Kui teie laps unes räägib, peaksite teadma, et see on midagi tavalist. Kindlasti olete kuulnud teda öösel ropendamas arusaamatuid sõnu, hakates ütlema lauseid, mida ta ei lõpeta või alustab väikese vestlusega, millel pole mõtet.
Muretseda pole vaja, see pole lapse jaoks probleem. Tegelikult võiks öelda, et see on häire, mis mõjutab 50–80% lastest, kus nad on kunagi oma unistuste ajal rääkinud. Sellel manifestatsioonivormil on nimi ja seda nimetatakse parasomnia kui sellega kaasnevad öised kohud, õudusunenäod või unes kõndimine. VÕI unisus kui räägite ainult une ajal ja sel juhul saate seda teha valjusti või luua pikki kõnesid.
Miks mu poeg magab?
Põhjused, millest see pärineb, pole teada, kuid miks see avaldub. Samuti ei tohiks seda käsitleda haigusena, sest see pole ohtlik ja tavaliselt avaldub kooli etapis. Lapsed, kes on see neil kaks või kolm aastat selle parasomniaga ega edene tavaliselt kauem kui 6 või 7 aastat.
REM-une ajal See on siis, kui hakkate looma intensiivsemat tegevust. See on siis, kui unenäolised vähekindlad kujundid avalduvad ja kus paljud neist unistatud hetkedest ilmnevad häälepaelte kaudu, avaldades neid valju häälega rääkimisel.
Muretsemiseks pole põhjust, kuna see nähtus avaldub mõnel inimesel meeletumalt kui teisess. Parasomnias oleks see oskus unes õigeaegselt rääkida. Kui laps teeb mõnda muud tegevust, siis kuidas tõusta ja kõndida Me räägime unes kõndimisest.
Unenägude rääkimise põhjused
Selle nähtuse avaldumiseks võib olla palju põhjuseid. Sellest hoolimata pole midagi selget, mis õigustaks selle tekkimist. Peamine põhjus, miks see võib tekkida on geneetiline pärimine, kuid päeva jooksul on esinenud palju muid põhjuseid, mis võivad mõlki teha:
- Kiire päev või ülepõnevus seda võib tajuda millegi šokeerivana ja see võib avalduda unenägudes, nii et kui te magate, looge see kogemus oma alateadvuses uuesti.
- Stress võib olla veel üks põhjus. Teie lapsel võib olla stressirohke periood ja ta ei saa piisavalt puhata ning see ilmneb alateadlikult ka tema unenägudes.
- Kui laps on haige ja tal on palavik. Sellisel juhul võite olla väga väsinud ja unenäod võivad olla palju ebamugavamad, kus saate une ajal vestlust esile kutsuda.
- Kui teil on öine hirm saavad oma hirmu paljastada kõne kaudu, kuigi see ainult juhtub enne REM-faasi jõudmist, muidu räägiksime õudusunenägudest. Öine apnoe on tavaliselt ka üks põhjustest.
Kuidas vältida lapse öist rääkimist
Kahtlemata tuleb võtta mingisugune suunis või meede kui lapse öösel rääkimine on liiga tavaline ja selleks võib järgida mõningaid juhiseid, mis võivad vähemal või suuremal määral aidata.
Sa pead seda last proovima mine voodisse nii rahulikult kui võimalik. Tundi enne magamaminekut saate järgige mõnda lõdvestustehnikat: lõõgastus- ja hingamisharjutused, lõõgastav vann väikese massaažiga, loo lugemine või lõõgastava muusika kuulamine.
Vältige enne magamaminekut põnevate mängude mängimist. Ära lase tal vaadata liiga šokeerivaid telesaateid ega lase tal mängida videomänge, mis teda erutavad, või kasutada tahvelarvutite või telefonide ekraane.
Nagu me juba märkisime, ei peaks meid häirima mitte häire, kuid peame seda meeles pidama võib muutuda murettekitavaks, kui sellega kaasnevad muud nähtused palju dramaatilisem või agressiivsem. Selleks peate pöörduma lastearsti poole ja laskma tal hinnata lapse emotsionaalset olukorda.