Aneemia on raseduse ajal üks levinumaid tüsistusi. Selle põhjuseks on raua langus alla normi piiride ja seda põeb umbes 95% rasedatest. Nii et kui teil on aneemia raseduse ajal ärge paanitsege, kuna see on sagedamini kui me arvame. Täna räägime sellest, miks aneemia raseduse ajal rohkem esineb, selle sümptomid ja kuidas see mõjutab ema ja last.
Miks tekib aneemia raseduse ajal rohkem?
Raud on meie kõigi kehas hädavajalik, kuna see vastutab punaste vereliblede tootmise eest, mille ülesanne on viia hapnikku kopsudest teistesse rakkudesse meie kehas. Raseduse ajal suureneb veri kehas kuni 50% rohkem kui tavaliselt, seega suureneb lisaks beebi vajadustele ka rauavajadus. Teie keha vajab rohkem rauda, et toota rohkem verd ja varustada teie last suurema hapnikuga.
Esimese kvartali jooksul on rauavajadus väiksem, ulatudes 0,8 milligrammini päevas. Teise ja kolmanda perioodi jooksul need vajadused suurenevad jõudes 30 milligrammini päevas. Sellepärast kannatab aneemia raseduse teisel trimestril sagedamini.
Aneemia võib põhjustada ka vajaliku koguse foolhappe või B12-vitamiini võtmata jätmine, kui naine kaotab palju verd, või teatud haigused või verehäired.
Raseduse all kannatab suurema tõenäosusega aneemia, kui see on mitmekordne rasedus, teil on sageli rasedusi, oksendate sageli, raseduse ajal on aneemia olnud anamneesis, te ei tarbi piisavalt rauda või teil on enne rasedust olnud palju menstruatsiooni.
Mis on aneemia sümptomid ja kuidas see last mõjutab?
Tähtis on teada sümptomeid, et teada saada, et meil on rauaprobleem. Aneemia põhjustab a liigne või põhjendamatu väsimus ja väsimus. On normaalne, et neid sümptomeid segi aetakse raseduse sümptomitega. Ka aneemia korral on see normaalne nahk tavalisest kahvatum, kaotanud palju juukseid, nõrkus, isutus, peapööritus või pearinglus, peavalu, ärevushood ja tahhükardiad. Kuid kui aneemia on kerge, ei pruugi teil ühtegi neist sümptomitest esineda. Sellepärast on vaja analüüsi ja kontrolli ka võimaliku rauapuuduse tuvastamiseks, olenemata sellest, kas teie puhul on sümptomeid.
Beebi keha on valmis oma rauavaegust katma, võttes osa ema ees. Kuid kui rauapuudus pikeneb, on oht, et laps sünnib väikese kehakaaluga, tekib enneaegne sünnitus ja suureneb aneemia oht imikueas.
Mis on aneemia ravi raseduse ajal?
Kui rasedal naisel on rauapuudus, on soovitatav seda võtta raua annuse lisandid, mida võetakse tavaliselt raseduse teisel trimestril. Kui teie rauavarud olid enne rasedust madalad, peate võib-olla võtma neid veelgi varem. Kogused erinevad juhtumipõhiselt, kui selle tarbimine ei kahjusta last. Need rauapreparaadid võib põhjustada iiveldust ja oksendamist nii et selle imendumise parandamiseks on soovitatav võtta neid tühja kõhuga ja apelsinimahlaga, mitte kunagi koos piima, tee ega kohviga. Kõige tõsisematel juhtudel võib arst pidada vajalikuks vereülekannet.
Ideaalne viis rauavaeguse ennetamiseks on rikkalik ja mitmekülgne toitumine, eriti söömine rauarikkad toidud ja viia läbi vastavad analüüsid, et võimalikult kiiresti tuvastada rauataseme langus. Rauarikaste toiduainete hulgas on munakollane, mandlid, kreeka pähklid, täisteraleib, sardiinid, mereannid (mitte kunagi toored ega alahautatud), kaunviljad ja sealiha. Kui aga rauavarud on väga madalad või neid pole, ei piisa rauarikaste toitude söömisest, vaid on vaja võtta ka vitamiinipreparaate.
Miks meeles pidada ... aneemia on rasedatel naistel väga levinud, et selle ravimisel ei pea see tõsine olema.