On palju lapsi, kes hammustavad oma küüsi ... Kui teil on poeg või tütar, kes seda teevad, ärge vihastage, sest umbes 50% 10–18-aastastest lastest hammustab vähemalt aeg-ajalt oma küüsi. Isegi paljude laste jaoks võib see halb harjumus alguse saada palju varem.
Küünte hammustamine on väga levinud närviline harjumus. Teised sarnased närvilised harjumused on juuste puudutamine, sõrme ninna panemine või pöidla imemine. See on korduv käitumine, mis keskendub inimese enda kehale. Mõned lapsed hammustavad oma küüsi, sest nad on närvilised või rahutud, kuid on ka teisi lapsi, kes ei tea, mida teha, kui nad on närvilised, nii et küünte hammustamine võib neile lohutav olla.
Küünte hammustamine võib kahjustada laste hambaid. Suuremate pahede vältimiseks on vaja selle probleemiga võimalikult kiiresti tegeleda (kuigi see ei too tavaliselt kaasa tõsiseid probleeme).
Strateegiad, kuidas teie laps lõpetab küünte hammustamise
On vanemaid, kes otsustavad seda käitumist ignoreerida, et näha, kas nende lapsed ei lakka ise küüsi hammustamast. Kuid teised vanemad ei saa mujalt vaadata ja tunnevad vajadust aidata oma lapsel selle halva harjumuse lõpetamist. Enne tegutsemist peate kõigepealt välja selgitama, kas selle närvilise harjumuse taga on midagi, näiteks ärevus või stress. Kui olete märganud, et harjumus on liiga palju eskaleerunud, peate rääkima kooliõpetajaga, et näha, kuidas teie lapsel seal on, oma lastearsti või lastepsühholoogiga.
Kui see on lihtsalt halb harjumus, on käitumise heidutamiseks lapsega koostööd teha paaril viisil.
Lõika küüned iga päev
Lapse küünte iga päev kärpimine vähendab küünte all olevat pinda, mis tähendab vähem mustust ja sodi. Nii et kui hammustate oma küüsi, on teie suhu sattunud baktereid vähem. Hoolitse ka küünenahkade eest hästi; bakterid, mis satuvad küünte ümber olevasse nahka, võivad põhjustada vastikut infektsiooni. Alati hoidke läheduses väikest viilu või küünte lõikurit.
Halva harjumuse asendaja
Leidke lapsele midagi tervislikku, mida suhu pista. See võib olla porgandipulk. Lihtsalt proovige mitte asendada magusaid suupisteid küünte hammustamisega, muidu muudate ühe halva harjumuse teise vastu.
Hajutage nende tähelepanu
Leidke midagi, mis hoiab teie lapse sõrmed aktiivsena. See võib olla pehme puudutusega nukk, võlu, mida saate taskus hoida, väike stressivastane nukk jne. See võimaldab teil keskenduda tekstuurile ja tundele, mida te käes hoiate, mitte keskenduda küünte hammustamise helile ja tundele.
Küünte hammustamise lõpetamiseks signaali valimine
Kui näete oma last küüsi hammustamas, koputage tal kätt või kasutage märksõna, mis aitab tal oma tegemist kohe peatada. See aitab teil olla paremini teadlik sellest, mida teete, kuna paljud neist harjumustest tehakse teadvustamata ja need kaotatakse, kõigepealt peate neid teadvustama.
Looge premeerimissüsteem
Abi võib olla kleebistega preemiasüsteemi loomisest. Peate iga päev märkima, et teie laps ei hammusta küüsi. Kui teie laps ei saa terve päev ilma selleta hakkama saada, peate võib-olla päeva jagama väiksemateks tükkideks (hommikul, keskpäeval, pärastlõunal). Kui teil on kindel arv kleebiseid, võite saada tasu, näiteks minna 8 kleebisega jäätist koguma.
Küünte hammustamise vältimiseks värvige küüned
On mõned mittetoksilised, väga ebameeldiva maitsega läbipaistvad küünelakid, mida saab kasutada selleks, et lapsed oma küüsi ei hammustaks. On vaja, et te ei hõõruks silmi, kui teil see küünelakk peal on, sest seal on mõned, mis võivad sisaldada atsetooni või pipart ja see võib silmade puudutamisel nõelata. Võite rääkida oma arsti või apteekriga, et anda teile seda tüüpi toodete jaoks kõige turvalisemad võimalused. Halb maitse annab teie lapsele teada, et ta paneb sõrmed suhu.
Luba loomulikke tagajärgi
Pidage meeles, et loomulikud tagajärjed on alati kõigi inimeste ja igas vanuses elu parimad õpetajad. Kui teie lapse sõrmed valutavad aeg-ajalt liiga palju küünte hammustamist, võib see valu motiveerida teda tulevikus oma küünte hammustamine lõpetama.
Hoidu hullemast
Kui juhite lapsele selle halva harjumuse jaoks liiga palju tähelepanu, on see tõenäoliselt kahjulik ja suurendab intensiivsust, millega ta oma küüsi hammustab. Lapse karistamine või piinlikkus selle eest ei ole samuti tõhus ja võib probleemi veelgi süvendada.
Üks võimalus oma last aidata on mitte kaasa lüüa. Ärge karjuge tema peale ega solvake teda ega suhtuge ebaviisakalt, sest see ei aita teda. Jätke vahele pikad jutud selle kohta, miks ta ei peaks küüsi hammustama, sest kui tal on selline halb harjumus, ignoreerib ta teie sõnu. Parem on kasutada ülalnimetatud tehnikaid. Kui teie lapsel pole piisavalt motivatsiooni küünte hammustamise lõpetamiseks, peate võib-olla veidi kauem ootama.
Mõnikord võib see küünte hammustamise ajutiselt peatada ja seejärel uuesti ägeneda ja veelgi süveneda. See on tõesti normaalne protsess, kui keegi soovib halvast harjumusest lahti saada. Tähtis on see, et aja jooksul väheneb halb harjumus, kuni see täielikult kaob.
Halbadest harjumustest on raske loobuda, nii et teie laps peab mõistma, et ta pole üksi ja et aitate tal loobuda, kui ta tõesti seda soovib.