu sehen? Insbesondere gibt es viele Ängste, die existieren können: allein zu sein, zu einigen Tieren und Insekten, zum Arzt zu gehen, in die Höhe zu gehen, zur Schule zu gehen, zu Monstern ...
Mit Worten trösten diese Art von Terror, glaube, was er dir sagt und Empathie empfinden. Das tröstet sie sehr, aber das Kind muss ermutigt werden, dass an dieser Angst gearbeitet werden muss. Um dies zu tun, lassen Sie ihn oder sie teilen, was Sie haben tapfer zu sein und beginnen, diese Angst zu bewältigen, auch wenn es im Team ist.
Zwinge ihn nicht, sich seinen Ängsten radikal zu stellen
Du musst dich deinen Ängsten stellen, aber nicht radikal. Zwingen Sie Ihr Kind nicht zu tun, was es nicht will, Sie werden provozieren viel mehr angst und angst. Du musst ihn nach und nach dazu bringen, sich dem zu stellen, damit ihr beide fühlt stolz auf den Fortschritt.
Hilf ihm, mit dieser Angst fertig zu werden, aber lüge ihn auch nicht an. Sagen Sie ihm nicht, dass nichts passieren wird oder dass er Angst haben wird, wenn er es später erleben wird. Bring ihn dazu, sich dieser Situation zu stellen mit Mut, Wenn er Angst hat, zur Schule zu gehen, begleiten Sie ihn, bis er sich wohl fühlt und wenn er Angst hat, sich einen Impfstoff zu spritzen, muss er stell dich dem mutig.
Wenn wir aufgrund dieser Angst auch Angst oder Angst empfinden wir geben kein gutes Beispiel. Man muss zeigen, dass man mutig sein muss, ohne Verpflichtungen, sich abrupt zu stellen, aber ja mache es nach und nach.
Ermutigen Sie ihn immer, es mit einem zu tun guter Charakter und Positivismus. Belohnen Sie ihn auch, wenn er gute Fortschritte macht. Wenn seine Angst war, allein in einem Raum zu sein und er gezwungen wurde, eine Weile zu bleiben, dann befriedige ihn mit Worten wie: Sehr gut für deine Leistung! Ich liebte es! Morgen werden Sie sicher noch ein wenig länger bleiben; Du kannst es schaffen! O Du bist sehr tapfer!
Andererseits werden wir beobachten, dass nicht alle Ängste gleich sind, wenn das Kind Angst verspürt du musst dem nicht mit großer Not begegnen. Wenn die Angst darin besteht, dass er nicht zur Schule oder in einen Park gehen möchte, weil es Hunde gibt, müssen Sie Techniken hinzufügen, damit er sich entspannen kann und stimme zu, mutig zu werden. Im Gegenteil, Sie möchten keine Gruselfilme sehen oder haben Höhenangst, Sie müssen sie nicht überwinden, da sie Ihren Alltag nicht stören. Wenn du bemerkst, dass seine Angst überkommt dich, schafft Obsessionen oder es sich als viel ernster herausstellt, können wir immer mit einem Fachmann sprechen.