Rannad, basseinid, jõed, järved ja ekskursioonid on tagasi. Lõpuks saame pühendada veel ühe suve harrastage koos poegade ja tütardega veesporti. Soovime teile pakkuda erinevaid võimalusi, kui lähete basseini, lähete rannikule või järve või veehoidla lähedale ja ütleme teile iga transpordiliigi eelised.
Pidage alati meeles, et sport see on tervis, see on nauding ja parem, kui seda tehakse perekonnana, kuid see peab meeldima teie pojale või tütrele, ärge nõudke, et ta teeks sukeldumise ristimise lihtsalt sellepärast, et soovite seda teha. On oluline, et kõik võtaksid veega kontakti viisil, mis tundub kõige turvalisem.
Veesport ilma varustuseta
Mitu korda mõtleme veespordile ja neile vajalikele varustusele: kanuu, purjelaud, uimed, kaitseprillid, ... noh, on tõsi, et on mõnda spordiala, mis vajab varustust, kuid teised mitte eritivõi vähemalt mitte, kui harrastate seda harrastajatena. Ja pidage meeles, hüpata lained, see võib olla ka sport.
Apnoe või sukeldumine tasuta, pole teil seda vaja, kui te pole juba professionaaliks saanud ja ideaalne on märg kostüüm ja uimed. Koos tasuta ujumine, või sünkroniseeritud ujumine, ei vaja teie pojad ja tütred enamat kui ujumistrikoo ja basseini, soo, ranna või jõe tagaveet. Ujumine parandab lihaste toonust, annab jõudu, paindlikkust, koordinatsiooni hingamisel ja mis kõige parem - see väsitab ja tekitab heaolu.
Sama kehtib ka veepall, saate seda harjutada tõelise eesmärgiga või lihtsalt oma käte laiuse muuta. Loomulikult on pall vajalik. See on üks soovitatavaid spordialasid, mida lasterühmaga harrastada, sest see soodustab meeskonna osalemist ning arendab lihaseid ja reflekse.
Veespordialad, mida saate harrastada ilma oma varustust omamata
Mõnikord läheme puhkusele ja me ei saa kajakit ega kanuud kaasa võtta, on aeg rentida see varustus, laud, purje, spordivarustus või et meie lapsed võtaksid mõne kaasa sissejuhatavad tunnidja kui nad on spordist vaimustuses, siis hinnake, kas me teeme selle materjaliga või mitte. Interneti otsing kasutatud veespordivarustus See on suurepärane võimalus, kuid kõigepealt veenduge, et laps oleks huvitatud selle jätkamisest.
Üks spordialasid, mida saame selles mõttes harrastada, on kanuu, süst või kanuu. Võite otsustada mitmete viiside järgi, sõltuvalt sellest, kas olete lainetega rannas või veehoidlas või jões. Seal on paate 1, 2 ja kuni 3 inimest. Leiate isegi purjedega kanuud, millega teie pojad ja tütred saavad purjetamismaailmaga esimest korda kokku puutuda.
Juba mõned aastad on aerusurf, milles laps seisab tahvlil ja navigeerib aeruna. Suurendage tasakaalu ja vastupidavust. Lauad on nii pikad ja laiad, et sellele pääsevad isegi mitu sõpra.
Skimboarding on siin, et jääda
Kindlasti on teie lapsed harrastanud skimboardi, nimetamata seda selle nime all. See on veesport poolel teel surfamise ja rula vahel. Selle harjutamiseks pole laineid vaja ja laps alustab liivast, laud mereserval ja ronib siis laine saabudes sellele peale ning libiseb veepinnal, hoides tasakaalu laual.
See veesport on soovitatav igas vanuses Niikaua kui nad suudavad veidi tasakaalu hoida, pole teil vaja erilist jõudu ega osavust. Ja see on väga hea lastele, kes kardavad vett, see on nende jaoks võimalus sellele lähemale jõuda.
Kui teie pojast või tütrest saab ekspert, võite teda näha trikid, mis on väga sarnane ruladega, mille jaoks on vaja tunde ja tunde treenida ning aeg-ajalt tekivad verevalumid.