Suurte kohta oleme rääkinud kümneid kordi Imetamise eelised, eriti pikaajaline rinnaga toitmine ja ainult rinnaga toitmine. Selle kohta on tehtud palju uuringuid ja siiani leiti vaid eeliseid. Kuid nüüd uuringus öeldakse, et rinnapiim edastab imetavatele lastele toksilisi aineid.
Enne selle uuringu järelduste selgitamise jätkamist tahan seda selgitada See väidetav toksilisus ei tulene mitte piimast endast, vaid keskkonna keemilisest koormusest. toodetest ja ainetest, millega me kõik kokku puutume. Minu arvates ei ole see teave ülemäära murettekitav, vähemalt mitte rohkem kui andmed, mis on saadud meid ümbritsevate toodete, alustades kraaniveest, toksilisuse põhjaliku uurimise teel. Kui me sellest probleemist tõesti hoolime, pean olulisemaks arvestada ... hulka. lisandid, värvained ja hüdrogeenitud rasvad mida me sisse sööme ja mis on lastele kättesaadavad. Aga räägime uuringust lähemalt. Jätka lugemist, sest see on seda väärt.
Rinnapiimas tuvastati perfluoritud ainete kõrge kontsentratsioon
Ameerika Ühendriikide Bostoni Ülikooli teadlaste rühm on näidanud, et mõned keemilised ühendid, mida nimetatakse perfluoritud süsinikeks (PFC-deks) või PFAS-ideks, mida leidub pesuvahendites ja mittenakkuvates toodetes ning mis tavaliselt satuvad organismi vee ja toidu kaudu, Neid saab emalt lapsele edasi anda ka rinnaga toitmise kaudu..
Neid aineid kasutatakse sageli pesuvahendites, lahustites, teflonitööstuses köögitarvete jaoks, takjapaeltes ja isegi mõnedes ümbristes või konteinerites. Need ained puutuvad kokku vee ja toiduga, lõpuks kehasse tungima põhjustades muutusi immuun-, reproduktiiv- ja endokriinsüsteemis. Lisaks Need on püsivad ja bioakumuleeruvad ühendid, seega võib selle kontsentratsioon toiduahelas ülespoole liikudes suureneda.
Kuna paljusid rasvlahustuvaid saasteaineid on rinnapiimas kergesti mõõdetav, siis see Seda kasutatakse keskkonnareostuse biomarkerinaTegelikult on see üks näitajatest, mille Stockholmi konventsioon püsivate orgaaniliste saasteainete kohta valis, et hinnata vähendamismeetmete tõhusust ülemaailmsel tasandil. Siiski Üksikute piimaproovide analüüsimine ei ole soovitatav. rinnaga toitmise jätkamise või mittejätkamise otsustamise alusena, välja arvatud juhul, kui on selge kahtlus ägeda kokkupuute suhtes koos sümptomitega.
Selle töö tulemused aga avaldati ajakirjas Keskkonnateadus ja -tehnoloogia, näitavad, et PFC-de olemasolu suureneb iga kuu 20–30 protsenti rinnaga toidetavatel lastel.
„Me teadsime, et rinnapiimas võib esineda väike kogus PFC-sid, kuid nüüdseks tehtud järjestikused vereanalüüsid näitavad…“ imikutel rinnaga toitmise ajal kogunemine«, ütleb Philippe Grandjean, Harvardi Chani kooli teadur ja üks Taani ülikoolide ja Fääri saarte haiglasüsteemi (Fääri saared) koostöös valminud töö autoritest.
Nende tulemuste saavutamiseks viisid teadlased läbi 81 Fääri saartel sündinud lapse järelkontroll, analüüsides viie tüüpi PFC-de esinemist nende veres sündides ja varases lapsepõlves erinevate kontrollpunktide kaudu. Samuti kontrollisid nad nende ühendite taset laste emadel raseduse ajal.
