Raseduse ajal kaalus juurde võtmine on vältimatu, tegelikult on see vajalik, kuna te kannate oma emaka, lootekoti ja kogu raskust, mida teie laps võtab kuni sünnini. Kuid see, et peate kaalus juurde võtma, ei tähenda, et te ei peaks muretsema ja liiga palju kilo juurde võtma. Ülekaal on rasedate probleem aga see on mõeldud ka beebile.
Samamoodi võib varasem ülekaalulisus rasestumine olla sama problemaatiline, nii et peaksite arvestama teatud küsimustega, kui see on teie juhtum. See ei ole lihtne esteetiline küsimus, mis mõjutab ainult teid, raseduse kaalu mõjutab otseselt teie tulevase lapse tervist. Siiski on palju asju, mida saate oma tervise parandamiseks teha, kui olete veel rase. Ja paljud lapsed sünnivad täiesti tervena, isegi kui nende ema on ülekaaluline või rasvunud.
Tüsistused, mis võivad raseduse ajal tekkida ülekaalulisuse korral
Raseduse ajal ülekaalulistel või rasvunud naistel on rohkem võimalusi kannatada meditsiiniliste komplikatsioonide all, võivad mõned neist probleemidest olla järgmised:
- Kõrge vererõhk koos riskiga preeklampsiaSeda tüüpi patoloogia esineb ainult raseduse ajal ja võib olla väga ohtlik nii tulevasele emale kui ka lapsele. Preeklampsia riskid suurenevad ülekaaluga.
- Rasedusaegne diabeet, on teatud tüüpi diabeet, mis ilmneb raseduse ajal. Kuigi paljudel normaalkaalus naistel on rasedusdiabeet, suurendab ülekaal ülekaalulisust.
- Tüsistuste oht sünnitusel ja keisrilõike korral on võimalik, et laps võtab raseduse ajal liiga palju kaalus juurde ja see võib raskendada tema väljumist sünnikanali kaudu.
- Need suurendavad enneaegse sünnituse tõenäosust, see on nii, kui laps sünnib enne 37 rasedusnädalat. Sel hetkel on veel liiga vara ja beebi ei ole täielikult valmis väljaspool emakat elama.
Kuidas oma rasedust ülekaaluga parandada
Peamine on see, et pöördute oma arsti poole, olenemata sellest, kas olete juba rase ja muretsete ülekaalulisuse pärast või kui soovite end vormis hoida. Teie spetsialist annab teile vajalikud juhised, et kõik sujuks ja võtke võimalikult vähe riski. Ärge unustage minna arsti juurde kõikidele kohtumistele isegi siis, kui teil on hea, nendel juhtudel on hädavajalik järelkontroll.