Kuna ämmaemand määrab teie raseduse lõppkuupäeva, mida me nimetame tõenäoliseks tähtpäevaks, märkite selle päeva kalendrisse. Nagu oleks see möödapääsmatu kohtumine, millest mööda ei saa. Raseduse edenedes lähete seda kuupäeva lähemalt nähes ja iga kord, kui seda ootate. Ja äkki saabub 39. nädal ja ootate närviliselt oma pimekohtingu päeva.
Ja möödub 39. nädal ja midagi ei juhtu ning te arvate, et teie laps sünnib varem. Siis istutad ennast 40. nädalal ja päevad lähevad ja närvid kasvavad. Teate, et midagi ei juhtu, kuna teie ämmaemand on sellest kindlasti teile teada andnud rasedust saab pikendada kuni maksimaalselt 42. nädalani. Kuid see ootamine on lõputu ja see suurendab ka võimalust keisrilõike tegemiseks.
Noh, on olemas mõned kodused meetodid, mida saab kasutada tööjõu tekitamiseks. Need pole teaduslikud meetodid need ei tööta kõigil juhtudels. Kuid neid koduseid meetodeid on kasutatud sajandeid, kui naised haiglates ei sünnitanud. Samuti ei olnud hormonaalseid aineid jäljendavaid ravimeid, mis oleksid võimelised sünnitama.
Isetehtud meetodid tööjõu esilekutsumiseks
Kõik, mida me allpool mainime, on kodused abinõud ja trikid, mida saate kasutada. Ehkki teie spetsialistid peaksid teid alati jälgima, on juhul, kui on vaja meditsiinilist abi. Järgige alati meditsiinilisi soovitusi. Sa peaksid ka olge ettevaatlik ja ei soovi sünnitust enneaegselt edasi viia. Pidage meeles, et tõenäoline tähtaeg on lihtsalt orientatsioon.
Raseduspäevi ei saa täpselt teada, seetõttu öeldakse, et 38. kuni 42. nädalani võite sünnitada. Kui teie laps pole veel otsustanud sündida, võib see olla tingitud sellest, et ta pole veel valmis, nii et ärge proovige selle loomulikku protsessi kiirustada.
Kõndige, tantsige, liikuge!
Kindlasti olete seda rohkem kui üks kord kuulnud, liikumine soosib imiku laskumist sünnikanalisse ja asendisse jõudmist. Seetõttu kõndige nii palju kui võimalik ja kui see on ebatasasel pinnasel, siis veelgi parem. Tantsimine võib teid aidata ka selles protsessis, teised see aitab teil sünnituse ajal lõõgastuda ja vähem mõelda. Kui lähete välja jalutama, proovige mitte käia üksi, kui sünnitus on lähedal, juhul kui vajate kedagi, kes teid kiirabist viiks.
Lõõgastuge ja tehke head naerukursust
Ärevus on teie suurim vaenlane, kui olete ärritunud keha eritab adrenaliini, mis on oksütotsiini inhibiitor. Viimane on sünnituse alustamise eest vastutav hormoon, seetõttu peate vältima stressi ja närve, et oksütotsiin saaks oma tööd teha. Proovige need viimased päevad veeta rahulikult, visualiseerides hetke, mil kohtute oma beebiga.
Kohtuge pere ja sõpradega, otsige lõbu ja naeru hetki, aitab teil kõigest tulevasest lahti ühendada.
Nautige oma partnerit, pingevaba seksi
Võib-olla ei ole raseduse praegusel hetkel teile seda meeldinud ja kõht ei tee asja lihtsaks, kuid on tõestatud, et seksimine aitab sünnitust põhjustada. See on sellepärast, et sperma sisaldab hormoone, mida nimetatakse prostaglandiinideks, mis on juhuslikult hormoonid, mida kasutatakse sünnituse tekitamiseks. Seetõttu nautige hetke, harjutage lõdvestunud seksi, kus oluline on teie partner ja teie. Mõelge, et võib-olla on see viimane kord, kui saate mõne kuu pärast intiimsust tunda.
Muidugi on oluline, et mees ejakuleeriks tupe sees. Kui teil õnnestub ka orgasmini jõuda, siis veelgi parem mitmel põhjusel. Antud juhul sellepärast orgasm põhjustab emaka kokkutõmbeid, nii et see võib olla võtmetähtsusega tööjõu esilekutsumine.
Võtke šokolaad
Kui olete šokolaadifänn, siis olete selle raseduse ajal võtnud, kui jah, siis olete ka nendel hetkedel oma last rohkem märganud. See on tingitud šokolaad sisaldab looduslikke stimulante, mis stimuleerivad last. Nii et tehke endale šokolaadimaksud, nautige hetke ja kes teab, see võib olla punkt, mis teie kohaletoimetamist alustab.