Beebimassaažid on kasulikud nii väikesele kui ka inimesele, kes neid teeb. Maailmas pole rohkem õrna ja õrna sensatsiooni kui see, mida pakub beebi nahk, eriti kui see on teie enda laps. Beebi magusa ja habras naha silitamine aitab teil end kohe paremini tunda, kuid see on oluline samm ka teie pisikese igapäevases hoolduses. Esineda igapäevane massaaž teie lapsele aitab mitmel viisil, lisaks sellele, et pakute teile kohest lõõgastumist.
Beebile hea massaaži tegemiseks peate maksma kahjustuste vältimiseks pöörake tähelepanu mõnedele näpunäidetele. Sõltuvalt piirkonnast, mida soovite ravida, ja massaaži eesmärgist, peate tegema erinevaid liigutusi. Vaatame, kuidas saate oma lapsele täieliku massaaži teha, mida mõlemad naudite erinevatel ja ilmselgetel põhjustel.
Beebimassaažid
Kui soovite ravida konkreetset piirkonda, näiteks kõhtu, et leevendada selle sümptomeid imiku koolikud või kõhukinnisus aeg-ajalt peate tegema täpsema massaaži. Võite järgida järgmisi samme:
- Esimene asi, mida sa peaksid tegema, on määrige oma kätele natuke beebiõli ja soojendage oma käsi, hõõrudes neid kokku.
- Pärast sooritage õrnaid ringliigutusi beebi kõhu peal. Te ei pea liiga palju survet avaldama, muidu teete talle haiget.
- Nüüd, Haara beebi jalgadest ja paindu veidi. Liigutage jalgratast oma beebi jalgadega, püüdes jalgu tema enda keha poole viia. Sel moel soodustate soole liikumisega gaaside väljutamist.
Shantala massaaž imikutele
Shantala massaaž pärineb hindu kultuurist ja seda tehakse imikutele terapeutiliselt. See on täielik massaaž, mis pakub arvukalt eeliseid nii lapsele kui ka emale. Peamine eesmärk on lõõgastus, seetõttu tuleks sooritada õrnaid ja aeglasi liigutusi.
See on samm-sammult beebimassaaži tegemiseks:
- Kõigepealt peate ennast mugavalt asetama: Võite valmistada põrandale pehme pinna, kus teil mõlemal on mugav ja teie keha ei kannata. Sobib mugav matt ja suur rätik.
- Istu põrandal sirge seljaga ja asetage beebi enda ees selili.
- Määrige oma kätele beebiõli või mõnda niisutajat, mida tavaliselt lapsega kasutate.
- Tehnikat korratakse alati ja see peaks olema järgmine. Massaaži tehakse alati nimetissõrme ja keskmiste sõrmedega, 8 joonise tegemine. Alati aeglaste ja sujuvate liigutustega, ilma liigset survet avaldamata.
- Alustage rindkere masseerimisega. Alati seest väljapoole, alustades rindkere keskelt külgede suunas. Pöörake last ettevaatlikult ja masseerige oma väikese kätt õlast randmeni, seejärel sõrme sõrmega tema kätesse.
- Nüüd masseerige lapse kõhtu. Pange see tagasi seljale ja masseerige väikese kõhtu. Liikumine peaks olema alati sama ja suund päripäeva.
- Massaaž lsu pisikese reied. Paita lapse jalga nurka jätmata ja jõuab jalani. Alustage kannast ja tehke tehnikat jalataldadel. Sõrmedeni jõudes paita ükshaaval rahulikult. Korrake protsessi teise jalaga.
- Lõpeta rutiin peast. Masseerige oma väikese õrnalt pead, liikudes üle tema otsaesise, kõrvade, põskede, nina ja suu.
Massaaži tehes saate oma lapsega rääkida, laula oma lemmiklaule või jutusta lugu. See peaks olema intiimne hetk, kus saate nautida oma lapse kiirustamata paitamist ja nautida selle pisikese ilu, kes täidab teid armastusega. Pärast massaaži saate oma last vannitada, säilitades sama lõõgastava ja rahuliku õhkkonna, ta magab nagu kunagi varem.