Viimase 15 aasta uuringud näitavad, kuidas psüühiliste haiguste ja häirete arv on lapsepõlves kasvanud.
Terapeudi sõnul Victoria Prooday, üks viiest lapsest kannatab vaimse tervise probleemide all. Tähelepanuhäire (ADHD) on suurenenud 43%, samas kui noorukite depressioon on tõusnud 37% ja 10–14-aastaste laste enesetappude protsent 200%.
Need andmed näitavad, et vastupidiselt arvatule lapsepõlv ei ole kannatustest vaba kuldajastu, vaid pigem suure haavatavuse aeg.
Nii täiskasvanutel kui ka lastel vajavad vaimne tervis ja emotsionaalne tervis sama tähelepanu ja hoolt kui füüsiline tervis. Eriti lapsepõlves ja noorukieas, kuna need on inimese arengus kriitilised perioodid. Nendes etappides elatud kogemused tähistavad ja määravad indiviidi isiksust.
Lapsevanemana on meie roll põhiline.
Alates esimestest elunädalatest tegutsevad emad ja isad meie laste emotsioonide reguleerijana. Meie abiga õpivad meie lapsed tuvastama, mida nad tunnevad, ja oskama seda väljendada, kahjustamata kedagi, ei iseennast ega teist. Mis tahes emotsiooni väljendamise lubamine, klassifitseerimata seda positiivseks või negatiivseks, kuna emotsioonid lihtsalt on, aitab kaasa heale emotsionaalsele ja vaimsele tervisele.
Laste ja noorukite peamine vajadus on nende vanemate kohalolek. Nad ei pea mitte ainult füüsiliselt kohal olema, vaid ka isad ja emad peavad olema emotsionaalselt kättesaadavad.
Kahjuks see pole alati võimalik. Tihe elutempo, raskused pereelu ühitamisel tööeluga, teadmatus lapse arengu etappidest ja enda isiklikust ajaloost muudavad selle kontakti ja selle olulise emotsionaalse kättesaadavuse raskeks.
Sageli hõivavad väsimus ja mured meie mõtteid vaevalt ruumi lapsepõlve emotsioonidele häälestumiseks. Ja nii tekib süütunne. On süü viib meid proovima seda kohalolekuvajadust katta materiaalsete kaupadega: mänguasjad, digitaalne tehnoloogia ...
Sellest teadlik olemine aitab meil teha muudatusi, mis mõjutavad laste heaolu. Muudatused, näiteks perega rohkem aega veetmine mängude ja tegevuste jagamiseks või tehnoloogiliste häirete kõrvale jätmine, kui me koos nendega oleme, hõlbustavad emotsionaalset kontakti oma lastega ja sellest tulenevalt on nende tervisele kasulik.