Ärgem unustagem, et inimesed on emotsionaalne ja lapsed on seda veelgi. Positiivsed ja negatiivsed emotsioonid on hädavajalikud kohanemiseks ühiskonnaga, kus me oleme. Meie lapsi on hädavajalik aidata hallata need emotsioonid ja eriti viha.
Keemiline protsess vihahoogude korral
On oluline, et lapsed tuvastage oma emotsioonid. Soovitame teil raamatut tuvastada, nimetada ja nendega koostööd teha Emotsionaalne, kuigi on ka muid ressursse.
Tulles tagasi vihahoogude juurde. Lühidalt, kui me vihastume, saadab amügdala, emotsionaalse töötlemise keskus, hüpotalamusele hädasignaali. See omakorda saadab epinefriini, adrenaliini, kogu närvisüsteemile ja kogu kehale. Adrenaliin valmistab keha ohule vastu, suurendab pulssi ja suurendab meeli. Tundub, et süda läheb kiiremini, lihased pinges, hingamine on erutatud ja pindmine, tunneme end rahutuna ... need protsessid on samad olenemata sellest, kui vanad me oleme. Alates beebieast kuni vanuriteni hõlmab viha seda protsessi, viis, kuidas me sellega käitume, tõstab või kvalifitseerib neid vastuseid.
Üldiselt ei ole ka viha rünnakutele kalduvatel lastel isu, seda nad näitavad närviline, Mis unehäired, mis omakorda põhjustab rohkem viha, segadust, pettumust, on saba hammustav merlang.
Viharünnakute tagajärjed
The emotsioonid on hädavajalikudKõiki lubatakse, kuid see ei tähenda sellise emotsiooni põhjustava käitumise aktsepteerimist. Laps peab õppima viha tuvastama, hallata seda ja vastutada viha rünnakust tulenevate käitumise tagajärgede eest.
Un teostama väga lihtne, et saate temaga selle selgitamiseks koostööd teha, on järgmine. Näidake talle täiuslikku, triigitud ja puhast tühja lehte ning veeretage see nüüd palliks ja määrige see isegi veidi määrdunud. Las ta näeb seda protsessi. Seejärel keerake leht lahti, hoolimata sellest, kui palju te seda proovite, see ei ole nagu varem, "viha" jäljed on jäänud. Kaaluge seda koos temaga. Mis puutub mis tahes viha rünnakusse, mida ei lahendata hästi, siis sellel on tagajärjed nende füüsilisele ja vaimsele tervisele ning ka perekonna kooseksisteerimisele.
Sa pead last aitama ärge avaldage agressiivset käitumist nagu vihastamine, löömine, mänguasjade viskamine, asjade lõhkumine ... kui vihane ja asendamine muud tüüpi vastustega. Muidugi peab laps ilmutama oma viha, kuid enesekehtestamise tõttu rahulik ja lugupidav.
Elundid, mida see mõjutab
Viha käivitab rea reaktsioonid keha organites. Iseenesest viha, kuna emotsioon ei ole ei positiivne ega negatiivne, on juhtimine, mida me sellega teeme, emotsioonid, mis põhjustavad emotsionaalse inimröövi või panevad meie lapsed kontrolli alt väljuma, on need, mis viivad nad küljele või teisele.
Me ütleme teile, milliseid elundeid viha rünnakud kõige enam mõjutavad, kui need korduvad. The immuunsüsteemi teda nõrgestavad viha puhangud. Jaques Marteli sõnul on oma teoses "Suur vaevuste ja haiguste sõnastik" need "itis" -ga lõppevad haigused need on tavaliselt seotud viha või pettumusega. Laste puhul võib see olla tonsilliit, koliit, tsüstiit, gastroenteriit, larüngiit, kõrvapõletik ...
Hiina meditsiini järgi on vihaga seotud organ maksa. Selle funktsioonide hulka kuuluvad vere detoksifitseerimine ja sapi tootmine, toidu seedimine ja energia salvestamine.