Suve lõpp on palju enamat kui väljateenitud puhkuse lõpetamine. Eeldab algatada meie rutiinis muudatusija nagu te juba teate, eeldab kõik variatsioonid meie lastel mingeid muid muudatusi. Ei ole kerge kohaneda uute ajakavade, kohustuste ja koolikohustustega oma vaba aja veetmise hetkedega.
Kuid kaugeltki mitte probleemina, peame lähenema sellele kui väljakutsele. See on enam kui piisav võimalus edendada meie laste küpsust ja vastutustunnet, see on hetk, kus nad õpivad juhtima huvitavaid dimensioone, millest on abi kogu perele. In "Madres Hoy» kutsume teid üles neid praktikas rakendama.
Muudatusi saab ette valmistada
Me ei saa ignoreerida, et suve lõpp ja sellest tulenevad muutused rutiinis, nad tekitavad meile kõigile stressi. Suurele ja väiksele. On aeg naasta oma tavapärasesse elukohta, juhul kui oleme eemal olnud, peame tööle naasma ja jätma raamatute, materjalide ja koolivormi teema valmis.
Pidage nüüd meeles, et tänapäeval on veidi stressi kannatamine normaalne. Stress see on loomulik reaktsioon mis hoiatab meid "võimalikust ohust või ohust". Niikaua kui see tunne on täpne ja me kontrollime seda õigesti, saame seda ära kasutada.
Selgitame, kuidas:
Peame olema ettenägelikud: see tähendab, ei tasu seda kõike viimaseks minutiks jätta. Seetõttu oleks asjakohane, et oleksime lahendanud, näiteks, enamik aspekte enne kooli naasmist.
Kooli sissepääsu, töö ja üldise rutiini vastu astumiseks oleks kohane, et juba nädal enne seda muutsime harjumusi.
On oluline valmistada lapsi ette selliseks rutiinivariandiks. Andke neile teada, millised on nende ajagraafikud, mida teie ja ülejäänud pereliikmed kavatsete teha.
Muutused on mõeldud kõigile ja lapsed peavad tundma end selle tasakaalu integreerituna. Sa pead panema nad osalema.
Muudatused on head, need "muudavad meid vastutavaks"
Peame olema teadlikud, et lapse, nagu iga teise inimese elu saab olema täis pidevaid muutusi.
Meie emadena tahaksime neile ehitada lineaarse eksistentsi ilma igasuguse riskita, ilma muutusteta, mis häiriks nende rahu. Aga siis me ei oleks harimine "kogu eluks", kuid ideaalse maailma jaoks, mis praegu pole võimalik.
Ole nende eeskuju, käitu optimistlikult ja rahulikult
Näiteks kooli tagasi on see plakat, mis par excellence kuulutab suve lõppu. Ja pole tähtis, kui vana teie laps on iga lapse või nooruki jaoks, see on emotsioonide allikas, kas positiivne või isegi ähvardav.
Peame olema eeskujuks ja selleks on oluline, et nendel päevadel käituma normaalselt ja ennekõike optimistlikult:
Enamiku laste jaoks aasta algab nüüd. Nende elu piiritletakse pigem kooliaastate kui kalendriaastate kaudu, seega näevad nad septembrit ärevuse seguga, mida nad ei oska täpselt määratleda.
Ärge sanktsioneerige nende närve ega naerge nende hirmude üle. See ei ole pedagoogiline ega emotsionaalselt tervislik, sest sellega saavutame kauguste märkimise.
Motiveerige, aktsepteerige oma emotsioone, ükskõik millised need on. Kui see on teie lapse esimene kooliaasta, on parem vältida selliseid väljendeid nagu "Ära karda" või "sinuga ei juhtu midagi",Keskenduge oma sõnadega ainult positiivsetele kinnitustele: "Teil on tore aega veeta", "saate palju sõpru", "olete julge ja ema on teie üle uhke."
Kolledži sisseastumisprotsess peab toimuma nädalaid enne. Kuidas? Tutvumine tema seljakoti, koolitarvete, raamatutega ...
