Beebi aju, nagu enamus teisi kehaosi, võtab pärast selle sündi kaua aega. Neuronid on juba olemas, kuid nende ühendused pole, mis kujuneb välja aja möödudes noorukieani (umbes 25-aastaseks).
Umbes 3-aastaselt on lapse ajus peaaegu 1000 miljardit ühendust, millest kõige ebavajalikumad kaovad alates 11. eluaastast, kui närvide pügamine toimub kõige olulisemate säilitamiseks.
Isegi nii aju kogu meie elu jooksul muutub ja areneb koos meiega, meie kogemuste ja õppimistega.
Mis mõjutab närviühendusi?
Imikud saavad alates sünnist palju stiimuleid, mis lisaks nende geneetikale konfigureerivad ka need närviühendused. Nende esimesed eluaastad on aju nõuetekohaseks arenguks hädavajalikud.
Iga laps on ainulaadne ja läheb omas tempos. See ei tähenda nende etappide varasemat jõudmist, vaid pigem nende aitamist, nendega kaasnemist aju õige arengu edendamiseks. See ei ole maraton ega võistlus. See, et teie laps on mõne oskuse arendamisel aeglasem, ei tähenda, et tal oleks probleeme.
Kuidas saate oma lapse aju arengut stimuleerida?
Ehkki imikud, eriti kõige väiksemad, võivad tunduda, et nad pole seotud oma keskkonnaga ning nad söövad ja magavad ainult, pole see tõsi. Need on nagu väikesed käsnad, mis neelavad kõik endasse ning nende vastastikmõjud ja kokkupuuted mõjutavad nende edaspidiseid närviühendusi see määrab teie aju funktsiooni.
Selles aspektis osalevad ka geenid, kuid kuna me ei saa seal midagi teha, siis keskendume stiimulitele, mida saame oma väikelastega hakkama saada. Jätame teile rea näpunäiteid aju õige arengu edendamiseks.
Lõõgastavad vannid
Kui nad on väga noored, saame nende aju arengut vee kaudu edendada. Enamik naudib neid hetki, nii lapsed kui ka vanemad. See on mängude, uute aistingute, avastuste ja rohke armastuse aeg.
Vastake ettevaatlikult
Aju arendamine on interaktiivne protsess. Peame hoolitsema selle eest, millist tagasisidet lastele suhtlemise ajal anname. Oluline on vastata silmsidemega ja sõnade või armastuse žestidega. Pange neile kogu vajaminev tähelepanu ka siis, kui nad lihtsalt lobisevad. Nii on nad meiega seotud ja me ei tohiks neid ignoreerida.
See suurendab nende sotsiaalseid ja suhtlemisoskusi ning nad tunnevad end turvaliselt ja armastatuna. Lisaks teie vahelise sideme loomisele.
Harjuta lugemist
Meie artiklis "Näpunäited lastel lugemise ergutamiseks" Lisaks tervisliku harjumuse kehtestamise nõuannetele leiate ka kasu, mida lugemine väikestele pakub. On tõendeid selle kohta, et lapsed, kellele loetakse noorelt peale, on koolis edukamad.
Õuemängud
Nägime seda oma artiklis "Laste õues mängimise eelised". Mäng peaks olema väikeste peamine tegevus, eriti õues ja uutes ruumides, mis stimuleerivad nende avastajainstinkte. Sel moel edendame nende kujutlusvõimet, vähendame istuvat eluviisi ning parandame nende füüsilist ja vaimset aktiivsust.
Vahemere dieet
Vaatamata sellele, et elame ühes riigis, kus sööte kõige paremini, iga kord, kui lapsed söövad halvemini. Kiirustamine ja ajapuudus panevad meid tahtma söögiküsimustega kiiresti lõpule jõuda ja neid juhuslikult "premeerida" meie vähese vaba aja eest. Kuklid ja maiustused on lastele tavaline asi, kuid Lisaks füüsise negatiivsele mõjutamisele mõjutab see ka aju arengut.
On väga oluline anda neile mitmekülgne dieet koos puu- ja köögiviljadega. Maiustused ja tööstuslikud saiakesed peavad olema midagi konkreetset, mitte tavapärased.
Räägi nendega
Isegi kui arvate, et nad ei mõista teid, rääkige nendega. Vähehaaval suhtleb ta rohkem teie ja oma keskkonnaga ning aitab tal välja töötada sotsiaalseid ja tunnetuslikke tööriistu.
Kontrollige oma stressitaset
Lapse kasvatamine pole lihtne ülesanne. Lisaks paljudele kohustustele võib lapse eest hoolitsemine hävitada meie kannatlikkuse ja kaotada närvid.
Et temaga 100% olla, on vaja teada, kuidas peatada ja lahti ühendada. Teadke, millal peate olukorrast eemalduma, hingake paar korda ja tulge rahulikumalt tagasi. Harida ei saa stressist, vaid rahust.
Mäletamiseks ... lapse aju määrab osaliselt, mis see täiskasvanuna välja näeb.