Kõigi imikute unetunde, mis sobivad täiskasvanute ööajaga, enamikul juhtudel ei häälestata. Vastsündinud lapsed peavad ärkama iga kolme tunni tagant teha talle piimasööta, muutes selle väsitavaks. Aga kuidas on lood kaksikutega? Paljud sellises olukorras vanemad otsivad kaksikute jaoks öö läbi magamiseks parimaid strateegiaid.
Me teame, et see on aja küsimus, millal beebid varem või hiljem lõpuks harjub väljakujunenud rutiiniga. Mingil hetkel oma elus see eesmärk saavutatakse, kuid katse ajal peavad vanemad kehtestama rütmi ja mõni tõhus meetod selleks, et tekkida.
Kuidas alustada harjutamist nii, et mu kaksikud öö läbi magaksid?
Pange laps magama kogu öö on tekitanud palju poleemikat parimate rakendatavate strateegiate osas. Seetõttu on see probleem, millega tuleb silmitsi seista, nii et meetod ja süsteem, mida saab mitu korda kasutada see ei ole võrdne teiste vanemate parima tulemusega.
Parim strateegia, mida kasutada, on teiste kaksikute vanemate kommentaaride ja ettepanekute lugemine, ehkki parim on see, mis kohandub teie järelduste ja otsustega. Enne harjutamist tuleb märkida, et see on aja küsimus, et nad magama saaksid üleöö ja enamasti luuakse see tavaliselt aasta pärast.
Kuulsad meetodid, mis võivad töötada
Paljud vanemad kasutavad neid meetodeid. Need on juhendid, mille on kirjutanud kogenud inimesed kes soovitavad lastel omal moel magada:
- Tracy Hoggi meetod"unistuste sosistaja”, Kus ta soovitab imikut süles hoida, kui ta nutab, rahustada teda ja oma voodis uuesti magama panna. Seda tehakse nii mitu korda kui vaja.
- Estivilli meetod: "mine magama laps", Tema meetod on vaieldav, sest une harimiseks peate ta tuppa üksi jätma ja ärkvel olema. Kui ta nutab, ärge minge kohe, kuid mõned ruumid on loodud minutite põhjal enne tema rahustamist.
- Dr William Searsi tehnika: «TTeie laps magab ... ja nii ka teie: kuidas aidata beebil kogu öö rahulikult magada », kirjeldab lähemat meetodit, kus ta julgustab vanemaid magama koos lastega ning hoolitsema ja imetama neid kuni uinumiseni.
- Elizabeth Pantley meetod"Beebi unistus ilma pisarateta "See koosneb kuuest etapist, kus hoolitsete beebi eest, hoiate teda, toidate teda ja panete enne magamajäämist magama. Kui ta nutab, tuleb teda koheselt ravida ja jälgida unetunde.
- Lastearst Carlos González soovitab koos magada oma raamatus “Suudle mind palju”Kuna ta kaitseb seda tava, sest pikas perspektiivis vajavad lapsed seda kõige rohkem, kas füsioloogilistel, emotsionaalsetel ja psühholoogilistel põhjustel.
Paljude kaksikute magavate vanemate kogemus
Järgmised kogemused on vaid mõned praktikad, mida saab rakendada, kõik sõltub imikute iseloomust ja vanemate eluviisist. Esimene küsimus on kahelda, kas beebid peavad magama koos või eraldi. Neil on soovitatav magada lahus, kuid mõned vanemad on proovinud seda teha vähemalt esimese 6 või 8 kuu jooksul voodit jagades.
Kui vanemad magavad samas toas, muudab see selle praktilisemaks olla nende toitmise ja hoolduse jaoks olemas. Ideaalis peaksite teadma kõiki olemasolevaid meetodeid, et saaksite lapsi magama panna. Selle rakendamine sõltub sellest, kuidas nad oma käitumist teavad.
Enne nende magamaminekut öösel peate järgima rutiini, et nad teaksid, et öö on tulemas. On lapsevanemaid, kes otsustavad nad päeval magada ja müra ümber. Väga praktiline on enne öösel magama panemist leige vanni võtta, imetada või pudelit läbi lugeda ja neile isegi mõni lugu ette lugeda. Hellitamine ja paitamine on samuti väga tänulikud. Need on märgid, mis aitavad eristada päeva ööst ja öise unenäo saabumise hetk.
Paljud vanemad ei ole selle toetajad luti kasutamine, kuid teiste jaoks on see olnud üks tõhusamaid alternatiive rahunemiseks. Mõni paneb võrevoodi mitu lutti, et saaks neist mõnda käepärast hoida. Teised valivad siiski teised väikesed tekid või topised nii et ka nemad tunneksid end teretulnuna. Esimestel elukuudel on vanemaid, kes valivad uinuta neid tekiga, mis annab neile turvalisuse. Sama juhtub, kui nad magavad eraldi, see on ideaalne asetage võrevoodid kokku et lapsed näeksid üksteist.
Paljude vanemate kogemuse põhjal pole vaja muretseda, kui üks laps nutab ja võib teise üles äratada, sest isegi kui see paljudel juhtudel ei tundu, ei kuule nad isegi mürast. Kui laps ärkab nälja tõttu, tuleb teda hooldada, kuid kui teine pole seda teinud, on soovitatav nende tarbimist juhtida nii, et une- ja toidurütmid langeksid mõlema puhul kokku.
Seal on palju näpunäiteid, mis aja jooksul ja harjutades panevad imikud rütmi tõstma. See ei ole õnne ega võrdluste tegemine teiste vanemate kerguse ja kogemustega. Kannatlikkuse, distsipliini ja paljude nende trikkide rakendamisega Meil on nad valmis, et nad saaksid kuude jooksul terve öö ja korraga magada.