Toksiinide kogunemine suureneb, kui rinnaga toitmine pikeneb
Uuring näitab, et ainult rinnapiima saanud lastel suurenes PFC-de kontsentratsioon veres iga kuu 20–30 protsenti. Segatud imetavate imikute puhul ei suurenenud need kontsentratsioonid nii palju.
Teadlased juhivad tähelepanu sellele, et mõnel juhul rinnaga toitmise lõpus PFC tasemed laste seerumis ületasid nende emade tasemeidSiiski ei suurene ühte tüüpi ühendi, täpsemalt perfluoroheksaansulfoonhappe (PFHx), sisaldus rinnaga toitmise ajal. Kuigi uuringu tulemused näitavad, et rinnapiim on lapsepõlves oluline kokkupuuteallikas, Kui rinnaga toitmine lõpetatakse, väheneb PFC kontsentratsioon Lastel.
On oluline neid tulemusi rakendada globaalsete tõendite kontekst:
- Sünnieelne kokkupuude on tavaliselt määravam imiku tervisele on see olulisem kui rinnapiima kaudu saadav. Platsenta ja loote areng kujutavad endast suurt haavatavust.
- Rinnapiim sisaldab Kaitsetegurid (immunoloogiline ja toitumisalane), mis võib neutraliseerivad mõjud sünnieelsest kokkupuutest saasteainetega.
- Isegi saastunud keskkonnas imetamine on seotud paremate tulemustega arengut võrreldes kunstliku toitmisega, nagu on näidanud mitmesugused vaatlusuuringud.
Mõned teaduskirjanduses kirjeldatud illustreerivad näited: on täheldatud parem kognitiivne areng rinnaga toidetavatel lastel, kes puutusid sünnieelselt kokku PCB-de ja dioksiinidega, võrreldes nendega, keda toideti piimaseguga; orgaanilistele klooridele tugevalt kokku puutunud kohordid näitavad, et Imetamisel on kaitsev toime vaimsele ja motoorsele arengule; ning kui võrrelda imikuid, kellel oli sarnane sünnieelne kokkupuude PCB-dega, siis need, kes said pikem imetamine Neil ei esinenud lühemate laktatsioonide või kunstliku söötmise korral täheldatud neuroloogilist mahajäämust.
Teisest küljest tasub meeles pidada, et Imiku piimasegud võivad samuti sisaldada jälgi soovimatute ainete hulka ja nõuavad keerukat tööstusprotsessi, milles on kirjeldatud keemilisi ja bioloogilisi saasteaineid. Parim rahvatervise strateegia on vähendada üldist kokkupuudet Emade ja imikute heaolu ei tohiks takistada rinnaga toitmist.
Lisaks on rinnapiima kasutamise mugavus saasteainete jälgimise maatriksina ei tohiks viia valesti tõlgendamiseniOn ka teisi kasulikke proove, näiteks mekoonium või juuksed. Ja standardiseerimise puudumise tõttu Konkreetse ema piima testimine ei ole soovitatav. otsustada, kas jätkata rinnaga toitmist, välja arvatud juhul, kui on selge kahtlus mürgistuse või olulise tööalase kokkupuute suhtes.
Mittetoksiline imetamine
Nagu ma teile alguses ütlesin, Imetamise toksilisus on tingitud kokkupuutest teatud ühenditele, mis erituvad rinnapiima. Seetõttu on mõistlik arvata, et hüpoteetiliselt dieet ja vähem mürgiseid aineid sisaldav eluviis See mitte ainult ei vähendaks potentsiaalselt seda rinnapiimaprobleemi, vaid ka paljusid teisi terviseprobleeme.
Kui see uudis on teie jaoks murettekitav, on hea aeg hakata analüüsima kõike, mida sööte, ja kemikaale, millega kokku puutute, sest kui neid teie kehas poleks nad ei annaks seda su pojale edasiJa ärge unustage hoolikalt analüüsida kõiki tooteid, mida lapsele annate, alates veest kuni puuviljade, liha ja kalani, sealhulgas rafineeritud suhkruga tooteid, ning unustamata kommi ja hüdrogeenitud rasvadega töödeldud toite.
