Ohjeldamatud lapsed on enam kui ühe peavalu, mitmel korral meeleheite ja võimatuse enda üle autonoomia sünonüümid. Veokid et paljudel vanematel on raske meelerahu leida. Need lapsed püüavad tähelepanu tõmmata ja nende käitumine toimib sellisena, vanemad kaotavad isegi oma identiteedi, kui nende käitumine neelab endasse.
Õnnelik poiss naudib suhtlemist, mängimist ja maailma omal moel avastamist, loomult laps, kui ta on rahutu, ta on ohjeldamatu. Kuid selline olukord põhjustab paljude vanemate kannatlikkuse kaotamist, see kulutab nende energiat, stressi ja on isegi hetki, mida me ei oska õigesti suunata. Seetõttu peame vanematena otsima seda rahu, arvestama, et ka meie tervis on ennekõike oluline.
Kuidas leida hingerahu?
On oluline proovige leida hingerahu. Lapsed suudavad tohutult oma vanemate meeleolu tabada, nii et Soovitav on lasta neil näha meid lõdvestunult ja pingeteta. Kui teie laps on ohjeldamatu ja võtab meeleolu ning käib üle jõu, tähendab see eeskujuna tegutsemist.
Kohandame oma elu oma laste rütmi ja ajakavaga Ja kui nad ei suuda peatada, vähendavad nad seda aega meie jaoks vähemaks. See, et nad neelavad meie aega, ei ole halvasti tehtud sünonüüm, vaid ka peame leidma aega enda jaoks. Peab avastage hetki, mis meid lõdvestavad, ja otsige ennast.
Kahtlemata võib iga meelerahu, mis võib vanemaid lohutada, nende harimise ja käitumise tunnistamise viis. Oleme lõdvestunumad kui me oma käitumises laseme neil olla oma tegevuses palju autonoomsemad. Meid ei saa pidevalt nende külge kleepida ja hinnata, kuidas nad käituvad. Tasub lasta neil veidi vabam olla, kuid alati vastutustundlikult, näidates, et nende tegevusel võivad olla tagajärjed.
Peate laskma lastel palju mängida ja oma energia vabastada, Hea on otsida tegevusi, mis on teie otsustada ja on meelelahutuslikud kui teie evakuatsiooniklapi allikas. Uuri välja, millised mänguasjad neile kõige rohkem meeldivad ja seega ei sõltu nad omaenda vanemate tähelepanust.
Enda jaoks aja leidmine: 15 minutist või 20 minutist või isegi tunnist piisab, et saaksite selle aja jooksul iga päev lahti ühendada ja lõõgastuda. Võite olla mobiiltelefoniga või jalutada, tulla koju hilja, treenida või isegi õppida mediteerima. Need on tegevused, mis lähevad teiega kaasa ja panevad teid üsna hästi tundma, ära lõpeta nende hetkede otsimist.
Õppige teistelt abi küsima. Siinkohal võime küll rääkida kas isast või emast, kuid mõlemal juhul on kindel, et üks neist kannab suurimat koormat. Te ei pea sundima teda iga kord sama inimese kaalu kaaluma sama inimese peal. Peate õppima abi küsima, kuna sellest suurest seljakotist lahti saamine on suur lohutus. Teie energiat ei pea alahinnama, vastasel juhul kaotate lõpuks.
Säilitage rutiin, et kõike saaks hõlpsamini programmeerida. Lapsed saavad jätkata oma täieliku potentsiaali mahalaadimist ja nad jätavad teile ruumi planeerida kõike, mida sel ajal vaja võib minna. Siinkohal tuleb märkida, et need, kes on olulised nende aegade tähistamiseks, on vanemad ja mitte lapsed. Sel moel kõik see muutub rutiinseks ja suudab seeläbi leida väikese pausi, et oleks võimalik meie energiat taasaktiveerida. Sellel lingil näete mõnda trikki, mida mõned vanemad nende kitsaste hetkede paremaks lahendamiseks kasutavad.