Üksikemaks olemine pole lihtne ja ka suhetes emaks olemine. Lapsed on suuremal või vähemal määral nõudlikudNad vajavad pidevat tähelepanu ja hoolt, mis võib kohati olla tohutu. Sest üldiselt pööratakse seda tähelepanu, mida lapsed vajavad, neile arvestamata, kuid lisaks sellele, et see tähendab nende enda vajaduste kõrvale jätmist.
Üksikema raskused on palju suuremad, kuna tal puudub teise vanema toetus. Ja see abi on vajalik, Kuigi kõik maailma jõupingutused on tehtud ja naistest saavad superemad, teise inimese abi ja tugi on väga oluline. Kuid see ei ole vajalik, et see abi tuleks eranditult partnerilt, võite selle delegeerida perele ja sõpradele, kes kahtlemata hõlbustavad ülesannet.
Üksikemaks olemine lisas raskusi
Enamiku naiste jaoks laste hoolduse delegeerimine teistele inimestele on midagi kohutavalt keerulist. Võib-olla seetõttu, et endiselt on tunne, et naised peaksid saama hakkama emaduse ja lapsehoiuga, mis on jäänused vanast, vananenud ja ebaefektiivsest ajastust. Abi küsimine on vajalik, sest elu ei koosne ainult laste kasvatamisest ja te ei saa kogu oma aega sellele tööle pühendada.
Nii et ärge tundke end süüdi, kui palute aeg-ajalt oma pere, sõprade või usaldusväärsete inimeste abi. Ka siis, kui vajate seda abi, et saaksite midagi isiklikku teha, sest seda jagavad ka paljud emad. Nad kipuvad arvama, et võivad jätta lapsed teiste inimeste hoolde alles vääramatu jõu korral.
Kuid kui teil on üksi juuksuris, jõusaalis või jalutamas käinud teiste inimeste abi, see aitab teil olla parem ema, sest tunnete end õnnelikumana ja mugav iseendaga. Täna on rahvusvaheline singlipäev ja selle tähistamise puhul tahame teiega jagada neid näpunäiteid, et nautida a soolo emadus palju rõõmsam ja nauditavam.
Paluge ja nõustuge teiste pakutava abiga
Oleme juba eespool julgenud, et abi on vajalik, see on väljund ja kui teil on võimalus, ärge lõpetage sellele lootmist. Inimesed, kes pakuvad teile abi teie lastega, teevad seda kogu hea tahtmise korral, kui ei, siis on kõige tavalisem, et nad seda ei teinud. Kui nad on inimesed, keda usaldate, õppida harjutama emotsionaalset irdumist ja laske oma lastel õppida teistega suhestuma ja neid usaldama.
Ela oma elu
Sa oled ema jah, sa oled ka vallaline (või mitte), aga see ei tee teid olendiks ilma individuaalsuse ja vajadusteta. Töötage selle nimel, et saada endast parim versioon, ilma surveta, kuid loobumata mõttest, et olete nüüd ema ja ülejäänud võivad oodata. Emadus muudab teie elu, see on pikk protsess ja suuremal või vähemal määral keeruline, kuid te ei tohiks lasta sellel end imada, kui te ei õpi sellega kohanema.
Hoolitse enda eest
Emad pühendavad kogu oma hoole ja kaitse oma lastele, unustades sageli enda eest hoolitsemise. Kui te ei hoolitse enda eest, kui teie tervis pole hea (füüsiline ja emotsionaalne), te ei saa anda oma lastele parimat, sest olete alati 50 protsenti oma võimalustest. Järjesta prioriteedid ja planeerige, nii saate leida need hetked, mida vajate küünte kinnitamiseks, poodlemiseks või kellegi teisega kohvi joomiseks.
Sest jah sõber, teil on ka õigus kohtuda teiste inimestega ja teil on suhteid. Niikaua kui teete seda vastutustundlikult, kaasamata oma lapsi suhetesse, mis pole stabiilsed, nii et nad ei kannataks nii paljude muudatustega, on teil õigus ja kohustus oma vajadusi rahuldada. Sõltumata sellest, mida teised arvavad, kuulub teie elu teile ja üksikema olemine ei tohiks takistada teil seda nautida.