Praegu on kiusamist mitut tüüpi, mida kahjuks kogevad paljud inimesed igas vanuses. Tegelikult on vanemate pärast kiusamise või kiusamise pärast muret selle pärast, kas nende laps saab kiusamise ohvriks (kas koolis, koolijärgses tegevuses või Internetis). Kiusamist või kiusamist juhtub sagedamini, kui inimesed arvata oskavad (1-d last 6-st kiusatakse mingil moel ja kõik lapsed on ohus).
Mida kiusajad otsivad
Ahistamine või hirmutamine on agressorite väärkäitumine ja ohver pole mingil juhul süüdi. Ahistamine või hirmutamine on tõsine ja murettekitav probleem, millel on ohvritele tõsised tagajärjed.
Kiusamise osas otsivad kiusajad ohvrit, kelle üle nad saaksid võimu teostada. Kuid nende valik, keda kiusata, on palju keerulisem kui endast nõrgemate inimeste ärritamine. Tegelikult, on mitmeid põhjuseid, miks inimene võib kiusamise ohvriks sattuda, sealhulgas kõike alates isiksuse erinevustest kuni vales kohas vales kohas viibimiseni.
Laste rünnaku kõige levinumate põhjuste hulka kuuluvad erinevused mingil moel, näiteks pikad, lühikesed, rasked või kõhnad. Lapsed on suunatud ka nende rassi, usu, seksuaalse sättumuse ja soo tõttu. Muul ajal kiusatakse lapsi, sest nad on mingil viisil andekad. Võib-olla on nad koolis head või paistavad silma jalgpalliväljakul. Olenemata põhjusest, on kiusamise ohvris midagi, mis kiusaja tähelepanu pälvib.
Samuti pole haruldane, et populaarseid lapsi ründavad kiusajad sama sagedusega kui sotsiaalselt isoleeritud õpilane. Erinevus on jälitaja motivatsioon. Kui kiusaja sihib last, kes on tavaliselt üksik, siis sellepärast, et ta näeb teda nõrgana ja tal on vähe sõpru, kes teda kaitseks. Kui ta selle asemel ründab populaarset poissi või tüdrukut, on see tavaliselt kadedusest ... See püüab levitada kuulujutte või välistada teid mõnest tegevusest.
Isegi lapse vanematüüp võib enam-vähem muuta tõenäoliseks, et laps satub kiusamise ohvriks. Vanematel, kes on rohkem kaitseta, kipuvad olema lapsed, kellest tõenäolisemalt saavad kiusajad. See vanemlik stiil takistab lastel head autonoomiat, enesekindlust või piisavalt enesekindlus kiusamissituatsioonide lahendamiseks.
Kuidas kiusamise ohver end tunneb
Kui inimest ahistatakse, on see traumaatiline kogemus, millel võivad olla püsivad tagajärjed. Kiusamise ohvreid mõjutatakse füüsiliselt, emotsionaalselt, sotsiaalselt ja akadeemiliselt. Samuti tunnevad nad end üksildasena, eraldatuna, nõrgana ja haavatavana. Ja mitu korda tundub, et lõppu pole näha ja põgeneda pole võimalik. Neid tundeid kogevad eriti siis, kui ohver kogeb küberkiusamist.
Samuti võib kiusamise ohvritel tekkida tõsiseid probleeme, kui kiusamisega kohe ei tegeleta. Näiteks kogevad mõned kiusamise ohvrid ärevust ja depressiooni. Mõnel tekivad isegi söömishäired, unehäired ja traumajärgne stressihäire. Rasketel juhtudel kaaluvad kiusamise ohvrid kohutavat mõtet enesetappu, eriti kui nad tunnevad end lootusetuna, üksi ja ilma võimalusteta. Paljud süüdistavad ennast selles mis nendega juhtub ja nad tunnevad, et kui nad oleksid mingil moel erinevad, ei pea nad kannatama.
Kui arvate, et teie last kiusatakse, peate rääkima lastearstiga. See võimaldab teil hinnata lapse füüsilist ja emotsionaalset heaolu ning pakkuda vajadusel nõustamisettepanekuid. Pidage meeles, et asjaolu, et teie laps saab mingisugust abi, ei ole mingil juhul nõrkuse märk, pigem vastupidi. See on tugevuse märk, sest te astute samme, et ületada kiusamine. Teie laps peab arendama sotsiaalseid ja emotsionaalseid oskusi, et tunda end turvaliselt ja seega ka võimalus rääkida oma hirmudest ja muredest, tundmata end kunagi kohut mõistmata.
Kiusamise vältimiseks vajalikud oskused
Kiusamise vältimiseks teie lapse elus pole kindlat valemit, kuid on teatud oskusi ja käitumist, mis arendavad kiusamise eest kaitsvat barjääri. Näiteks kiusatakse vähem neid lapsi, kellel on tugev enesehinnang, kes suudavad ennast kindlalt väljendada ja kellel on tugevad sotsiaalsed oskused, kui neid, kellel neist oskustest puudub. Mis veel, ka lapsi, kellel on tervislikud sõprussuhted, kiusatakse vähem.
Samuti peavad nad õppima silmsidet hoidma, hea kehahoiakuga, tugevate probleemide lahendamise oskustega, teadma, kus on probleemid ja neid vältima. Vastupidavus on vajalik ka seetõttu, et nad õpivad palju edukamalt elu elama. Nad suhtuvad positiivselt vaatamata mõnevõrra stressirohketele olukordadele.
Kiusamise vastu võitlemise viisid
Kõige olulisem asi, mida kiusamise ohvrid saavad kiusamisega tegeleda, on ära tunda, mida nad saavad kontrollida ja mida nad ei saa kontrollida. Näiteks ei pruugi kiusamise ohvrid kontrollida, mida kiusaja ütleb või teeb, kuid nad saavad kontrollida oma reaktsiooni kiusamisele. Samuti saavad nad teha otsuseid selle kohta, kuidas kiusamisega hakkama saada, näiteks kiusamisega tegelemine, enda eest seismine ja kiusamisest teatamine õigetele inimestele. See kontrolli taastamise samm on sageli esimene samm kiusamise ravimisel, sest See annab kiusavale ohvrile õiguse ja võimaldab neil ohvri mõtteviisist eemale hoida.
Teine võimalus kiusamisega toime tulla on keskenduda olukorra ümberkujundamisele või leida kiusamisest uus mõtteviis. Näiteks võivad kiusamise ohvrid pigem vaadata, mida nad kiusamisest õppisid, mitte keskenduda valule, mida kiusaja neile tekitas. Võib-olla avastasid nad, et on vaimselt tugevamad, kui nad varem arvasid. Või äkki avastasid nad, et neil on tõesti suurepäraseid sõpru, kes tunduvad olevat alati nende kõrval. Sõltumata suunast, mille oma mõttekäiguga liigute, on eesmärk agressori sõnu ja tegusid kõrvale juhtida. Neile ei tohiks kunagi kuuluda nende kohta öeldud sõnu ega lasta neil sõnadel määratleda, kes nad on.