Näidake neile, et neil on head väljakutsed, et neil oleks raskusi. Need muutused muudavad meid tugevamaks ja seda isegi siis on normaalne ja arusaadav kartaSee on sensatsioon, mis ei kesta liiga kaua.
Kui suve lõpp on kurb
Pea meeles, et kõik lapsed pole ühesugusedja et teid ennast hämmastab mõnikord see, kui erinevad vennad üksteisest erinevad.
Võib juhtuda, et teie lapsed, eriti kui nad on puberteedieas või noorukieas, on see suve lõpp midagi üsna traumaatilist. Eriti kui see tähendab, et peab jätke uute sõpradega hüvasti tehtud suve jooksul. Need on väga levinud olukorrad, mida peame teadma, kuidas hakkama saada
Ärge sundige teda lihtsalt "lehte sulgema". Ära ütle talle, et nad on sõbrad, keda ta enam kunagi ei näe, või et "nüüd on aeg mõelda koolile". Laste elu ja viis, kuidas nad seda tüüpi emotsioonidega toime tulevad, võivad olla intensiivsemad, kui me arvame. Austa nende tundeid.
Kuid meil on see selge pole kohane lasta neil endasse tagasi tõmbudaja et nad hakkavad meid vihkama, et me seda "suvist lahusolekut" soosime. Parim on käituda peenelt ja mõistvalt. Öelge oma lapsele, et ta ei kaotaks kontakti nende sõpradega, rääkige Skype'is, säilitage suhteid.
Pange see lahkuminek lootma taasühinemisele, kuid tehke samas selgeks, et muutused on vajalikud, see nüüd on aeg keskenduda oma elus vastutusele. Sest meil kõigil on neid kodus, täiskasvanutest lasteni.
Räägime uutest eesmärkidest
Nagu oleme juba varem märkinud, on kooliaasta algus lastele mõeldud alustada oma elus uut etappi. Nii et kui me tavaliselt teeme sama jõulude ajal, siis miks mitte seada endale resolutsioonide jada, mis langeb kokku ka suve lõpuga?
Hea mõte on see, et see aitab meil:
Motiveerige lapsi ja tehke neid oma eesmärkide osalisedja omakorda meie oma.
Vabastage pinge ja stress.
Lähenege kursuse algusele kui millelegi positiivsele.
Ühendage peresidemeid.
Viis, kuidas me peaksime seda praktikas rakendama lihtne harjutus Et sellel oleks autentset tähendust, on see järgmine:
Kasutage tahvlit või pappi, mille riputame maja nähtavale kohale.
Iga pereliige kirjuta oma eesmärgid, kuid samal ajal kajastab see ka seda, mida soovite, et ülejäänud saavutaksid.
Teie puhul oleks emana järgmine näide: Seadsin endale eesmärgiks õppida seda kooki, mida mu tütar nii armastab, valmistada ja saada ametikõrgendus. Samal ajal tahaksin, et isa võtaks meid nädalavahetustel rohkem reisidele ja et mu tütar saaks lugemis- ja kirjutamisalast paranemist ning oleks iga päev rõõmsam.
Midagi ei juhtu, kui lapsed alustavad absurdsetest eesmärkidest, lepivad sellega, et on naeru ja lõõgastumise hetki. Kuid lõpuks peaksid need soovid kajastuma ja lapsed peaksid seda ka kajastama visualiseerige see nimetatud kaardil.
Veenduge, et eesmärgid, mille märkite neile vanemateks, ei oleks liiga ähvardavad või et need tekitaksid ärevust (ma tahan, et mu poeg saaks matemaatikas A-tähe).
See on lihtsalt motiveerida, julgustada, siduda. Siit tuleneb vajadus lisada ka emotsionaalsed või afektiivsed mõõtmed: ma tahan, et ta kallistaks mind rohkem, ma tahan, et ta jääks sama nägus, et ta saaks palju sõpru ... jne.
Suve lõpp on hea aeg suureks kasvamiseks, kokku hoidma ja väljakutseid vastu võtma. Nautige oma lapsi.
