Tähistatakse 6. maid rahvusvaheline dieetideta päev ja see võib tunduda päev, mil saame kompromissideta süüa igasugust toitu. Kuid palju rohkem kui tegelikkus on teadlikkuse tõstmise päev päev ilma kahjulike dieetideta, kuna paljud on saadud huvitatud viisist täiusliku keha loomiseks.
Kui seda tuleb seletada muul viisil, on see päev tähelepanu äratamiseks ja meenutamiseks Paljude liialdatud dieetide ohud. Paljud neist võivad pikas perspektiivis tervisele kahjulikud olla. Kui soovite seda päeva sümboliseerida, on sellel oma esinduslik vibu ja see on sinine.
Dieetideta rahvusvahelise päeva algus
mary evans noor televisiooniintervjuus postuleeris ta soovi tähistada "Rahvusvaheline dieetideta päev" 6. mail ja alates 1992. aastast levis see kõikjal maailmas. Tema otsus oli võidelda ohtude vastu anorexia nervosa ja söömishäired juhtides tähelepanu juhtlausele "Paks naine tagastab hammustuse."
Pärast seda intervjuud kõlas tema kõne ja paljud Suurbritannia feministid tähistasid seda päeva. Aastate möödudes liitusid asjaga paljud teised riigid, sealhulgas Austraalia, Iisrael, India, Kanada ja Ameerika Ühendriigid.
Päev teadlikkuse tõstmiseks
Mary Evans kritiseeris tööstuse kuritahtlikku kasutamist mis müüb dieettooteid ja rangeid dieete, mida rakendatakse ilma regulatsioonita, ja kuidas neid ei täideta või nende maksmine on tavapärasest kallim. Ta postuleeris, kuidas on inimesi, kellel õnnestub pettumuseni jõuda. Eesmärgini ei jõuta ja see usub paljudel juhtudel anoreksia, buliimia või mis on sama, söömisprobleemid. See võib olla juhtum, mis jääb märkamatuks, kuid sellisesse äärmusesse jõudmine võib viia pikas perspektiivis vaimsed probleemid sellise kinnisidee pärast.
"Bikiinide operatsioon" ja kinnisidee saavutada "ideaalne" keha või moodustavad täiusliku kuju, mis jääb stereotüüpide kaanoni alla, teeb dieete iseseisvalt ja on moes (lubades, et need töötavad). Samuti toidulisandite ostmine mis lubavad teil kaalust alla võtta ja on sageli raha raiskamine. Need on kõik või mõned tegurid, mida kasutatakse meeleheitliku meetmena ja seda see ei saa paljudel juhtudel vilja.
Mis on rahvusvahelise dieedita päeva eesmärgid
Elame koos reklaamidega pidevalt rasva põletavad tooted või süsivesikute sideained. Meie nägemine on hägune madala süsivesikusisaldusega dieediga või mis tühistab mõne olulise toidulisandi ja arvame, et see töötab suurepäraselt. Tänaseks päevaks on loodud rida eesmärke, et tõsta teadlikkust kõigist neist pealesurutud ideedest võib olla kahjulik.
Sa pead proovima kaotada ilukaanon ja inimeste diskrimineerimine ülekaalulisuse, see tähendab tema moto välja juurida gordofoobia. Kuuluta päev dieetideta, mille eesmärk on saavutada tarbetu kehakaal. Dieete võib teha nii kaua, kui need on ette nähtud terviseprobleemide jaoks, ja neid ei tohi teha ilma äärmise esteetilise probleemi kontrollita.
Teavitage kõigist neist salendavatest toodetest, mis köidavad tähelepanu lubadustega, mida ei täideta ja mis võivad pikas perspektiivis probleeme tekitada. Seda tüüpi toodet saavad soovitada ainult arstid või spetsialistid.
Pidage meeles kõiki neid inimesi, kes on nende lubadustega kannatanud ja see ei jõudnud viljani. Selle tagajärjel tekitasid nad selliseid haigusi nagu söömishäired ja haigused. Paljud ohvrid käisid kaalulangetusoperatsioonidel (rasvaimu, bariaatriline kirurgia või kõhuplastika) ja neil polnud head lõppu raskelt haigestuma või surema.
Parimate kriteeriumide kohaselt, mida seda tüüpi esteetilistel teemadel võib anda, on raske inimesi teadvustada, et peamine allikas on olema kooskõlas igaühe füüsisega. Kui proovite kaotada paar kilo, on see alati parem anna ennast spetsialisti kätte. Professionaal loob alati dieedi vastavalt iga inimese vajadustele, kuna me pole kõik ühesugused. Ja me ei tohi unustada füüsiline treening. See on tervislik seda harjutada, see aitab lihaseid kasvatada ja kõrvaldada liigset rasva.