Saasteainete kogukoormuse vähendamiseks soovitavad mitmed teadusseltsid ja keskkonnatervise organisatsioonid:
- Köögiviljapõhi toidust: suurendage puu- ja köögiviljade, kaunviljade ja teravilja tarbimist; vähendab loomseid rasvu ja ülitöödeldud toidud, kus rasvlahustuvad saasteained on sageli kontsentreeritud.
- Pese ja loputa head puu- ja köögiviljad; võimaluse korral eelista orgaaniline toit, mis tavaliselt sisaldavad vähem pestitsiidide jääke.
- Valige madala elavhõbedasisaldusega kala (sardiin, anšoovis, merluus, merikoger, lest...) ja vältida suuri merekiskjaid tiinuse ja imetamise ajal.
- Vältige järsku kaalulangust sünnitusjärgsel perioodil, mis mobiliseerivad rasvkoes talletatud toksiine piima; eelistatav on aeglane langus.
- Minimeeri plastmassi ftalaatide või bisfenool A-ga: hoidmiseks ja kuumutamiseks kasutage klaasi, terast või keraamikat; ärge pange plastmahuteid mikrolaineahju ega nõudepesumasinasse ning vältige konserve igal võimalusel.
- Suitsuvabad keskkonnadTubakasuits on üks peamisi kodumaiseid kokkupuuteallikaid metallide ja lenduvate orgaaniliste ühenditega.
- Alkohol, parem null Raseduse ja imetamise ajal, kui te aeg-ajalt joote, oodake enne imetamist soovitatav aeg.
- Kodu ja tööVältige pliisisaldusega värve ja lahusteid ning konsulteerige töötervishoiuametnikega võimaliku tööalase kokkupuute osas; ettevaatus on reegel.
- Piima säilitamineEelista klaasist või keraamilisi anumeid; kuumutamisel väldi plastikut, et vähendada leostumist.
- Politicas públicastoetab eeskirju, mis vähendavad ohtlike kemikaalide tootmist ja kasutamist, ning raamistikke, näiteks REACH-määrust, mis nõuavad enne ainete turuleviimist ohutuse tõendamist.
Parim viis emade ja imikute kaitsmiseks keemilise saastumise ohtude eest on vältimine, vähendamine või kõrvaldamine kahjulike ainete tootmine ja kasutamine, eriti raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Valitsustel ja haldusasutustel on selles võtmeroll. kontrolli heitkoguseid, edendada alternatiive vähem mürgine, soodustab orgaaniline toit ja parandada õhu ja vee kvaliteeti.
Lõpetuseks üks oluline punkt: Imetamine on endiselt imikutele kõige tervislikum ja kõige vähem saastunud toit. Toiduohutuse osas. Isegi keskkonnasaasteainete olemasolul on rinnapiimaga seotud immunoloogilised, toitumisalased ja arenguga seotud eelised endiselt olulised. kaaluvad üles võimalikud riskid seotud kemikaalide jälgedega, mis peegeldavad keskkonnamõjusid. Keskenduda tuleks puhastage keskkonda, toetada peresid välditavate kokkupuudete vähendamisel ja toetada rinnaga toitmist täpse ja hirmuvaba teabe abil.
Pildid - aurimas_m, Bejamin Magaña, jaak vangistuses.
PFAS-i ja muude saasteainete uuringud näitavad, et me elame koos tuhandete kemikaalidega, aga ka seda, et on olemas praktilised tegevused köögis, kodus, tööl ja avaliku poliitika kaudu kokkupuute vähendamiseks. Mõistlike meetmete ja institutsionaalse toe abil saab rinnaga toitmine jätkuvalt oma panuse anda ainulaadsed eelised vähendades samal ajal meie laste ja planeedini jõudvat toksilist koormust.