Ükski värske ema ei tea kuidas sünnitusel suruda, isegi mitte siis, kui olete sünnieelse kuuri korralikult läbi teinud. Kuid palju aitab teadmine, mis on see, mis aitab kehal sünnituse ajal last väljutada. Mida rohkem teavet meil on eelmistel nädalatel, seda paremini saame protsessis koostööd teha, rakendades jõudu just sellel hetkel.
Sünnitus ei ole lihtne protsess, iidsetel aegadel suri palju naisi sünnituse käigus. Tänapäeval aitab meditsiin sünnitusi väga kontrolli all hoida, kuid sellegipoolest peab loodus oma tööd tegema ja tõukamine on sünnitusel põhiline.
Pakkumise tähtsus
Tõukamine on vabatahtlik ja see on ema pingutus, et aidata last sünnituse ajal väljutada. Teatud kehapiirkondadele jõudu avaldades aitab see lapsel mööda sünnitusteid allapoole liikuda. Kuid selle töö saavutamiseks on vaja, et ema teaks kuidas sünnitusel surudast kuidas seda teha ja kuidas jõudu avaldada, et laps läbi kanali suruda.
Selle jaoks on oluline teada tõukama sünnitust õigel viisil peaks naine tegema seda oma kõhu- ja vaagnalihastega, keskendudes sellele piirkonnale jõu avaldamisele, et last aidata. See on hetk, mil rase peab rakendama suurimat jõudu ja õigel hetkel, pöörates tähelepanu oma hingamisele, nii selleks, et suuta kogu jõudu rakendada kui ka valule ja pingutusele vajaliku aja vastu pidada.
Aga kui me räägime sellest kuidas sünnitusel suruda On vaja teada, et sünnitus koosneb kahest hästi eristuvast etapist: esimene on laienemise faas ja teine on väljatõmbefaas. Kuigi mõlemad nõuavad ema teadlikku tööd jõu manööverdamisel, on tõukamises erinevusi.
Laienemise faas on faas, kus emakakael kaob laienemise tagajärjel. Mõnel juhul on laienemine kiire, kuid teistel võtab see kaua aega, sest emaka läbimõõt peab olema 10 cm. Sel perioodil tunneb naine üha tugevamaid kokkutõmbeid, mis aitavad kaasa emakakaela laienemisele. Kui see etapp on läbi, sisenete täielikult töö ja siin on oluline teada, kuidas sünnitust edasi lükata.
Tõukude tüübid
Oluline aspekt teadmisel kuidas sünnitusel suruda avastab, et tõukamist on kahte tüüpi. Kas nad on spontaanne surumine, mis on siis, kui emal tekivad kokkutõmbed ja ta peab loomulikul teel suruma. See on tavaline sünnituse väljutamise staadiumis, naine vajab surumist, ta ei suuda tõuget tagasi hoida. Kuid on ka suunatud tõukamine, mis on need hetked, mil ta isegi ilma trügimiseta pingutab ja tõukab sünnitusprotsessis abiks. Ta teeb seda meditsiinilise näidustuse alusel, kuna arstid jälgivad kontraktsioone. Seega ema surub kokkutõmbumise tulles ja aitab sel moel last väljutada.
Spontaanse tõukamise puhul tekivad need siis, kui tekivad kokkutõmbed, see on see tungiv vajadus suruda välja see, mis tuleb välja ajada, ehk siis laps. Iga ema pingutab nii, nagu talle kõige paremini sobib, ilma liigsete näidustusteta, tema keha ütleb talle, mida ta vajab ja kuidas seda teha. Nende tõugetega kaasnevad tavaliselt suunatud tõuked, mida arstid näitavad, et väljutamine toimuks võimalikult kiiresti ja hoolikalt. Selles töös jälgivad meditsiinitöötajad sünnitust, et vältida vigastusi ja probleeme, näiteks nabanööriga väikelaste juhtumeid vms.
Mida parem on ema füüsiline seisund, seda rohkem aitab see teada saada kuidas osale pakkumist tehavõi kuna tõukamine nõuab suurt lihaspinget.