Ehkki see tundub uskumatu, on tunnid, mil vastsündinud laps magab on praktiliselt 24 tundi ööpäevas. Beebil on päeva ja ööga kohanemiseks siiski vaja veidi aega. Praktiliselt esimesed kaks kuud magate suurema osa ajast, alates oma kehast pole veel oma keskkonnaga kohanenud ja on ärkvel ainult toitmiseks.
Ja see pole midagi meeldivamat kui beebi une jälgimineeriti kui teete seda üleöö. Esimesed kuud vähe ta nõuab oma piimatarbimist iga kolme tunni tagant ja see on teie uneaja kavandamine kuumade vannide, hea eine, sooja ja mugavate pidžaamadega.
Kui palju vastsündinud laps magab?
Vastsündinud laps suudab magada 16 kuni 20 tundi päevas, kuid see, mis vastab teie juhistele, võib 14-tunnise perioodi jooksul ulatuda 17–24 tunnise une sisse. Need on piisavad tunnid, et ta saaks areneda ja kohaneda oma uue keskkonnaga. Praktiliselt peab laps sööma ja magama, on ülioluline mõelda, et nii väikese kõhuga on ta seedinud 2 või 3 tunni jooksul, mistõttu nõuab ta selle aja jooksul söömist.
Kui nad võtavad piima rinnast, siis kui nende nõudlus põhineb nendel marginaalidel, kuid pudeliga toites saavad nad toitu nõuda 3 kuni 4 tundi. See varu on soovituslik, paljudel imikutel on isegi pudelinõudlus iga 3 tunni järel ja teistel pole isegi võimalust neid äratada isegi pärast tunde. Kui see nii on, proovige teda lasta oma lasku teha, kuna beebi peab oma esimestel elunädalatel kaalutõusu suurendama.
Kui palju magab laps kuni 6 kuu vanuselt?
Nende unetundide arv on lühem, kuid on veel palju hetki, mil nad jäävad magama, kuna nad peavad veel kohanemist korrigeerima. Nad magavad umbes 14 kuni 16 tundi, kuid nad ei ärka enam nii tihti oma toitmise pärast. Isegi ööd on tavaliselt katkematumad, magamine 6–8 tundi järjest.
Kui nad saavad oma 4 kuud, võime sellele tähelepanu juhtida Neil peaks olema võimalus tänaseks päevast öösel öelda. Kui arvate, et laps on valmis oma toas magama, võite seda tegema hakata. See on tähtis alustada märgatavat rutiini uneaegadest, söögist ja magamaminekust iga päev, et mitte muuta seda väga rangeks, kuid see on evolutsiooniline ja järjekindel viis.
Teie unetunde vanuses 6–XNUMX aastat
Selles vanuses muutub laps autonoomsemaks. Ta suudab kauem ärkvel olla, kuna saab suure hulga stiimuleid et ta suudaks assimileeruda, muutub ka tema liikuvus iseseisvamaks. Beebi magada kokku 13–15 tundi päevas, kokku magama 11 tundi otse öösel. Teil on umbes üks kuni kaks päevast uinakut.
12-18 kuu vanuselt
Ja pole oodata, et kui ta vanemaks saab, oma uute võimetega muudab see ta rahutumaks. Sellepärast on tund magama minek võib olla suur väljakutse. Selles vanuses beebi on aga võimeline väheseid magama 10–11 tundi öösel, ja võite päeva jooksul isegi kaks uinakut teha. Need juhised sõltuvad tundidest, mida iga laps vajab.
Väikesed juhised magamiseks õppimiseks
Ajakavade ja tegevuste rutiin on parim alternatiiv, mida saab kõige väiksematega kaasas kanda. Rida harjumusi on juhtinud beebi võtke oma vajadused vastu õigel ajal rahulikumal ja kättesaadavamal viisil, seepärast pakub see teile turvalisust.