Paljud vanemad kurdavad, et nende lapsed ei suuda millelegi keskenduda, et nad on kõigest kohe häiritud. Kuid tõde on see, et tatähelepanu on kognitiivne protsess, mis areneb aja jooksul. Me pole sündinud kogu oma tähelepanu ulatuses 100%, kuid see on midagi, mis saavutatakse vastavalt meie arengule. Kõigi nende kahtluste ja murede pärast räägime täna tähelepanu ja keskendumine lastel.
Kuidas on tähelepanu lastel?
Tähelepanu on psühholoogiline põhiprotsess, mis seisneb kõigi ärrituste avastamises, mida me oma meele kaudu saame, olulistest ja mitte. Aga lapsed? Noh, pisikesed pommitatakse uute ja atraktiivsete stiimulitega, mis raskendavad nende tähelepanu säilitamist liiga palju aega. Ta käsib neil stiimulid kõrvale jätta, kuna need kõik tunduvad atraktiivsed. Inimese aju pole valmis nii palju teavet kasutama ja seetõttu ilmnevad lastel tähelepanu- ja keskendumisprobleemid.
Lapse kasvades suureneb tema keskendumis- ja tähelepanu aeg. Teisisõnu, lastel pole täiskasvanu tähelepanu, vaid pigem on see midagi, mis nende endi arenguga suureneb. Mida väiksemad nad on, seda rohkem köidavad nende tähelepanu atraktiivsemad tegevused ja stiimulid, samas kui neil on raske keskenduda vähem atraktiivsetele tegevustele. Vanemaks saades suureneb ka nende tähelepanu ja nad on võimelised seda tähelepanu vabatahtlikult suunama.
Jätan teile hinnangulise kontsentratsiooniaja tabeli vanuse järgi:
Vanused - keskmine kontsentratsiooniaeg
1 aasta - 3 kuni 5 minutit
2 aastat - 4-10 minutit
3 aastat - 6-15 minutit
4 aastat - 8-20 minutit
5 aastat - 10-25 minutit
6 aastat - 12-30 minutit
7 aastat - 14-35 minutit
8 aastat - 16-40 minutit
9 aastat - 18-45 minutit
10 aastat - 20 kuni 50 minutit
+10 aastat - kuni üks tund.
Kas lastel saab tähelepanu ja keskendumisvõimet parandada?
Muidugi Kõik lapsed saavad parandada oma tähelepanu ja keskendumisvõimet. Esimene asi, mis vanematel peab olema selge, on mitte nõuda üle lapse võimete. Tähelepanu arendamiseks on vajalik teatud aju struktuuride küpsemine, mida pole võimalik jõuga saavutada. Sa pead olema teadlik sellest, kui kaugele nad võivad minna, ja ära teeskle, et neile on tähelepanu pööranud täiskasvanu.
Selleks, et aidata tal oma tähelepanu kallal töötada, peate teda jälgima. Teatud millised tegevused hoiavad teie tähelepanu kõige rohkem ja millistel kellaaegadel olete kõige vastuvõtlikum. Looge sobiv ruum kus mängida ja oma tähelepanu äratada, ilma häireteta (pole müra, pole telefoni, televiisorit ...). Sõltuvalt lapse vanusest teate tabelist umbes, kui kaua ta saab keskenduda, ärge küsige rohkem. Võite alustada tegevust, mis huvitab ja köidab last, et aktiveerida tema tähelepanu.
Me võime ka ülesandeid muuta aeg-ajalt, et see oleks mõnusam, jättes kõige raskemaks siis, kui ta on rohkem puhanud ja tal on rohkem aega. A hea õppekava, kui kooli kodutöödele pühendatud aeg on määratud, on see viis, kuidas laps ja tema meel harjuvad pühendama oma tähelepanu just sellele tegevusele.
Oluline pidage pause lkSelleks, et lapsele mitte liiga teha, on see parim viis tähelepanu taastamiseks. Teine oluline osa motivatsioonist on eesmärkide ja eesmärkide seadmine.
On palju mänge ja tegevusi, mis aitavad lastel selle põhilise kognitiivse protsessi kallal töötada, nagu nägime artiklis “Mängud laste tähelepanu arendamiseks”. Need on mängud, mida saame kodus mängida ja mis aitavad neil oma hooldusprotsessi arendada. Pole paremat õppimisviisi kui mängu ja lõbu kauduja mida saame teha ka perekonnana.
Sest pidage meeles ... teie laps ei pea olema hüperaktiivne ainult seetõttu, et ta ei hoia tähelepanu. Teie aju struktuurid vajavad keskendumiseks püsimiseks arengut.