Kolme kuu pikkune puhkus on pikk aeg ja lapsed harjuvad, et nad ei pea koolis käima ja rutiin kaob lihtsalt ära. Kooli naasmine võib olla üsna keeruline, sest laiskus võis nende elu üle võtta. Kui teil on väikseid lapsi, võite muretseda ka nende esimese koolipäeva pärast. Nii vanemad kui ka lapsed peavad uue rutiiniga uuesti harjuma.
Kui lapsed on vanemad, võite olla mures koolitarvete, rõivaste, õpetajate, oma laste sõprade, mitu tundi nad hariduskeskuses viibivad ... Kõik, mis hõlmab kooli tagasi minemist. Kooli naasmine võib olla lastele põnev, kuid tegelikult on see midagi, mis neid üsna palju rõhutab. Kui täiskasvanud on tagasi tööle minnes stressis, siis miks ei võiks sama juhtuda lastega ja kooli minekuga?
Paljud teie laste mured kooli tagasi mineku pärast võivad teile tunduda rumalad, kuid need võivad neile olla suuremad probleemid. Väikesed või mitte nii väikesed lapsed võivad kooli tagasi minnes kogeda suurt stressi. Et seda ei juhtuks, on oluline, et lapsed hakkaksid ettevalmistusi tegema siis, kui kätte jõuab aeg või kooli alguseni on jäänud vaid mõni nädal. Kuidas aga toime tulla stressi ja ärevusega, mida kooli naasmine võib teie lastele põhjustada?
Tagasi graafikute juurde
Suvel on tavaline, et lastel on tavatu ajakava ja rutiinideta või vähemalt pole seda rutiini iga päev antud. Kui kooli taasalustamiseks on vähe aega, on rutiinidel vaja kodust uuesti keskpunkti astuda.
Näiteks on üks idee, et lapsed läheksid jälle varakult magama, valides magamaminekuks aja. Kuigi pole vaja, et nad oleksid nii vara, kui talvel magama saab minna, on oluline, et see oleks iga päev samal kellaajal ja samas kohas. Võite ka hakata neid varem üles ajama ja mitte lasta neil magada nii kaua, kui nad tahavad, vastasel juhul maksab kooli alustades hommikul tõusmine palju rohkem. See annab neile turvalisuse ja nad saavad aru, et varsti naasevad kooliprotseduurid.
Tea ja sea piirangud
Kuigi on tõsi, et võite ette näha nii palju kui soovite, on alati uusi nõudmisi, nõudeid või takistusi. Lapsed lähevad uuele kursusele ja see erineb täielikult eelmisest, nii et tuleb uusi väljakutseid täita. Olenemata sellest, kas teie lapsel on õppimisraskusi või mitte, peavad kõik endast oleneva saamiseks palju vaeva nägema. õppimine uutest väljakutsetest, edasiliikumine võimalike takistuste korral, vigadest õppimine või vajadusel professionaalse abi otsimine õppimise parandamiseks.
On oluline, et vanematena küsiksite endalt, mis tegelikult on oluline ja mis võib teie lapsi tõesti paremaks muuta, tulemusi pole kunagi, kui mitte nende näidatud pingutused ja milles nad mõistavad, kuidas visadus annab neile häid tulemusi ... Kuigi mis oluline on tee ja mitte niivõrd lõpp. Igapäevasest paindlikkusest ja mõistmisest ei saa puududa.
Ettevalmistus lähtepunktiks
Ettevalmistus on väga oluline, eriti kui tulevad hetked, mis tekitavad stressi või toovad ärevust. Kui peate näiteks ostma raamatuid, koolitarbeid või mõnda muud kooli jaoks kasulikku, on parem seda teha enne septembri algust, sest koormus, mis teil materjali leidmata jätmise tõttu võib, võib seda tahtmatult teie lastele edastada.
Seega Kui on midagi, mida te ei leia, on teil selle leidmiseks piisavalt aega ja kõik on ette valmistatud. Sama kehtib ka kõigi muude vajalike esemete kohta. Ettevalmistus on hädavajalik. Kas te kujutate ette uue töö alustamist, ilma et oleksite eelnevalt kõike vajalikku ette valmistanud? See oleks teie jaoks kaos.
Vanemate hoolitsus on samuti hädavajalik
Kui soovite, et teie lastel oleks hea ja nad tunneksid vähem ärevust, peaksite hoolitsema ka enda eest ja selle eest, et nad näeksid sinus rahu ja rahulikkust. Kui nad näevad, et olete mingil põhjusel kooli asumise pärast hõivatud või närvis, siis annate selle edasi. Teil on võimalik oma lastega vestelda, et nad teaksid, millal nad uuesti kooliteed alustavad, ja saaksid siis järelejäänud päevi kokku lugeda. Nii saavad nad valmistuda järgmisteks muudatusteks.
Samuti on oluline mitte unustada enda ega ka laste emotsionaalseid vajadusi. Emotsioonide unarusse jätmine ainult suurendab stressi. Koolimineku ettevalmistamiseks peate olema realistlik ja sellele keskenduma, kuid unustamata muid aspekte, näiteks vajalikku puhkust, enne kui rutiiniga uuesti alustate.
Rääkige oma lapsega, et teada saada, mis viga on
Ärevus võib olla reaalsus, kui teie lapsed kooli lähevad, kuid ennekõike on oluline see, et te ei vaataks mujale. Kui teie lapsel pole end hästi, rääkige temaga ja uurige, mis on põhjused, miks tal pole hästi, ja otsige lahendusi, kuid ärge otsige mujalt.
Võib-olla tunnete end ebakindlalt, sest arvate, et see uus õppeaasta läheb neile maksma, võib-olla arvate, et teil pole piisavalt sõpru, Võib-olla hakkate alustama uut kooli ja kardate, et ei tea, mida leiate, võite karta mõnda agressiivset last või koolis kiusamist tekitavat last ... On palju põhjuseid, mis võivad ebamugavust tekitada teie lapsed ja seetõttu on vaja, et te uuriksite, et teada saada, mis teda muret teeb ja ärevust tekitab.
Kui see on lihtsalt sellepärast, et te ei soovi kooli asuda, sest teil on puhkusel nii mugav, siis võtmeks on rutiini loomine ja ettevalmistus.
Väga hea nõuanne María José, muutused tulevad väga suured ja peame olema teadlikud, kuidas nad seda kogevad. Õnneks on veel mõned nädalad jäänud, kuid aeg paistab vahel lendavat.