Inimeste jaoks, kes seda ei ela, võib mõelda, et äsja emaks saanud naine võib kannatada depressiooni ja enesetapumõtete all, olla mõnevõrra keeruline omastada. Reaalsus on aga selline suur protsent naistest kannatab sünnitusjärgse depressiooni all, kuigi mitte kõik samal raskusastmel. Mõne jaoks on see vaid mõnepäevane kurbus, mis on põhjustatud suurtest muutustest, mis toimuvad pärast lapse saamist.
Oluline hormonaalne tasakaalutus, puhkuse puudumine, rutiini muutus Ja üldiselt võib uue eluga kohanemine paljudele naistele liiga teha. Eelkõige arvestades, et nad peavad hoolitsema paljude vajadustega lapse eest, kui nad pole veel sündinud olulistest pingutustest taastunud. Kui kõik see lisada, on tulemus paljudel juhtudel algaja Sünnitusjärgne depressioon.
Sünnitusjärgne depressioon
Emaks saamine on naise elus üks põnevamaid kogemusi. Kogu elu valmistavad nad teid ette ainulaadse armastuse tundeks ema ja lapse vahel, selleks eriliseks ühenduseks, mis luuakse esimesest hetkest. Aga keegi ei valmista sind tunnete rulluisuks ette mis moodustuvad esimestel päevadel. Nad räägivad sellest teile kergelt, kuulete sünnitusjärgsest depressioonist ja arvate, et seda teiega ei juhtu.
Kuid äkki saate emaks ja leiate end valust kodus, sest teie keha on teinud oma elu kõige olulisema pingutuse. Järsku ei saa te teha midagi, mida varem tegite, sest teie laps vajab teie käsi pidevalt. Teie elu lakkab paariks päevaks teie omaks jäämast, samal ajal kui selle uue asjaoluga kohanemisperiood kestab.
Mõned naised saavad sellest mõne päevaga üle, teised vajavad paar nädalat, kuid enamasti möödub see kurbus peagi. Siiski on väga oluline anda neile tunnetele vajalik tähtsus, sest paljudel juhtudel muutuvad need depressiooniks, mis võib värskele emale olla väga tõsine. Kui mõne nädala pärast need kurbuse, ärrituse, ärevuse või sotsiaalse isolatsiooni tunded püsivad, võib see olla sünnitusjärgse depressiooni tagajärg.
Hoiatussümptomid
Kuigi iga naine võib kannatada sünnitusjärgse depressiooni all, on see palju sagedamini juhtudel, kui see on olemas mis tahes neist omadustest:
- Raseduse tüsistused või sünnituse ajal
- Mitmekordne sünd
- Raseduse ajal tekkivad probleemid, näiteks töö kaotamine, sotsiaalne isolatsioon, suhteprobleemid
- Depressiooni perekonna ajalugu või meeleoluhäired
- Majanduslikud probleemid
- Toetuse puudumine olendi eest hoolitseda ja tema eest hoolitseda
- Un planeerimata rasedus
- Olles kannatanud depressiooni all mingil eluperioodil
On palju asjaolusid, mis võivad hiljutise ema mõelda enesetapule, mistõttu on väga oluline, et suhtlusringi moodustavad inimesed pöörake suurt tähelepanu teatud käitumisviisidele. Ehkki enamasti on sünnitusejärgne kurbus ja isegi depressiooni all kannatavad naised sellest mõne nädala pärast üle saanud, võib mõne naise olukord olla oluliselt keerulisem.
Naistel, kellel on pärast emaks olemist enesetapumõtted, on väga raske teistelt inimestelt tuge otsida. Sest nad on meile õpetanud, et emaks olemine on imeline Ja tunne, et te pole nii õnnelik kui peaks, võib olla piinlik või seda on raske seletada. Peaksite siiski teadma, et on palju naisi, kes tunnevad end samamoodi, kes läbivad selle olukorra ja õnneks saavad nad sellest üle.
Kui kurbus, ärevus või mõni depressiooni sümptom kestab kauem kui kaks nädalat, on oluline otsida abi kohe. Kõigest lõpetamisest rääkimine, pidev nutt, mitte tunne, et suudaksite beebi eest hoolitseda, väljendades raskusi niimoodi edasi elada, on selged hoiatusmärgid. Otsige professionaalset abi, rääkige oma perearsti, ämmaemanda või mis tahes spetsialistiga, kes annab teile turvalisuse, et probleemiga võimalikult kiiresti toime tulla.