On normaalne, et lapsed tunnevad aeg-ajalt ärevust, kuid kuidas saate teada, kas teie lapse mured on tõesti murettekitavad? Kõigil lastel on oma hirmud. Teie laps võib karta võõraid, koeri, ta võib enne kooli minekut tunda kõhuvalu ... Mõned lapsed muretsevad aga palju rohkem kui teised.
Isal või emal on väga valus näha, kuidas nende laps kannatab ärevuse all või on alati mures, kägistades impotentsuse tõttu oma emotsioone. See on eriti keeruline, kui te pole ka kindel, kas peaksite muretsema või mitte, ja kui peaksite abi paluma.
Normaalse muretsemise ja ärevushäire erinevus on raskusaste ja ulatus. Ehkki ärevustunne on loomulik reaktsioon stressi- või ohtlikule olukorrale, võib laps vajada abi, kui tema ärevus on ebaproportsionaalne, kui see püsib või kui see häirib tema elu või tervislikku arengut.
Järgmisena selgitame mõningaid laste muresid, mille pärast peaksite muretsema ja kui see läheb veel rohkemaks, siis ärge kartke küsida abi spetsialistilt.
Ärevuse tunnused
Muredest valdav väike laps ei pruugi tahtmatult neid sõnadega väljendada, vaid võib seda oma käitumises. Kui teie laps on ärev, võib see ärevus alguse saada millestki konkreetsest. See võib juhtuda siis, kui viibid teise inimese juuresolekul, sest sul on eraldusärevus jne. Kui teie laps haigestub sageli või tal on somatiseerimisi, peate tõenäoliselt muretsema.
Lapsed, kellel on tõsine ärevus, püüavad ka iga hinna eest vältida seda, mis selle käivitab. Näiteks kui teie laps keeldub osalemast tegevustes, mis meeldivad teistele lastele, kui tal on enne hambaarsti vastuvõttu või arsti vastuvõtul kimbatus, kui ta haigestub pühapäeva õhtuti, arvates, et järgmisel päeval on kool ... Peate hakkama muretsema, miks need olukorrad panevad teid seda pinget ja ärevust taluma.
Eraldatud ärevushäire
Kui vanematest või hooldajatest eraldamise väljavaade põhjustab lapsele äärmist stressi, võib lapsel olla eraldusärevushäire. Eraldamisraskused on varases lapsepõlves normaalsed, sellest saab häire, kui hirm ja ärevus segavad eakohast käitumist.
Eraldusärevusega laps võib olla lapsele väga keeruline, kuna ta ei salli vanematest eraldamist kusagil, isegi magamata. Lapsed arvavad, et kui nad vanematest lahku lähevad, juhtub nendega midagi kohutavat. Vanem laps, kellel on lahuseluärevus, ei taha mingil ajal vanematest lahus olla ja kui nad seda teevad, võivad neil olla somaatilised probleemid.
Üldine ärevushäire (GAD)
Kui tundub, et laps muretseb liiga palju kõige pärast, üldistatult, igapäevaste ja tavaliste asjade pärast, võib tal olla üldine ärevushäire. Seda tüüpi ärevus mõjutab tavaliselt sooritusi koolis või spordis, Lisaks võib see tekitada isegi rohkem ärevust, eriti kui nad peavad teste tegema.
Generaliseerunud ärevushäirega (GAD) lapsed muretsevad intensiivselt selle pärast, et nad ei suuda ootusi täita. Nende hirmud on nende mugavus ja see võib olla nii enda kui ka teiste jaoks väga jäik ja ärrituv. See ärevus võib põhjustada somaatilisi probleeme nagu pea-, kõhuvalud või isegi väsimus.
Kas teil on foobiaid
Teie lapsel võivad olla konkreetsed foobiad. Võib-olla tunneb teie laps teatud objekti või olukorra suhtes ülemäära hirmu. Võib-olla sellepärast, et tal on konkreetne foobia. Halvatav hirm avaldub siis, kui inimene seisab silmitsi sellega, mis talle äärmist hirmu pakub. Need võivad olla klounid, koerad, valju häält, vett, putukaid, pimedat jne. On vaja teada, miks see juhtub, kuna konkreetse foobiaga lapsel võib selle tõttu olla piiratud elu.
Foobiat põdevad lapsed võivad neid häiriva eseme või olukorra vältimiseks nutta või neil võib tekkida tujukus või neil võivad tekkida füüsilised sümptomid nagu värisemine, pearinglus, higistamine ja isegi oksendamine.
Sotsiaalne ärevushäire
Enamik lapsi võib mingil hetkel olla häbelik, kuid kui laps (või nooruk) on ülimalt mures piinliku tegemise pärast, teiste hinnangul negatiivselt ... võib neil olla sotsiaalne ärevushäire. Hirm teha midagi, mis teeb haiget, võib tekitada lapses soovi vältida koolis käimist või mujal sotsiaalseid olukordi.
Mõni sotsiaalse ärevusega laps võib tunnis rääkides olla kartlik, nad ei pruugi kunagi tahta teiste inimestega rääkida - näiteks paluda kassalt maksta või arve küsida. Ka teised lapsed võivad sotsiaalse olukorra korral ärevust tekitada, isegi kui nad pole tähelepanu keskpunktis ... isegi avalikus kohas söömine, avalike tualettruumide kasutamine või kohtade külastamine, kus inimesi - võõraid - on rohkem, võib neid ärevust tekitada.
Esitab valikulist mutismi
Kui laps on kodu privaatsuses jutukas, kuid ei saa koolis ega muudes sotsiaalsetes olukordades rääkida, võib tal olla valikuline mutism. Vanemad ja õpetajad tõlgendavad seda vaikust mõnikord millegi tahtlikuna, kuid tegelikult on see, et laps on halvatud.
Valikuline mutism võib tekitada lapses tõsist stressi, kuna ta ei suhtle, kuid tahab. Kujutage ette, et soovite koolis tualetti minna, kuid ärge öelge seda ... Need lapsed külmuvad, kui neil palutakse rääkida. Nad saavad kasutada žeste, näoilmeid ... aga nad ei taha rääkida. Kodus võivad nad isegi vait olla, kui leidub mõni teine inimene, kes pole perekonnast.
Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)
Kui teie lapsel on intensiivne hirm või kui ta tunneb, et on sunnitud ärevuse või hirmu kadumiseks korduvaid rituaale tegema, võib tal olla obsessiiv-kompulsiivne häire. OCD-ga lapsed on hõivatud soovimatute mõtete ja hirmudega - kinnisideedega, mis deaktiveeritakse või neutraliseeritakse korduvate tegevuste või sundmõtetega.
Lapse levinud kinnisideed võivad olla hirm saastumise ees, et kui tema või rituaali ei täida, juhtub temaga või pereliikmega midagi halba ... Nad saavad hirmu neutraliseerimiseks ja rahulikumaks saamiseks käsi pesta, korduvaid liigutusi teha, uksi avada ja sulgeda, kehaosi sümmeetriliselt puudutada. Mõnikord võivad nad paluda teistelgi nende rituaalides osaleda.