Täna on poiste ja tüdrukute elutempo kurnav. Neilt nõutakse palju ja nad on lõpuks kurnatud ning kurdavad valu kaelas, seljas ja õlgades. Selle põhjuseks on seljakottide liigne kaal põhjustatud halb rüht. Üha sagedamini kurdavad väikesed lapsed seljavalu üle., mida varem juhtus harva. Seega, kuigi seljakottide kasutamine ei ole otseselt seotud seljavaluga, tundub seos olevat ilmne. Selleks näeme, kui oluline on ergonoomiline seljakott õigesti panna.
Paljude lastearstide sõnul on seljakotiga seotud seljavalu lühiajaline ja seda saab leevendada lühikese puhkeperioodi või aktiivsuse vähendamisega. Et vältida laste seljakotist põhjustatud seljavalu, ergonoomiliselt mugava seljakoti valimine peab olema vanemate jaoks prioriteet et lapsed saaksid turvaliselt koolis käia.
Näpunäiteid ergonoomilise seljakoti panemiseks
Kohandage käepidemete sobivust
Iga keha on erinev, seega peaks ka ergonoomilise seljakoti istuvus olema erinev. Pidage meeles, et seljakottidel on kaks käepidet lastel on oluline harjuda seljakotti kandma rihmaga kahe õla küljes. Nad võivad olla vanuses, kus nende arvates on parem seljakotti ühel õlal kanda, seega peame neile meelde tuletama, et see on oma tervist ja füüsiline heaolu. Samuti pidage meeles, et on palju parem, kui need käepidemed on polsterdatud.
Mis puudutab käepidemete reguleerimist, et need oleksid õigesti paigutatud, seljakoti põhi ei tohiks ulatuda üle kahe-kolme sentimeetri üle lapse vöökoha. Pidage meeles, et kui kavatsete kanda raskust, on oluline, et nii rihmad kui ka käepidemed oleksid mõnevõrra paksud, et need ei puruneks ega kuluks kiiresti. Selle elementide kvaliteet on hea ostu jaoks väga oluline.
Jaotab ergonoomilise seljakoti raskuse
Väikesed taskud paki külgedel ja kogu korpusel aitavad kaalu hajutada seljakoti kõrval, mis muudab selle transportimise lihtsamaks. Kui asetada kõik kotina suurde kesktaskusse, tundub seljakott palju raskem kui samade asjade kandmine erinevatesse lahtritesse paigutatuna.
Mis puudutab kaalu, on soovitatav, et seljakott ei ületaks 10% lapse kogu kehakaalust. See peatab varajase ilmumise seljavalu, kael ja õlad. Samuti ei lase see lapsel halba kehaasendit omandada, kuna suure raskuse kandmine kipub lonkama. Seda on oluline meeles pidada, sest liigne kaal võib mõjutada lapse normaalset kasvu.
Panusta ohutusele ja mugavusele
The Kooli seljakotid neid tuleks pidada investeeringuks ja seetõttu tuleb paljude asjadega arvestada. See ei pea olema lihtsalt ilus, see peab olema tervislik ka pisilapse kehale, mis meie meelest areneb edasi. Seega tuleb arvestada oluliste teguritega, mis mõnikord isegi pähe ei tule. Näiteks suvel läheb tavaliselt üsna hilja pimedaks, kuid lapsed kipuvad rohkem koolis käima talvel, kui päikesevalgust on vähem. Selle jaoks on oluline, et teie seljakottidel oleks helkurelemendid, eriti kui nad kõnnivad kooli ja tagasi või oma koolivälise tegevusega. Nii näevad need sõidukid ja suurendavad nende ohutust tänavatel.
Kui soovid isana või emana olla ettenägelikum, siis vali ratastega seljakott. Teie poeg või tütar läheb kooli ilma raskust oma õlgadele kandmata ja peab vaid vankrit vedama. Nii väldid selja-, kaela- ja õlavalusid. See valik on peredes üha tavalisem ja kahtlemata hindab seda nende laste füüsiline tervis. Ratastega seljakottide puhul ei pea te mõtlema seljakoti õlgadele kohandamisele ega ole ka tülikas seda kanda. Ja paljud lapsed panevad ergonoomilised seljakotid talvejoped ja paksud riided selga tormamise või selgapaneku ebamugavuse tõttu valesti paigutatud.