Massaaži hetk on väga eriline maagiline hetk teie ja teie beebi vahel. Lisaks on sellel tema jaoks palju eeliseid. Me ütleme teile kuidas teha beebile parimat massaaži ja et teie kaks naudiksite teie vähest koosolemise aega.
Mis kasu on massaažist minu lapsele?
- Edendab lõõgastumist.
- Nad stimuleerivad teie meeli.
- Need tugevdavad sidemeid ema / isa ja lapse vahel.
- Leevendab teie imikute koolikuid.
- Stimuleerib motoorikat ja parandab paindlikkust.
Kuidas hetke ette valmistada?
- Iga kord, kui teie laps on rahulik, on hea aeg. Võib kasutada pärast suplemist ära kasutada selle lõõgastavat toimet enne und. Seda võib anda ka mähkmevahetusega või enne uinakut, igal ajal, kui laps on rahulik, rahulik ja näljane (ning pole söömist lõpetanud).
- Hetke ettevalmistamiseks eemaldage igasugused segajad ümber. Lülitage teler välja, vaikige telefon, pange pehme tuli sisse ja hoidke temperatuuri mugavalt. Soovi korral võite esitada lõõgastavat muusikat või summutada midagi.
- Laps peaks olema siledal ja kindlal pinnal, kuid mitte kõva. Peab olema võimalikult mugav, võime ta jätta mähkmesse, nii et lekkeid pole.
- Kui aeg saabub, võtke sõrmused ja käevõrud ära ning kandke oma kätele veidi õli või massaažikreemi ja hõõruge käsi tema ees, et ta näeks žesti ja seostaks seda massaažiga. Valige spetsiaalne beebiõli või kreem.
Kuidas teha beebile parimat massaaži?
- Kõik on valmis ja saame alustada massaažiga. Me saame alustage hõõrdumisliigutustega vereringe edendamiseks ja lihaste soojendamiseks enne massaaži.
- Pärast soojendamist võime alustada massaažist. Haarame a reie mõlema käega ja vajutage ettevaatlikult alla, kõigepealt ühe ja siis teise käega. Korrake sama toimingut sama jalaga.
- Teie jalaga teeme pöörake liigeseid õrnaltaustades selle loomulikku liikumist ühele ja teisele poole. Sel viisil parandame selle elastsust ja paindlikkust. Seejärel suruge õrnalt pahkluust sõrmedele ja sama teise jalaga.
- Siis tee ringid kogu taimes oma jalgadest.
- Sirutage õrnalt sõrmi jala ükshaaval, kasutades kahte käe sõrme.
- Pöördume teie poole relvad ja me teeme seda sama liigutuse, mille olime tema reitega teinud, randmest kaenla alla.
- Nende väikeste kätega teeme samuti sama, mis jalgade puhul. Me keerame nende randmeid õrnaltaustades nende loomulikku liikumist ühele ja teisele poole. Mõlemas käes sama operatsioon.
- Joonista ringid sõrmedega peopesades tema käest.
- koos käe sõrmed sirutavad neid ükshaaval, sama, mida olime teinud nende varvastega.
- Selle ümber asetage oma kaks kätt rinnal ja tehke andmete suunas liikumisi. Keskelt kaenlaalusteni. Iga käsi tema poole. Pigista ettevaatlikult.
- Siis pane üks käsi rinna ülaossa ja tehke allapoole liikumisi reie poole. Iga liigutusega vahetage kätt. Korrake seda liigutust mitu korda.
- Nüüd pane beebi selga ja joonista ringe sõrmedega tema peal selgroolüli kaelast tuharani.
- Ja lõpetuseks teeme õrn surve kogu kehale meie kätega, õlgadest jalgadeni.
Põhimassaaž
See on algajatele mõeldud massaaž. Siis on teil teisi, näiteks koolikute jaoks spetsiifilisi või täielikumaid. Võite alustada seda tüüpi massaažiga ja kui saate rohkem harjutusi, võite proovida muid keerukamaid.
Aja jooksul saate teada, milline massaaž talle kõige rohkem meeldib, kui suur surve talle meeldib ja millal midagi üldse ei meeldi. Teie õpetaja on teie laps, mis ütleb teile, kas see teile meeldib või mitte.
Ole kannatlik, see ei pruugi esimesel korral õnnestuda.
Miks meeles pidada ... peate kasutama kõiki võimalusi, et tugevdada oma sidet oma beebiga.